播种习惯·收获人生.ppt

播种习惯收获人生 1978年 75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会 有个记者问其中一位 在您的一生里 您认为最重要的东西是在哪所大学 哪所实验室里学到的呢 这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答 是在幼儿园 记者感到非常惊奇 又问道 为什么是在幼儿园呢 您认为您在幼儿园里学到了什么呢 诺贝尔奖获得者微笑着回答 在幼儿园里 我学会了很多很多 比如 把自己的东西分一半给小伙伴们 不是自己的东西不要拿 东西要放整齐 饭前要洗手 午饭后要休息 做了错事要表示歉意 学习要多思考 要仔细观察大自然 我认为 我学到的全部东西就是这些 所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声 事实上 大多数科学家都认为 他们终生所学到的最主要的东西 就是幼儿园老师教给他们的良好习惯 温馨提示 习惯是一个人的资本 有了好习惯 你有一辈子都用不完的利息 有了坏习惯 你有一辈子都还不完的债务 习惯无处不在 有调查表明 人们日常活动的90 源自习惯和惯性 想想看 我们大多数的日常活动都只是习惯而已 我们几点钟起床 怎么洗澡 刷牙 穿衣 读报 吃早餐 驾车上班等等 一天之内上演着几百种习惯 然而 习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单 它的影响十分深远 如果不加控制 习惯将影响我们生活的所有方面 小到啃指甲 挠头 握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事 大到一些关系到身体健康的事 比如 吃什么 吃多少 何时吃 运动项目是什么 锻炼时间长短 多久锻炼一次等等 甚至我们与朋友交往 与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯 毫无疑问 人就是一种习惯性的动物 无论我们是否愿意 习惯总是无孔不入 渗透在我们生活的方方面面 很少有人能够意识到 习惯的影响力竟如此之大 习惯的故事 大象与木桩 印第安纳州西南端的小镇 迎来了一支马戏团 人们成群结队地来观看马戏团撑帐篷 人们简直被大象不可思议的力量迷住了 大象竟然可以毫不费劲地抬起巨大的帐篷柱子 还可以撑起巨大的帆布 那天晚上 有一家人坐在巨大的帐篷底下观看演出 小孩子注意到 大象被安静地栓在一根小小的木桩上 爸爸 大象为什么不把那么小的木桩连根拔起 然后伺机逃跑呢 孩子好奇地问爸爸 爸爸似乎也有点儿吃惊 随即便找训象员询问 训象员解释道 当大象还很小 力气也不大的时候 它便被一根粗锁链栓到了一根牢牢固定的铁柱子上 每天 小象都会拼命地试图挣脱锁链逃跑 但是 它的每次尝试均以失败而告终 最后 小象得出结论 无论自己如何努力 锁链都牢不可破 铁柱也会毫不动摇 于是 小象放弃了努力 从此不再尝试 日复一日 这一习惯逐步巩固 直到小象长成大象 它仍然习惯性地坚信自己永远不可能挪动那根栓住它的桩子 无论桩子是否真正结实和牢固 人们也可能被 训练 或者用心理学家的话来说 当像大象那样受到某种定性的思维 行动以及结果的禁锢 人们往往就会不自觉地陷入自己强加于自己的某种陷阱之中 1873年 美国发明家克里斯托弗发明了世界上第一台打字机 键盘完全是按照英文字母的顺序排列的 慢慢地 他发现打字的速度一旦加快 键槌就很容易被卡住 他的弟弟给他出了个主意 建议他把常用字的键符分开布局 这样每次击键的时候 就不会因为连续击打同一块区域而卡死 经过这样不规则的排列后 卡键的次数果然大大减少 但同时打字速度也减慢了 在推销打字机的时候 在利润的驱动下 克里斯托弗对客户说 这样的排列 可以大大提高打字速度 结果 所有人都相信了他的说法 现在 人们已经习惯了这样的键盘布局 并始终认为这的确能提高打字速度 国外一些数学家经过研究得出结论 这样的排列是最笨拙的一种 凭借目前的技术 已经解决了卡键问题 然而 现在出现第二种排列的键盘似乎不太可能 因为人们已经习惯了 在强大的习惯面前 科学有时也会变得束手无策 在最新版的 新华词典 中 对于 习惯 是这样释义的 长时期养成的不易改变的动作 生活方式 社会风尚等 事实上 人在刚出生的时候 除了脾气会因为天性而有所不同外 其他东西都是后天形成的 我们的一言一行都是日积月累养成的习惯 很多时候 看似不起眼的小习惯却是决定一个人命运的关键 40多年前 苏联宇航员加加林乘坐 东方1号 宇宙飞船进入太空遨游 成为世界上第一位进入太空的宇航员 他之所以能够从20多名宇航员中脱颖而出 起决定作用的是一个偶然事件 原来 在确定人选前一个星期 主设计师科罗廖夫发现 在进入飞船前 只有加加林一个人脱下鞋子 只穿着袜子进入座舱 就是这个小小的举动一下子赢得了科罗廖夫的好感 他感到这位27岁的青年如此注重细节 又如此珍爱他为之倾注心血的飞船 十分难得 于是推荐加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命 还有一个故事 北京有一家外资企业招聘员工 一些学历水平 身高相貌等客观条件都很不错的年轻人 过五关斩六将 进入了最后一关 面试 可是没有想到 到了真正面试的时候 没有提问 没有交谈 短短10分钟 他们都失败了 原来总经理中途借故离开了5分钟 这些年轻人便得意忘形 围着总经理的写字台 看看这个材料 翻翻那个资料 总经理回来后 对他们说 面试已经结束了 他们很纳闷 总经理解释说 很遗憾 你们没有一个被录取 因为公司从来不录取那些乱翻别人东西的人 听了这话以后 这些年轻人捶胸顿足 后悔不迭 同学们 一个好习惯为加加林插上了成功的翅膀 不经意间 助他一臂之力 一个不良习惯让这些年轻人错失就业良机 陷入苦恼 1 说说自己关于 好习惯 坏习惯 的故事 交流空间 2 发现身边同学的好习惯 在成长过程 有错误是在所难免的 可关键是能否知错就改 如果能 那既表现出我们的宽广胸怀 也表现出对他人的尊重 遗憾的是有些同学知错不改 恶意顶撞 所有的一切 无一不透露着你的不可理喻 胸襟狭小 无知愚蠢 因此 希望每一个同学都能知错就改 接受家长 老师的批评建议 这同样也是一种习惯 在推销行业中 广泛流传着这样一个故事 两个欧洲人去非洲推销皮鞋 由于非洲气候炎热 人们向来都是光着脚 第一个推销员看到非洲人都赤脚 就马上失望起来 这些人都赤脚 我的鞋怎么卖出去呢 于是他没有作任何努力就放弃了 只好失败而归 另外一个人看到非洲人都赤脚 就异常兴奋地说 这些人都没有皮鞋穿 若是能开发这个市场 那销路一定很广 于是 他千方百计地想法了 引导非洲人购买皮革 最后他赚了一大笔钱 这种巨大的差别只因为一念之差 同样是非洲市场 同样面对光脚的非洲人 一个人灰心沮丧 失望而归 而另外一个人却主动进取 大显能耐 其实 在成长和奋斗的人生旅途中 每个人都会遭遇各种困难 也会受到外部条件的限制 两者的不同就是在于面对困难时所采取的态度 有的人遇到挫折 不仅不会气馁 反而越战越勇 他们不会将责任归咎于环境 困难对所有的人来说都是客观和均等的 这个世界上没有任何人能改变你 除了你自己 这个世界上没有任何人能打败你 打败你的也只有你自己 在这里 我希望每一位同学在今后的学习和生活中 无论遇到什么困难 挫折 一定要拥有积极奋发 进取乐观的心态 相信自己 你就一定会成功 真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强 遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费 主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思 人格化好习惯的12指标 1 不长记性 总是重复在同一个错误里2 原谅自己 在没有办法改变的时候就放弃了 然后给自己找各种各样的理由3 意志薄弱 下决心要控制自己 可是总是在最后的关头又坚持不住了 想管住自己为什么管不住呢 勉强成习惯 习惯成自然 一开始是很勉强自己的 按照某一种步骤进行训练 这样习惯就自然了 即使是痛苦的 我们也要去养成好的习惯 因为如果不这样 坏的习惯会让我们更痛苦 管得住自己 你是习惯的主人管不住自己 你是习惯的奴隶做主人 还是做奴隶全在于自己的选择 改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友用写座右铭 挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己好习惯在于一点一滴的积累 在于持之以恒的坚持 我相信 多一种好习惯 同学们就会多一份自信 我相信 多一种好习惯 同学们就会多一份享受生活的能力 我相信 多一种好习惯 同学们就会多一次成功的机会 我相信 同学们今日播种良好的习惯 未来必将收获成功的人生 同学们 老师相信你们一定能行 IDOBELIEVE 我相信想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分Idobelieve 播种习惯收获人生 当自己在改进不良学习习惯的时候 要取得家人和好朋友的帮助 让他们来做你的坚强的精神后盾 在自己无法坚持的时候 跟家人和好朋友及时地沟通 大家一起想办法 当自己取得进步的时候 也反馈给他们 让自己亲近的人能看见你的进步 也可以提高你的自信心