主题班会：.高三、冲刺高考篇：2009年高考考前叮嘱

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一概不管它 前后的考生是谁 监考老师是男是女 是老是少 一概 不知道 发卷前 静下心来 眯缝着眼睛 做几次深呼吸 全身放松 以缓解心理的紧张气氛 好像练气功的 入定 能使你忘掉个人得失以及与当前考试无关的一切 云阳中学余小游 B 发卷后要在完全自如的状态中完成要做的一切工作 如填写考号 座位号 按要求填涂答题卡等 用剩下的时间大体浏览一下试卷 对题型的分布与试题的难度有个概略的了解和估计 对时间的分配使用有个初步的打算 对陌生的试题要有充分的思想准备 随后立即根据预先自己的安排看题 分分秒秒都是分 开始时 很可能头脑中一片空白 感觉一道题都不会解 这是正常的 因为你还没有进入状态 这时需要的是镇定与冷静 相信不要多久 当你进入临考状态 大脑渐渐地升温后 情况会发生根本性转变 云阳中学余小游 C 开考后硝烟乍起 真正的战斗打响 此时更需要 内热外凉 目中无人 随着解题的逐步展开 大脑的活力也慢慢增强 从而使你渐渐进入考试 角色 一种 有我无人 的良好状态也就形成了 不过也有这样的情况 由于各人进入状态的速度可能不一致 有人快热 有人慢热 在这种情况下 切勿慌乱与急躁 越急越糟糕 不如静下心来认真思考 提供以下建议 云阳中学余小游 遵循 先后 原则 先易后难 先熟后生 坚持一慢一快原则 审题要慢 做题要快 不瞎估 答题要看分值高低定先后 但分值高低也不完全决定答题角度 答题到底有多少角度 应由设问而定 只有详略之分 没有多少之分 不可妄加估量 一切从题目的设问和材料实际出发审题解题 不多虑 做选择题时相信自己第一感觉的答案 检查阶段尽量不要轻易改动自己第一次写下的答案 如果要检查 就检查答案是否搬错 云阳中学余小游 不自大 遇到熟题大喜 不细审 不思考 随意下笔 结果犯低级错误 不自卑 考场上的心理承受一般比平时脆弱 平时十分容易的试卷 在高考氛围中你会觉得十分不容易 本来每份试卷中都会有难题 但在高考氛围中你会觉得通卷不易 你可万万不能对自己嘀咕 这张卷纸好难啊 我死定了 其实你这是在长对手的威风 灭自己的志气 卷子的难易 材料的冷热 试题的生熟根本不是你能否战胜对手的关键 水涨船高呀 决胜高考的根本是考点 套路 热点术语谁掌握更熟谁掌握更全 决胜高考的关键是考场上谁更冷静 谁更善于凉拌 将考点 套路 热点术语灵活迁移 巧妙融合 云阳中学余小游 D 考完后四堂的考试 中间有三次间歇 这段时间如何处理和度过 考过一门 有得有失 一点都不想 不可能 首先 如果有不该失的却失去了 考生往往有夸大失误的倾向 惊呼 考砸了 一塌糊涂 其实并没有 砸 也并非是 一塌糊涂 题目难 你感到 砸了 别人也好不了多少 还有下面的考试 想门门都发挥得十分出色 也是不现实的 要很快调整好自己的心态 迎接下面的 战斗 云阳中学余小游 高考我们要全力以赴 绝不是尽力而为 云阳中学余小游 无论多么可怕的事 当它真的来临时 也不过如此 云阳中学余小游 高考在即 面临这人生的头等大事 同学们产生亢奋 激动和不安 焦虑等多种复杂心情是很正常的 在诸多影响考试正常发挥的因素中 心理状态是居于首位的 此时的关键是改变心态 喜迎挑战 高考是人生的转折点 是走向辉煌的起点 是生命的盛大节日 是书写人生历史新篇章的开端 也是千百万学子热切盼望期待了十几年的展示自己才华的舞台 我们应该激情满腔 在这个舞台上用青春与智慧燃起熊熊大火 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能够随随便便成功 云阳中学余小游 利用自我心理暗示实现 三变 变恐惧为平常 变焦虑为渴望 变压抑为昂扬 云阳中学余小游 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能够随随便便成功 国内外许多心理学家与教育家研究发现 良好的自我心理暗示是事业成功的有力保证 未曾上阵 先怵三分 什么事情也办不成 战场 赛场 商场与考场无不如此 高考 四分考实力 六分考心理 云阳中学余小游 信心比黄金更重要 考场是最安全的港湾 没有什么可怕的 我是 久经沙场 的老将 我怕谁 高考试题有什么难 都是基础加变化 我又不想得满分 只求正常发挥 没有过高的奢望 也就没有什么压力 高考试题都是命题专家智慧的结晶 具有科学性 选拔性和公平性 谁也别想通过投机取巧获胜 你难我难 我不畏难 你易我易 我不大意 你繁我繁 我不惧繁 努力克服患得患失的心理 云阳中学余小游 古语说得好 宠辱不惊 看庭前花开花落 去留无意 望天上云卷云舒 到了考场 所有私心杂念一扫而光 完全进入一种忘我的临考 角色 之中 越接近高考 就越要淡化目标 使心理更加平和 冷静 防止 目标颤抖 做到这些 人的思维和心态可达到最佳状态 记忆清晰 理解透彻 思维敏捷 思想活跃 联想丰富 语言流畅 论证严谨 计算准确 那么就有可能产生一种智慧与能力的爆发力 云阳中学余小游 咱们就要高考 时间可要记牢 付出定有回报 赶紧睡个好觉 别想分数高低 放松最为重要 爸妈最近很累 别忘对她笑笑 最后提醒一遍 检查铅笔小刀 心平气和迎接高考 云阳中学余小游 事成先成于心效高首高于法 云阳中学余小游 每临大事 必先静气 静则神明 疑难冰释 积极准备 坦然面对 最佳发挥 舍我其谁 云阳中学余小游 盘马弯弓 箭在弦上 笑谈高考 喜迎较量 六月安泰 火爆吉祥 刀锋剑利 子弹登膛 从容上阵 崭露锋芒 四门学科 依次登场 十年积攒 释放能量 双基扎实 智能闪光 三基熟练 艺高胆壮 成竹在胸 意坚志刚 统揽全局 调度恰当 尝试探索 敢拼善闯 瞬时陌生 早有提防 警惕陷阱 戒误克盲 问道于零 不迷方向 联想丰富 挖掘隐藏 大小兼顾 当仁不让 见微知著 毫发不伤 分析论证 严谨稳当 条分缕析 敏捷流畅 处变不惊 转化有方 目标引路 分析导航 动静结合 激情满腔 张弛有度 内热外凉 信心百倍 敌弱我强 百折不挠 锐不可挡 云阳中学余小游 万事俱备 只欠东风 考前 考中 考后 所有高考事务都希望你冷静 细心 老师时刻在为你加油 在为你祈祷 云阳中学余小游 今夜在这里我们分别300堂哲学政治和经济希望能给你永远的人生启迪 昨天在这里我们相识1000个日日夜夜我们风雨同舟 同甘共苦 云阳中学余小游 回首三年的紧张生活 曾经有欢畅的笑 曾经有痛快的哭 曾经挥洒汗水 曾经收获成熟 三年的书山揽胜题海遨游 深夜里的孤灯奋战 夏日中的涔涔汗水 父母的声声叮咛 老师的殷殷期盼 都将化作无穷动力 催你前行 励你成功 高中的美好回忆将被收藏 留待日后细细品味 面对 高考 从容 云阳中学余小游 祝全体同学高考顺利 真心祝愿你考出好成绩 云阳中学余小游 未来的路还很长 请你记住 人生就是一场战争 社会就是那么残酷 我们要做一个努力的人 我们要做一个坚强的人 我们要做一个拼搏的人 我们要做一个无悔的人 云阳中学余小游 毕业的日子也是离别的日子真诚的祝福同学们一生平安快乐幸福 云阳中学余小游 请你再一次凝视即将别离的校园 品 字教学楼里留下的眼泪和欢笑还有那在灿烂的阳光下满园浮动的栀子花香 请你要记得 再见虽 时过境迁但若干年后勿忘 云阳中学2009级3班那块黑板上写有我们的誓言 云阳中学余小游 请你别忘了你的老师他们 曾用岁月沧桑呵护你们成长学生 那是老师不变的牵挂 云阳中学余小游 相聚是缘 再会是份 云阳中学余小游 感谢你对我的信任 感谢你对我工作的支持 感谢你对我工作不足的宽容 感谢同学们 三年来 寫信是快樂的 收信是幸福的 希望不能常見面也要常用科技聯絡 余小游41399663电话 13996555853E mail yuxiaoyou 2020年2月8日星期六 云阳中学余小游 再次祝你高考顺利 再见 云阳中学余小游 谢谢 同学们 来学校和回家的路上要注意安全 同学们 来学校和回家的路上要注意安全