《为宝宝健康编程》教案黄瀛诚.docx

【计划生育教育】教案授课题目： 为宝宝健康编程 授 课 人： 黄 瀛 诚 授课时间：2014年7月21日大家好，我授课的题目是为宝宝健康编程。时间：大约25分钟；目的：通过授课让大家掌握优生优育的基本知识；内容：一、什么是优生优育；二、优生优育的目的及意义；三、如何才能做到优生优育。下面开始授课。优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段，对未来社会整个民族的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育，为子孙后代的良性发展创造有利条件。那么何为优生优育呢？优生是指生育一个体格健壮、智力发达的孩子，也就是让每个家庭都有健康的孩子。优育是根据新生儿和婴幼儿的特点，用科学的育儿知识和方法抚育孩子，以及让每个出生的孩子在以后的生活中都可以受到良好的教育。这里简单列了一下新生儿和婴幼儿的范围。我们知道了什么是优生优育，那么优生优育的目的和意义就自然而然的出来了。简单说优生优育就是为了提高人口质量。通过优生优育，我们就能避免自己的孩子有出生缺陷（即先天畸形）或是病残儿。而当我们得到健康聪明的孩子后，通过培养教育后代，使其更加聪明健康，这样既提高了人口素质，有利于国家民族的兴旺繁荣，又能给美满幸福的家庭带来欢乐。那么如何才能做到优生优育呢？（一）做好优生要想生一个聪明、健康的孩子，婚前婚后都有很多事情要做，主要的有以下方面：、优选配偶：在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。在日常生活中，经常遇见表兄妹感情好而结婚的，这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，从医学上看，最佳结婚年龄男方应为2527岁，女方为2325岁，因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的，一旦结婚就意味着有生育的可能。据统计，新婚夫妇如不采取避孕措施，约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕。过早或过晚结婚也就意味着过早或过晚生育。这两者对于生一个聪明、健康的孩子，都是不利的。、接受婚前检查：婚前检查，是指结婚前对男女双方进行常规体格检查和生殖器检查，以便发现疾病，保证婚后的婚姻幸福。婚前检查对于男女双方都有着重大意义。婚前检查的内容包括询问病史和体格检查两大部分。婚前检查内容包括：婚前医学检查、婚前卫生指导、婚前卫生咨询。接受婚前检查使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。这样做有利于夫妇婚后感情和睦，建立美满的家庭，有利于后代的健康。、接受孕前检查：孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前36个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶，所以我们千万不要忽视了自己的这个方面。如果夫妻双方有下列情况之一的，请一定要去做一个孕前检查。首先，如果准奶妈的年龄超过了三十岁，那最好进行一次孕前检查。 其次，如果准奶爸奶妈从未接种过乙肝疫苗，那最好进行孕前检查以查看体内是否有乙肝抗体。第三，如果准奶妈有过流产史，或者曾经有过死胎、死产等病史，那最好进行孕前检查。第四，如果准奶爸奶妈其中一方有遗传病史，如家庭遗传病或传染病，那最好进行一次孕前检查。 第五，如果准奶爸奶妈的工作过程中要接触到放射性物质或者环境比较有害时，那最好进行一次孕前检查。第六，如果准奶爸奶妈其中一方有着不良的生活习惯，如抽烟、酗酒、有吸毒史等，那就要进行孕前检查。第七，如果家中曾经饲养过小动物，那最好进行孕前检查，特别是准奶妈需要做脱畸检查。、选择最佳生育年龄：国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为2529岁。一般以为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育过早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的额外负担，对母子双方的健康均不利，难产或造成一些并发症和后遗症的可能性大;生育过晚，年龄超过35岁，妊娠、分娩过程中会发生一些并发症，如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等。此外，35岁以后，卵巢功能开始衰退，容易造成流产、死胎、畸胎等。同时，临床认为，男性的最佳生育年龄在25-35岁，因为这时的男人大多体力和精力充沛，身体各方面情况都比较好，精子质量和活性也是最好的时候。而随着男性年龄的增加，其精子活力也会逐步下降，源于精子的染色体突变造成的胎儿先天疾病发生率也会有所增加。精子活力随着男性年龄增长而逐步下降，这已经是学界的共识了。、防止发病期间受孕：男女中有一方在发病期间，如在急性传染病未恢复前，重要脏器功能不佳或处于活动期(如严重心、肺、肝、肾疾病和结核病活动阶段等)均应暂缓受孕，尤其是女方妊娠会使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，分娩的并发症，也会对胎儿生长发育不利。还有，在疾病尚未治愈前，必然需要使用药物，如镇静药、激素和部分抗生素、磺胺类药物均有影响胎儿发育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的优生之本，只有在夫妇双方健康的前提下，才能考虑生育问题。、接受遗传咨询与了解胎儿健康状况：遗传咨询是医生对遗传病者及其家属提出的有关遗传问题进行解答和指导。医生根据患者提供的情况及检查结果进行科学分析，对病因、遗传方式、治疗与预防等给予解答，并对其后代患病的可能性作出判断和忠告。因此，凡是家族中有遗传病史者，出生过畸形儿的夫妇及35岁以后怀孕者，都应该接受遗传咨询，防止出生不良后代。、做好孕期保健：做到“衣宜宽、味宜淡、行须缓、居宜安”的最优母体护理。保持身心健康，重视生活调理，不但能使孕妇本身顺利度过孕产期，而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。所以，在孕期应该加强营养，实行劳逸结合，注意个人卫生，保持心情愉快，并应节制性生活。此外，尚须牢记“妊娠四忌”：预防感染;严禁烟酒;避免接触有害物质;切忌滥用药物。、进行定期产前检查：通过产前检查，医务人员可以掌握孕妇的妊娠情况，并进行保健和优生咨询活动。在产前检查中，医务人员用常规的和最新的检查方法监测胎儿的情况，以便决定将来的分娩方式和是否应该终止妊娠，避免难产或使畸形儿、痴呆儿及有严重的先天性缺陷的婴儿出生。定期产前检查一般在停经第6周后开始，首先确定是否真正怀孕。第一次检查是在妊娠的第12周，以后每月检查1次；到怀孕3周，每周检查次；第36周以后，应每周检查1次。在两次检查间隔中如发现异常情况，应在医生指定的时间，接受产前检查。（二）做好优育、胎教大家都希望自己的后代生长得既聪明又健康，长期以来，人们一直势衷于出生后婴幼儿的早期教育，而忽略了本应自胎儿期就该开始的早期教育。随着现代医学研究的发展，人们开始对胎儿在宫内生存发展过程中的各种变化，特别是对于胎儿的听觉、视觉、触觉等感觉器官的发育，有了逐渐深入地了解，这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。所谓胎教，就是通过调整孕产妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定了良好的基础。目前胎教主要分为类，分别是：音乐胎教；对话胎教；抚摸胎教；艺术胎教。（）音乐胎教。音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。声音作为一种能量和信息，可以在母亲及胎儿之间传递，当胎儿觉醒活动时，应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。心理学家认为音乐可以渗入人们的心灵，激发人们进入无意识的超境界幻觉，从而唤起平时被抑制了的记忆；生物学家认为，有节奏的音乐可刺激生物体内的细胞分子发生一种共振，使原来处于静止和休眠状态的分子，和谐地运动起来，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘供血状况，使血液中的有益成分增多，以此促进充分衡量音乐的质量，以达到最佳的胎教效果。（）对话胎教。有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名，经常隔着腹壁呼唤，并与之对话，或唱歌，或朗读诗歌给胎儿听，日久天长，胎儿便可铭记在心。这样可以起到沟通父母与胎儿间的情感作用，形成孕育、养育、教育的最佳气氛。（）抚摸胎教。自妊娠后半期开始，父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体，与之玩耍和锻炼，以促进胎儿肌肉的发育；并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。（）艺术胎教。通过进行一些艺术类练习，如书法、绘画等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。总之，努力为胎儿教育创造一个优雅和谐的理想环境，则有益于他们出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。、婴儿喂养母乳喂养对母儿的好处：母乳方便卫生,母乳中含有抗体及其他物质，可以保护新生儿在生后6个月内免受感染；母乳营养均衡,易于婴儿消化吸收和充分利用；母乳喂养有助于产妇子宫恢复；有助于推迟再次妊娠；减少乳腺癌卵巢癌的发生机率；有利于促进母婴感情交流及发展。断奶时间：一般在婴儿812个月断奶最适当。 关于人工喂养注意事项人工喂养：是指喂牛、羊奶、豆浆或其他代乳品。喂新鲜牛、羊奶时一定要加糖，一般在5000克奶粉中加25克糖为宜； 鲜奶要煮开后再喂，这样又可使奶中的蛋白质容易消化吸收； 喂奶前先将奶汁滴在手背上试温，喂奶时使奶头充满奶汁，以免吸入空气； 每次喂奶后奶瓶、怀子、碗、匙等食具应洗净，并消毒15分钟；在新生儿出生半个月时必须加服鱼肝油以预防发生佝偻病。关于混合喂养混合喂养:因母乳量不足或其他原因不能全部给婴儿母乳哺养时需加喂牛奶或其他植物性乳品时。方法是在每次母乳后补充授食，也可一天喂数次代替母乳，其余哺母乳。全日喂哺母乳次数不宜少于3次。其次，说一下婴儿辅食的添加应该要科学合理，要避免盲目添加、随意添加，造成婴儿消化不良等。 、婴儿发育这里有一张周岁的体格生长范围表。表中各主要参数计算如下：体格生长 体重v 出生体重 3kg v 1-6个月体重（kg）= 3kg+月龄0.7 v 7-12个月体重（kg）= 3kg+月龄 0.4 +1.8 v 1岁以上体重（kg）= 8+年龄2(1岁时大约 9 kg,2岁时大约为 12 kg)体格生长身高（长）v 出生时身长 50cm； v 生后第一年75cm；v 生后第二年85cmv (2-10岁=年龄07 +70cm)体格生长头围v 新生儿：34cm。 6 月：42-44cm v 1岁时头围约46。 2岁时头围约48cm。 v 5岁时约50cm。v 15岁时约5458CM（接近成人）体格生长牙齿v 2岁内乳牙数=月龄 - 4（或6） v 410个月开始出，22.5岁出齐20颗乳牙. 6岁开始替换乳牙,恒牙出齐32颗（看图）婴儿的运动发育分为：大运动发育和精细运动发育两部分。精细动作和大动作都属于宝宝的动作技能，即需要身体肌肉活动的行为。大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，例如爬、跑、跳等。而精细动作则是较小的动作，例如用大拇指和食指捏起东西、转动脚趾或用嘴唇和舌头品尝、感受物品等。大动作和精细动作的发育是紧密配合的，因为很多人体的活动需要同时协调运用这两种技能。在宝宝3个月大时，你可能会注意到他躺着的时候把双手放在胸前（即大动作），然后玩手（即精细动作）。再比如，大约18个月左右时，宝宝能玩的形状盒游戏，也需要他利用大动作来保持身体稳定，紧紧抓住积木，然后再用精细动作来转动或调换形状，以便放入适合的洞中。授课完毕，请领导和同事们批评指正。谢谢！