小儿夜哭的原因及对策.doc

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资源描述
小儿夜哭的原因及对策(本文仅供参考、遵医嘱用药)大多数父母夜间睡眠时间为晚上10点左右到次晨6。但是宝宝夜间长睡眠时间为67点到夜12点或夜12点到早晨67点。由此和父母睡眠习惯产生矛盾,使父母感到很疲劳。常述说宝宝夜间哭闹,如何纠正呢?一 分辨小儿夜哭的原因:夜里惊醒(夜惊)是指儿童不能连续地整夜睡眠,经常夜里醒来哭闹,甚至玩耍一阵,小孩夜哭原因多,如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能造成。(一) 除了没有喂饱外,孩子半夜饿了,有时是因为孩子口渴了也要哭。(二) 在生活上护理不妥也可导致婴儿夜哭。例如,尿布湿了、室内空气太闷、小孩衣服穿得较多热后出汗湿衣服裹得太紧、衣被盖得太多使孩子淌汗、被子盖得太少使孩子感到太凉;现在,大多是独生子女,往往因过于宠爱而养成要抱着睡的习惯,一旦放在床上也要哭。有时白天睡得太多,晚上不肯睡觉便要吵闹。(三)生病、疼痛,导致孩子哭吵厉害:1.首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物,单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要,小儿患了佝偻病,夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。2.小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气,排不出气,引起腹痛。此病常于夜间发作,婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧,腹部垫个枕头;为了减少肠内积气,喂奶后要把婴儿竖着抱起,轻拍背部让他打打嗝;再有,减少肠内积气,牛奶中的糖一定不要超过58的比例,免得糖分过多引起发酵产生气体。3.是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道,并在夜间常常爬到肛门周围产卵,婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症,要服驱虫药驱虫,同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏,也要勤换裤衩,勤晒被褥等,力争周岁时穿满裆裤子为佳。4.如果由于对喂养不当,奶量不足时,应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量,比例是否合适等。(四) 再就是考虑是否缺乏微量元素,建议化验微量元素看看 是否缺锌、缺钙,缺钙就要补,看以下介绍方法:小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。 缺钙不会导致病理反应,只有同时缺 乏维生素D,才会产生病理症状。孩子应该多吃肉,而不是喝汤,肉里面有丰富的铁、锌等微量元素,国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是:儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类,肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉,那是儿童补充铁锌最好的食物”。 我国预防医学科学院营养与食品卫生研究所编著的“食物成分表”已经列出我国部分食物的锌含量,每公斤含锌在30mg以上的有大白菜、黄豆、白萝卜;含锌在10-30mg之间的有稻米(糙)、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高粱面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子;含锌不足10mg的有甜薯干。一般来说贝壳类海产品,红色肉类、动物内脏类都是锌极好的来源。(五)考虑消化不好积食的原因,建议注意饮食 吃点好消化的观察看看 可以吃点乳酶生(六)白天做剧烈的、陌生的事情吓着,晚上哭一会!主要是他太胆小了,有些小孩很敏感的。要注意。(七)休息习惯:1. 如果婴儿健康时,是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多,夜间不睡觉、很精神,大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况,那么白天成年人应多逗婴儿玩,使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。有些宝宝专门“上夜班”,许多新爸爸和新妈妈烦恼万分,疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教,“夜哭郎”是有办法改变的。对于早睡宝宝的纠正方法为逐渐推迟入睡时间,如每天使孩子晚睡1530分钟,适当调整进食和白天小睡时间,这样逐渐延迟宝宝的早晨自然觉醒时间。对习惯晚睡的宝宝,可在早晨逐渐提早把宝宝唤醒,随之,就会使宝宝的入睡时间逐渐提早。二 特别提示:(一)支持性心理治疗 :在详细了解病史和认真的体格检查的基础上,寻找可能的病因,排除其他疾病.父母以安慰,解释,指导等办法消除孩子焦虑,抑郁心情.合理解决家庭矛盾和生活应急事件,不要让家庭的一些矛盾感染孩子。(二) 改善抚养方式:培养良好的睡眠习惯父母给孩子建立一个规律的睡眠制度,创造良好的睡眠环境;不要哄着,抱着孩子睡,也不要孩子一哭就去抱,拍,喂奶等。 1. 白天快乐多多、夜里营造梦乡 要让宝宝白天的生活快乐,白天多和宝宝说说话,拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看,给他们讲解;让宝宝接触不同质地的东西,如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。适当多抱宝宝在家里或户外走走,让宝宝看看精彩的世界。帮助宝宝进行适当运动,消耗体力。减少宝宝白天睡眠的时间,减少白天的哺乳量,一次不让宝宝吃得过饱,宝宝白天睡觉时间不宜过长,以12个小时为好,超过2小时,就应叫醒宝宝,喂奶、玩耍。 夜里营造梦乡:夜幕降临,先给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩,能帮助宝宝安静下来。 睡前让宝宝喝一些奶,有助于宝宝心满意足地入睡,但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧,会使宝宝有安全的感觉,利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部,从头顶向前额方向,同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。 (三)行为疗法 父母要积极咨询心理医生,接受指导.采用消退法效果较好:夜晚孩子出现哭闹不要马上进行干预,有意识地忽视,让孩子学会自己人睡.准确地记录治疗过程及结果.定期回顾和修改治疗计划,直至满意为止.(四) 药物治疗:孩子夜惊不是真正的“失眠症”,一般不需用药。如果宝宝夜间哭闹不止,先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。如果上述不行,则需要看医,可在医生指导下短期用药物治疗。(五)食疗法:啼哭是婴儿一种本能性反应,因为孩子小,不会说话,只能用啼哭来表达要求或痛苦,如 饥饿、口渴、尿布潮湿、疾病疼痛等,这些都是正常的生理反应,这些均不是所说的夜啼。所谓夜啼是指婴儿每至夜间啼哭,而白天一切如常,体检也无异常发现,即通常所说的夜哭郎。祖国医学认为,夜啼的主要原因 有:脾胃虚寒,寒痛而啼;心经积热,热烦而啼,以及昼有所惊,因惊而啼等。1脾胃虚寒 特点是每至夜间啼哭,伴有面色苍白,四肢欠温,腹部发凉、睡喜伏卧,食少 纳呆,大便稀薄。治疗宜温中散寒。(1)葱姜红糖饮:葱根2根,切断,生姜2片,红糖15克,水煎开3分钟,热饮频服。(2)骨关生姜煲:鸡骨头、猪骨头各250克,生姜50克,入醋少许,加水炖煮1小时,取汁食 用。(3)饴糖糯米粥:粳米或糯米常法煮粥,将熟时入饴糖适量,并可入葱丝、姜丝少许,频服 。(4)韭菜饮:韭菜汁、姜汁各等份,开水冲服。2心热受惊 此类在夜啼中最多见,特点是夜啼而伴有面赤唇红,烦躁不安,睡中易惊,尿 黄便干等。治疗宜清心安神。(1)红小豆煮水代茶饮。(2)莲子饮:莲子心35克或莲子3060克,煎水加冰糖代茶饮。(3)蝉衣竹叶煎:蝉衣7个,竹叶1把,冰糖适量,水煎代茶饮。(4)龙眼芡实粥:龙眼肉10克,芡实10克,粳米100克,共煮成粥,取汁频服。(5)冰糖百合龙齿饮:是将鲜百合20克洗净,加龙齿30克,冰糖适量,文火煮汁,到百合熟 烂为止,取汤汁代茶饮。小麦粥:小麦30克,粳米60克,大枣5枚,同煮为粥,频服。如果以上招数都以失败告终,就需要请儿科医生帮忙,请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇静剂。当夜晚来临,宝宝入睡的时间到了,你可以遵照医生指导的剂量,喂宝宝吃药。一般服用一周左右,宝宝就能养成习惯。这时,宝宝就不必依靠药物了。她提醒年轻父母:如果婴儿长时间夜哭,极有可能是生了病,要及时到医院检查诊治,以免延误病情。
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