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成 长 的 基 础,1,宝宝成长身高体重指标,2,宝宝成长关键期一览,孕期1岁前;6岁前,孕5月;45岁前;青春期,孕5周、5月;婴幼儿青春期,孕期;3岁前;12岁前,孕晚期;1岁前;快速成长期,婴幼儿青春期,6个月到9个月,3岁前,4个月;4岁;14岁,3,课程主要内容,孩子大脑发育的过程和关键期?帮助大脑发育有哪些关键营养素?孩子的免疫系统有哪些特点?哪些营养可以提高孩子的免疫能力?,4,了解大脑发育的进程,大脑发育关键时期:06岁,5,24个月时的神经网络,神经细胞,出生后的神经系统,6,7,免疫系统的发展过程图,青春期,12岁,3岁,06个月,成年,老年,长期免疫力:营养、运动锻炼,短期免疫力:免疫接种、营养品,8,哪些营养能帮助孩子大脑聪明身体棒?,蛋白质DHA卵磷脂钙、铁、锌、硒维生素 .,9,生命的基础蛋白质,蛋白质对大脑发育的作用:促进脑细胞分化和发育,让大脑思维敏捷, 记忆力强。,蛋白质的其他作用:是骨骼、免疫、造血等系统发育的最基础物质,是免疫球蛋白生成的基本物质,让孩子拥有抵抗疾病的能力。缺少蛋白质,生长发育迟缓,人体器官组织皆由细胞构成,而蛋白质是一切细胞的主要成分。,蛋白质缺乏:食欲减退、面色苍白、体重减轻、易疲劳、抗病能力下降、伤口不易愈合、精神不振或易激惹、毛发稀少而细、干枯、渐变黄色严重者:水肿、贫血、腹泻、肝肿大,10,生命的基础蛋白质,我们一般通过什么途径摄入蛋白质? 最常见的途径:鱼、肉、蛋、奶、豆,什么是目前公认的健康的蛋白质来源? 大豆完全蛋白: 特殊分离及加工工艺使之成为富含9种必需氨基酸,配比均衡,最易消 化吸收的完全蛋白 大豆蛋白的作用 促进脑发育,增强免疫力、耐力、爆发力、弹力 促进新生红细胞成长,使面色、口唇保持红润。 增强皮肤抵抗力,防止皮肤病,促进皮损愈合。 有助头发良好生长。,11,聪明的物质基础DHA,DHA在人体主要扮演什么特殊角色?,DHA是一种多不饱和脂肪酸,属-3系脂肪酸,俗称“脑黄金”。大量存在于人体视网膜及大脑皮层,是脑部及视力发育的重要组成部分。,12,聪明的物质基础DHA,DHA有助于突触结构的完整和功能发挥,促进脑细胞间神经联结形成,保证和加速神经信息正常传递。,13,如何获得DHA?陆地上动植物体内含量很少,深海鱼头和鱼眼窩处含量较高。人体利用亚油酸、亚麻酸转化DHA的过程非常缓慢和有限。海藻是DHA的原 生体,提取自海藻的纯净的DHA,是目前公认的DHA的最佳来源。,世界卫生组织推荐DHA每日摄入量:怀孕及哺乳期妇女:300毫克,婴幼儿:100毫克。,聪明的物质基础DHA,不同人群的补充方式: 胎儿获取的唯一途径是孕妈妈; 婴幼儿获得的最佳途径是母乳; 孩子获得的最佳途径是关键时期的必要补充,14,聪明的物质基础卵磷脂,卵磷脂是构成细胞膜的重要成分 集中存在于脑及神经系统、血液循环 系统、免疫系统以及心、肝、肺、肾 等重要器官,15,卵磷脂对大脑的作用,构成细胞膜干重70-80%-营养输入、废物输出-保护脑细胞-促进脑细胞增殖分化,构成神经递质-递质似电流,传递信息-递质活跃,信息传递快-宝宝反应快、学习能力强,组成神经髓鞘-似电线的绝缘层,防“漏电”-提高信息传递的准确性-宝宝注意力集中,记忆力增强,16,著名的“迷宫”试验,结论: 第七届卵磷脂国际会议摘要:“总结这些研究成果,建议怀孕妇女服用适 量卵磷脂,这对于幼儿智力发育是很重要的。”目前美国FDA批准,所有 婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。,17,18,维持生命的元素维生素,摄入现状维生素A:平均摄入量62%维生素C:20%摄入不足维生素B:B1平均摄入量6783% B2缺乏约60%维生素D:,维生素营养神经细胞,调节神经功能,大脑功能灵活敏锐,并能提高智商。,19,矿物质、微量元素与大脑发育,骨骼牙齿神经肌肉兴奋性视力抗过敏出凝血心血管减肥抗结石,生长发育脑发育记忆力食欲及消化能力免疫力视力,活力智力免疫力动力魅力热力,钙,铁,锌,20,高品质营养品的条件,如何选择营养品?,1. 科学配方,均衡全面,易吸收,2. 原材料纯净安全,不含防腐剂,添加剂,3. 严谨的制造工艺(GMP),21,关键时期关键营养将影响孩子一生!,在宝宝生长发育最关键的几年“营养素银行”该储蓄什么呢?,DHA、卵磷脂,维生素、铁、锌、钙,免疫物质,听说过“木桶效应”吗?木桶盛水多少取决于什么?科学储蓄就是让木板一样高。,营养素银行,22,婴儿抚触的好处1抚触时,通过对婴儿皮肤温和的刺激,父母把自己的爱意传递给婴,使婴儿感到无比的幸福和安全,有助于安慰哭泣或烦躁的孩子,稳定孩子的情绪,减少焦虑,增强自信感。2通过抚触使婴儿最初认识了自己的父母,是感情交流的最好方式。3婴儿抚触能使婴儿减轻腹胀、便秘,胃口大开,吃奶量逐渐增加;消除鼻塞,呼吸变的更平稳;减少哭闹,入睡加快,睡的更踏实;促进血液循环,刺激免疫系统,提高免疫力和应激能力,使婴儿少生病。4通过抚触活动了婴儿的肌肉,使紧缩的肌肉得到舒展,促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性,尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉,缩短治疗过程。5抚触能促进婴儿神经系统发育,提高智商,使婴儿变的更聪明。,23,婴儿游泳的好处1促进婴儿心脏和血管的发育,增加全身的血液循环;2增加肺活量,促进肺和胸廓的发育;3刺激婴儿大脑神经发育,使婴儿更聪明;4促进骨骼、肌肉的发育,加强灵活性和柔韧性;5提高婴儿肌体免疫力和抗寒能力。6婴儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合消息传递,新生儿、婴儿游泳可以提早开发与激发婴儿的本能、潜能、智能,尤其是婴儿的动觉智能,如爬行早、反应早等。还有情商的发育和提高。7能消除婴儿腹部胀气,便秘,鼻塞等症状。8促进亲子情感交流。,24,25,26,27,28,29,千字文上课中,孩子们在专心的听老师讲故事!,30,奶奶们和老师在学习跳舞 孩子们幸福的摆着姿势!,31,我是宝宝,我爱运动,耶耶耶耶!,32,33,34,听着优美的音乐,我们在走蒙氏线了,35,冯德全爷爷亲临布吉奇卡指点老师工作,收获满满!,36,孩子们毕业了,奇卡姐姐们为这些孩子感到骄傲,加油宝贝!,37,
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