八年级下册生物 8.3了解自己 增进健康 练习题

八年级下册生物 8.3了解自己 增进健康 练习题姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、单选题1 . 下列关于处于青春期青少年做法与想法的叙述中，不正确的是（ ）A作息有规律、保证均衡营养B积极参加文娱活动和体育运动C男女同学正常交往，建立真诚友谊D自行处理心理矛盾，绝不能打扰他人2 . 2019年10月，中国科学家通过研究在世界获得首张非洲猪瘟病毒结构高清图为非洲猪瘟疫苗的研制奠定了的基础。下列对病毒的叙述不正确的是（ ）A此病毒是一种动物病毒B病毒的遗传物质都是DNAC病毒由蛋白质外壳和内部遗传物质组成D病毒只能寄生在活细胞里3 . 下列有关健康的叙述，不正确的是（ ）A身体没病、强健有力的人就是健康的人B健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动C健康是生活的必要条件D学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法4 . 合理膳食不应该包括（ ）A不吃肥肉和荤油B食物多样，谷类为主，粗细搭配C多吃蔬菜水果和薯类D每天吃奶类、大豆或其制品5 . 下列各组中，不属于毒品的是（ ）A鸦片、海洛因B玛咖、大麻C冰毒、可卡因D可乐、香烟6 . 下列关于毒品危害的叙述中不正确的是A引起人的免疫力迅速下降B吸毒可能感染乙型肝炎、艾滋病等疾病C提高大脑的兴奋性，少量吸食对身体无害D影响正常的生殖能力，生出畸形儿、怪胎等7 . 健康的含义是（ ）A肢体匀称，五官端正，没有疾病B一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态C身体没有病D没有心理疾病8 . 科学探究的一般方法是（ ）A作出假设、提出问题、制订计划、实施计划、得出结论、表达与交流B提出问题、作出假设、制订计划、实施计划、得出结论、表达与交流C提出问题、制订计划、作出假设、实施计划、得出结论、表达与交流D提出问题、制订计划、实施计划、作出假设、得出结论、表达与交流9 . 无论中医或西医，用药不当或急救方法错误都会对生命造成二次伤害，下列关于用药急救、健康的说法错误的是（ ）A非处方药就是可以自己到药店购买，依据说明书使用的药物，简称“OTC”B心肺复苏包括胸外心脏按压和人工呼吸C“现代文明病”就是指如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D健康就是指身体结构完好无损，且没有疾病或不虚弱10 . 青少年从小要养成健康的生活习惯，你认为下列各项中不属于健康生活习惯的是（ ）A拒绝毒品B适量吸烟C合理膳食D生活规律11 . 下列有关人体生命活动的调节叙述正确的是（ ）A小明过度玩手机上网，导致眼睛近视，是因为他眼睛的晶状体曲度过大，物象落在视网膜后方，需带凹透镜娇正B小芳坐车晕车，是因为车的振动刺激了她的鼓膜所致C小华做阑尾切除手术时，医生给他注射麻药，因此小华的皮肤不会感受到刀片的刺激D小陈的妈妈看电视时，一会悲伤流泪，一会开怀大笑，是受到了中枢神经系统的调节，属于条件反射12 . 当遇到不顺心的事情时，不能用（ ）这种方法来调节自己的情绪A转移注意力B合理宣泄C自我安慰D破坏引起不顺心的物品13 . 某生物小组实验测试了不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，得到数据绘成下图曲线，下列说法中不正确的是（ ）A每次实验都先测在清水中的，再测某一浓度酒精中的数据B实验应遵循多次重复原则，取其平均值，以便减小误差C本实验的自变量有两个，分别是酒精和清水D实验结论是酒精对水蚤心率有抑制作用，让人们深刻理解酗酒对人体健康的危害14 . 下列关于评价健康的说法中，正确的是（ ）A肌肉发达，运动能力强，是健康的标志B食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志C在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志D没病没灾，是健康的标志二、填空题15 . 我国法律明确确定，如果非法获得、占有、出售或_毒品就构成了犯罪。16 . 心血管疾病是由心脏和血管引起_的疾病近年来，心血管疾病的危害_已经成为我国人民健康的最大威胁17 . 吸食毒品对人体危害很大，吸毒不仅会损害人的 _系统，而且还能降低人体的 _功能，严重的会导致死亡18 . 被誉为危害健康的“三大公害”是_、_和_。19 . 下面是日常生活中常见的五种生物，请结合所学的生物学知识回答下列问题：（l）从分类角度看，属于脊椎动物的有_。（2）从形态结构上看，A与B相比，A植株矮小，需生活在阴湿的地方，其主要原因是_。 （3）从进化角度看，通过A与BD与E的比较，可说明生物进化是从低等到_的过程。（4）E是脊椎动物中最高级的一个类群，它们不仅体温恒定，且还具有_、哺乳等生殖发育特点。（5）C的身体覆盖有_，具有保护和支持内部软器官、防止水分蒸发等作用。20 . 在人体的八大系统中，消化系统中能吸收营养物质的主要器官是：_，呼吸系统中的主要器官是：_，循环系统中能输送血液的动力器官是：_，泌尿系统中形成尿液的主要器官是：_。三、综合题21 . 慢性病(指心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯、多运动。(1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐：_。A馒头B泡面C可乐D牛奶E炸薯条F鸡蛋G苹果(2)不合理的饮食结构可能导致_分泌不足，诱发糖尿病。(3)除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？_22 . 根据卫计委统计，我国高血压患者人数持续增加，位居慢性病患者人数首位。高血压的表现，除血压升高外,还常伴有高血脂、肥胖等症状。以下是研究得到人群体质指数（BMI，身高/体重）与高血压患病人数的相关数值。BMI总人数高血压人数高血压人数占比正常3711822.21%超重873323.67%肥胖557437.72%合计51411573.05%（1）据表可知，BMI为_时高血压人数占比最高。获得此项数据采用的研究方法是 _。（2）有人提出超重与肥胖的发生与膳食脂肪的摄入量有关。膳食脂肪是指每日摄入各种食物含油脂的总和。膳食脂肪进入人体消化道的_（填器官）内，在肝脏分泌的_以及胰液和肠液的作用下被分解。分解产物甘油和脂肪酸，随即进入循环系统被运输和利用，部分被转移至细胞内储存起来，累积过多会造成超重和肥胖。（3）膳食脂肪摄入过多还会引起低密度脂蛋白（LDL）水平升高。当LDL过量时，它携带的胆固醇会积存在动脉壁上，导致血管壁加厚，管腔狭窄，血压_。（4）膳食脂肪为人体提供能量，是细胞的重要组成部分，还有促进脂溶性维生素吸收等作用。因此，既要保证正常生命活动需要，又要预防由脂肪摄入过量引起的血压升高，需要做到_。第 5 页 共 5 页