2019-2020年九年级体育与健康 评优活动远撑前滚翻教案.doc

2019-2020年九年级体育与健康 评优活动远撑前滚翻教案一、本课设计指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，充分挖掘教材的内涵与外延，采用简单而确实有效的教学手段，在教师的引导下，以学生为主体，强调学生大胆尝试，通过教师示范（学生展示），学生观察和自我尝试体验，并逐渐增加练习难度，使学生在善于观察、乐于思考，轻松、愉快、协作的课堂氛围中学习知识，在练习中的体验交流、协作、竞争和克服障碍的感受，从而达成学习目标的完成。二、教材分析学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡、控制能力，而且也是在日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒时可保护自己，减少损伤。同时通过练习，可克服害怕心理，培养学生勇敢、顽强的意志，增强自信心。远撑前滚翻和前滚翻的主要区别就在于人站立位置与垫子的远近不同，重点是双脚蹬地积极且有力，难点是屈臂缓冲与低头团身的时机，通过学生自己调节距离，由近到远，练习难度由易到难，因人而已，从而为今后学习鱼跃前滚翻奠定基础。持物障碍跑在一般障碍跑的基础上增加了一定的难度，也加强了挑战性，更能激发学生争强好胜的心理，这样可以较好的满足学生学习的需要，提高学生学习的兴趣，课堂气氛能更热烈，练习效果也能更明显，对今后日常生活中更具有一定的实用性。三、学情分析本课的授课对象是八年级的男生，他们善于观察思考，求知欲强，有较强的模仿能力，但由于是新授课，有部分学生可能会出现畏惧心理，在练习远撑前滚翻时会导致站立位置与垫子的距离不够远，不能明显的把“远”字体现出来；在练习持物障碍跑时会不敢跨。为了减少这种现象的出现，课中采用了练习由易到难，并通过教师示范、语言鼓励，学生积极调节距离，改变垫子摆放姿势的方法，帮助学生克服畏惧心理，提高自信心，从而战胜自我完成练习。四、教学目标运动参与：利用各种教学方法使学生能够自觉积极地参与锻炼。运动技能：通过教学使85%90%的学生初步掌握远撑前滚翻动作；90%的学生基本掌握通过障碍物的方法。心理健康：在练习中体验成功的快乐，培养学生的自尊和自信。社会适应：培养学生的勇于克服心理障碍、积极进取的优良作风。五、教学过程和方法1、准备部分：为了使学生迅速把思想集中到课堂中来进行一个小游戏，激发了学生的学习兴趣。专项练习以跟教师做、学生自己活动的形式来进行，以达到热身的目的。2、基本部分：让学生从熟悉的前滚翻开始练习，当学生动作较熟练的时提问（后退一步、两步你还能做吗？），让学生先进行尝试，然后由学生、教师来展示和示范，帮助学生建立正确的远撑前滚翻的动作表象，再通过学生练习、教师指导、学生展示、自己调节距离练习、教师点评把练习推向高潮。持物障碍跑：障碍物有少到多，练习难度由易到难，利用学生的好胜心理充分调动学生的积极性，使练习达到更好的效果。3、结束部分：采用踏步、深呼吸和按摩的方法进行放松，达到恢复身心的目的。本节课作为常态课，教学方法简单易操作、效果好，以教师为主导、发挥学生个体的主观能动性。通过学生尝试、教师示范、学生观察体会、教师引导、语言激励等方法来完成本次课的任务。六、场地器材场地：篮球场器材：1、实心球8个。 2、体操垫8块。 3、小折垫16块。 4、标志杆8根。远 撑 前 滚 翻 与 持 物 障 碍 跑授课人：建德市李家初中 韩 旻 授课年级：八年级 人数：男生40人教学目标运动参与：利用各种教学方法使学生能够自觉积极地参与锻炼。运动技能：通过教学使85%90%的学生初步掌握远撑前滚翻动作；90%的学生基本掌握通过障碍物的方法。心理健康：在练习中体验成功的快乐，培养学生的自尊和自信。社会适应：培养学生的勇于克服心理障碍、积极进取的优良作风。教学内容1.远撑前滚翻2.持物障碍跑重点双脚用力蹬地，手及时屈臂缓冲难点团身滚翻起立教学过程教学内容教师活动（教法）学生活动（学法）组织与要求时间次数准备部分810一、 常规教学二、 准备活动：1、队列队行练习2、 游戏：赶猪3、 专项练习1、定集合地点2、师生问好、并检查人数3、宣布上课内容：略4、安排好见习生活动 1、讲解并示范2、边讲解边指导练习在指定位置集合问好听1、听、看练习2、听、练习。3、以活动脖子、手臂手腕为主四列横队精神饱满、认真听讲八路纵队积极参与、1112321基本部分3033一、技巧1、复习前滚翻重点：低头、团身2、学习远撑前滚翻重点：1、双脚蹬地积极、用力2、两手及时屈臂缓冲。难点：团身滚翻起立1、让学生复习前滚翻2、提问：假如后退一步，你还能做前滚翻吗？3请同学展示动作并讲评4、提问：退二步能完成吗？5、教师示范并讲解注意事项6、巡回指导学生练习7、让学生代表进行展示。8、再次指导学生进行练习。9、对学生进行语言刺激1、各小组在组长带领进行复习。2、根据老师要求进行尝试练习。3、观看、听讲并参与讲评4、大胆尝试，同学间相互帮助。5、认真观察，仔细听讲解6、根据老师要求练习远撑前滚翻。7、认真观察动作。8、模仿最好的动作进行练习。9、根据自身情况调节距离再练习八路纵队 练习时：胆大、认真、动作到位观察时：认真仔细注意安全：从静止站立开始，必须等到前一位同学起来走开后才可开始。1112224 54545686868二、游戏障碍跑重点：通过障碍物的方法1、讲解方法及规则并示范。2、提供第1个障碍物并说明使用要求。3、提供第2个障碍物并说明使用要求。4、再次指导练习。5、游戏比赛。1、听、看。2、一个障碍物的练习。3、二个障碍物的练习。4、进行练习，并不断改进。5、参加游戏比赛。八路纵队 认真听讲注意安全积极思考11212121结束部分4一、整理与放松二、小结。三、收回器材宣布下课。师生共同进行。 师生再见。踏步走、深呼吸；按摩师生再见，帮助收回器材234场地器材1、实心球8个。 2、体操垫8块。 3、小折垫16块。4、标志杆8根。