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安国市固显小学20122013学年度第二学期,体育与健康,执教班级:五年级执教教师:杨猛授课时间:2013,同学们好:,转眼间,喜庆欢乐的新年即将成为过去,而新学期在这里就要开始了,同学们,你们准备好了吗?谁能告诉我,在新的学期里想做什么,该做哪些?请举手回答:,目录,总结上学期在体育课中的表现及感想。本学期的主要事项及要求。本学期所学的内容有哪些?体育课中的安全教育。,第一节:对上学期的(体育课)你有何看法及感想,谈谈你的看法?,第二节:本学期的主要事项及要求,一、纪律要求1、不得迟到、旷课(请假除外)。2、上课期间不允许说话,不得打打闹闹,你推我拉,要认真听讲。3、自由活动时不允许吃东西,更不允许买零食。4、站如松,做如钟。,二、注意事项,1、穿着上体育课必须穿运动服或校服及运动鞋,不得穿牛仔裤、裙子、皮鞋、拖鞋等。2、预备铃响后,班长必须组织好本班队伍,清点人数是否到齐,然后报告体育老师。3、体育委员,课前负责协助老师准备本节课所需的器材,课后负责归还器材。4、准备活动由当选值日生组织。,第三节:本学期所学的内容有哪些?,一、复习广播体操七彩阳光旭日东升二、速度素质100米跑,400米跑三、篮球四、实心球五、体育与健康基础常识(理论)六、跨越式跳高,第四节:体育课中的安全教育,安全是一个永恒的主题,它是人类生存、社会发展最重要最基本的要求。而在我们人生的旅途上,每个人都依赖着“安全”这个拐杖,没有它,我们可能会摔跤,可能走不过风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。“关注安全,平安是福”是所有人共同的心愿,“安全第一,预防为主”是大家必须要做的事,从我做起,从现在做起,时时刻刻关爱生命,微笑地度过生命中的每一天。,一、为什么运动前要做准备活动?,人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动,其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要有大脑皮层来指挥协调。,1、做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋;,2、准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂。,二、什么情况下不宜参加运动或剧烈运动,1、对患有各种疾病的急性期学生,应当遵照医嘱服药和休息,停止参加体育活动。2、患有先天性心脏病的学生,不能上体育课和参加体育竞赛,课外活动也要再体育老师的指导下,参加运动量不大的保健活动。3、患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈的学生,不能参加剧烈运动。4、感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。5、饭后不宜立即参加剧烈运动。,作业:,写一写你对体育课有什么想法或看法?(包括:你在体育课中的收获、感想以及在体育课中遇到过的困难,今后要如何解决),谢谢,
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