2019-2020年苏教版科学四年级下册《骨骼、肌肉的保健》教学设计.doc

2019-2020年苏教版科学四年级下册骨骼、肌肉的保健教学设计教学目标：过程与方法：能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用；能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。知识与技能知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。情感、态度与价值观训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯；增进学生自我保健和自我防护的意识。教学过程：一、设置情境，揭示课题1谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）2提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。2提问：经常参加体育运动有哪些好处？3学生交流介绍。4小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。5谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。(自由阅读教材11页资料）6思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？7交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9交流、小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。10拓展：武术是我国特有的一项民族传统体育，其内容繁多，门派林立，表现形式多样，具有极大的健身价值。三、了解运动中的安全要求1谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？2交流运动中应该采取的安全措施：（1）穿戴适当的防护性装备；（2）运动前做一下准备活动；（3）遵守合理的运动规则；（4）选择安全的运动场所等。3总结：赛前做热身运动后，关节就会变得柔软、灵活，这样就可以帮助避免扭伤和脱臼。此外，在活动中穿戴适当的安全装备也是很重要的。头盔、护膝、垫肩、手套都可以帮助你避免受伤。同时，你还应该穿适合运动的鞋子。另外，运动前应该留意你周围的环境，如果你在特定的马路或者跑道上滑冰、跑步或者骑自行车，你就不大可能被一辆小汽车或其他人卷入到事故中去了。四、了解营养对骨骼、肌肉的影响1谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。儿童的生长发育离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。2讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？3拓展：营养与健康。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、谷类及核果类中获得。钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鱼肝油、动物肝脏等食物中获得外，每天晒1015分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。五、拓展延伸1总结：如何保持骨骼、肌肉的健康？（合理锻炼、丰富营养、注意安全）2延伸：身边的科学附送：2019-2020年苏教版科学四年级下册骨骼教学设计教学目的：1要求学生知道人体骨骼的结构及其作用，并能在自己的身上指出部分骨的位置。2培养学生的观察能力及思维能力。3向学生进行有关骨骼的卫生保健教育。教学过程：一、导入新课1提问，我们曾经学习过人体的知识，谁能说一说：我们的身体可以分为哪几部分？2揭示课题：我们已经知道人体从外部来看，可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分。到了四年级，我们要学习一些关于人体内部器官的知识，今天这节课，首先学习骨骼。（板书课题）二、学习新课1指导学生认识人体的骨骼结构。（1）认识骨骼。a动一动：每人用力摸一摸自己的身体，感觉体内骨的存在。b提问：你们知道人体内一共有多少块骨？c讲解：人体内共有206块骨，这些骨连结起来就构成了人体骨架，人体的骨架叫做骨骼。（2）观察人体骨骼的结构。a提问：请你观察，人体的骨骼可以分为几部分？联系人体分为头、颈、躯干、四肢四个部分，想一想人体的骨骼可以分为哪几部分？b讲述：人体的骨骼分为头骨、躯干骨、四肢骨三个部分。c观察骨骼模型后回答：头骨是什么样的？躯干骨包括哪些骨？胸骨、肋骨、脊柱分别是什么样的？四肢骨包括哪些骨？上肢骨和下肢骨的几块大骨分别又是什么样的？（3）小结：人体的骨骼可以分为头骨、躯干骨、四肢骨三个部分：躯干骨包括胸骨、肋骨和脊柱；四肢骨包括上肢骨和下肢骨。板书：（4）练习：a教师指骨骼模型，学生说出骨的名称；b学生对照骨骼模型，摸一摸自己骨骼的各个部分；c教师说出骨的名称，学生在自己身上指出。2指导学生认识骨骼的作用。（1）四人小组讨论：人的骨骼有什么作用？（2）（出示人站立图）：人能站得住，坐得稳，靠什么？骨骼是人体的支架，它具有什么作用？（板书：支持）（3）（出示颅腔、胸廓图）：头骨里面装有人体的什么器官？胸骨、肋骨、脊柱围成一个笼子，里面装有什么？脑、心、肺等都是人体内部重要器官，想一想，骨骼起着什么作用？（板书：保护）（4）请三位同学上讲台分别做操、跑步、立定跳远。你们知道这三位同学能做出各种动作，谁在起作用？这说明骨骼还具有什么作用？（板书：运动）人体运动除骨骼起重要作用外，肌肉收缩也起着重要作用，我们将在以后继续研究。（5）看课文填空写出骨骼的作用。3向学生进行骨骼的卫生保健教育。由于骨骼具有支持、保护、运动等重要作用，所以我们要保护骨骼、锻炼骨骼。（1）观察：请一名学生站在全班同学面前，向两侧、向前弯曲自己的躯干，看到脊柱非常容易怎样？（变形）（2）判断：（出示读写姿势挂图或投影片）请你说一说这三位同学的姿势是否正确？为什么？（3）讲解：少年儿童的骨比较软，正确的读写姿势能使脊柱健康发育，不正确的读写姿势会使脊柱变形，形成驼背或S形脊柱，脊柱一旦变形，不但很难看，而且会影响人的活动，影响心、肺等内脏器官的正常发育，所以我们一定要注意正确的读写姿势，做到三个“一”，即：眼睛与书本距离一尺，身体与书桌距离一拳，握笔手指距笔尖一寸。（4）讨论：少年儿童的骨骼正处在生长发育阶段，你们知道怎样才能使骨骼长得粗壮、坚固，个子长得高吗？三、巩固今天我们学习了有关人体骨骼的知识，想一想：1人体的骨骼分为哪几部分？各部分包括哪些骨？2人体的骨骼有什么作用？四、布置作业1对照书上人体骨骼图，在自己的身上指出骨的部位。2平时应该怎样做，才能使骨长得粗壮，身体长得高？