石家庄市2019年八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 练习题（II）卷

石家庄市2019年八年级下册生物 8.3.1评价自己的健康状况 练习题（II）卷姓名:_ 班级:_ 成绩:_一、单选题1 . 健康和长寿是每个人追求的目标，按照国际卫生组织的标准，下列状况不属于健康指标的是A体质上无疾病B具有完整乐观的心理状态C体型匀称、五官端正D良好的社会适应2 . 健康是人生的第一财富，健康新概念是指（ ）身体上的良好状态 心理上的良好状态 社会适应方面的良好状态ABCD3 . 处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨，压抑时，需要及时调节心理，下列属于积极健康的心理调节方式的是（ ）A要求父母满足自己所有的要求B抽烟解闷，借酒消愁C通宵上网玩游戏，转移注意力D向朋友、父母、老师倾诉，寻得他们的帮助4 . 小明在制作酸奶，下列操作及原因解释正确的是（ ）A将鲜牛奶煮开直接加入乳酸菌B原理是利用乳酸菌使牛奶中的有机物生成乳酸C放入冰箱中保存，目的是给乳酸菌提供适宜的温度D加入乳酸菌搅拌均匀后需盖上盖子，防止杂菌进入5 . 正处于青春期的你，如果遇到了生理或心理问题，应采取的正确做法是A多看些书刊杂志，独立寻找解决的办法B先不着急，等年龄大后再去探讨和解决C相信自己，充分按自己的意愿独立解决D积极地向老师、家长和好同学寻求帮助6 . 下列哪项不是健康的含义（ ）A我经常参加体育锻炼B我善于和同学搞好关系C我会做饭D我有当科学家的理想7 . 健康是人生最宝贵的财富。下列关于急救和健康的说法中，不正确的是（ ）A健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态B某人不慎意外受伤，暗红色的血液连续不断地从伤口流出，应立即用绷带或止血带在伤口的近心端压迫止血C青少年抑郁症患者的不断出现，表明心情愉快是青少年心理健康的核心D非处方药就是可以自己到药店购买，依据说明书使用的药物，简称“OTC”8 . 下列生活方式中会增大患癌症的风险的生活方式是（ ）。A多吃新鲜蔬菜和水果B多参与体育运动，强身健体C多抽烟多喝酒D按时休息，保证充足的睡眠9 . 下列有关传染病和免疫的说法正确的是（ ）A引起艾滋病的传染源是病原体B细菌，病毒等在传染病中属于病原体，在免疫学中属于抗原C抗体是在淋巴细胞刺激下由抗原产生的一种特殊的蛋白质D疫苗能杀死病原体，所以接种疫苗可有效预防传染病10 . 下列不属于引发冠心病原因的是（ ）A冠状动脉硬化使血管管腔狭窄引起心肌缺血B冠状动脉痉挛引起心肌缺血C饮食结构的不合理，导致胆固醇、脂肪过量，过度肥胖D体力劳动和体育锻炼的过度，引起过度的消瘦11 . 我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”，这可以说明A中医是神秘的B健康可以左右情绪C不良情绪对健康有害D人的疾病是由情绪造成的12 . 胎儿发育过程中的营养最终从获得。（ ）A胎盘B脐带C母体D胎盘和脐带13 . 2018年12月，某县发现了非洲猪瘟疫情，县政府迅速启动了传染病的预防方案。下列预防措施中，属于控制传染源的是（ ）A被污染的饲料进行无害化处理B携带病原体的猪集中焚毁处理C被污染的猪舍进行彻底消毒D严查车辆，禁止猪肉制品运出14 . 培养健全的自我意识要做到 客观认识自我积极悦纳自我有效调控自我勇敢超越自我ABCD二、填空题15 . 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？A_；B_；C_16 . 增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有_、宣泄烦恼和自我安慰等17 . 心脏每分钟跳动的次数叫心率，一般情况下，运动员的心脏在安静时心率_（快、慢），而每搏输出量_（大、小）。三、综合题18 . 四川汶川县等地2008年5月12日14：28时发生了8.0级大地震，请你分析其中的生物学问题：（1）有许多蟾蜍灾前成群结队地逃离灾区，说明生物对外界刺激能_。（2）地震过后，容易发生传染病。医务人员给灾区喷洒消毒药剂，这是预防病流行中的_措施。（3）地震中把大熊猫从四川迁移到适合生活的地方，是保护生物的多样性其实质是保护生物_的多样性。（4）大地震造成许多重伤员需要输血治疗，奉献一分爱心，积极参加无偿献血是每一位健康公民应尽的义务。下列有关献血和输血的说法中，错误的是_。A一个健康的成年人，一次献血200300毫升不会影响身体健康B献血有利于提高自身造血器官的造血功能C输血时应以输同型血为原则D输血时血型不同能造成血液凝固（5）当遇到紧急情况，病人生命垂危时，需要对病人进行人工呼吸。人工呼吸的原理是用人工方法使病人的_有节律地扩大和缩小，逐步恢复呼吸功能。常用的人工呼吸方法有_等。（6）参加救援的武警官兵、解放军战士和卫生防疫人员在进入灾区前，要提前注射破伤风疫苗，以便使机体产生相应的_，防止外伤对救援人员造成大的伤害，这种免疫类型属于_。（7）“生命是珍贵的、健康是快乐的”，让我们拥有“一颗感恩的人、积极向上的人生态度、愉快的心情”，汶川大地震发生之后，人们在积极抢救被困伤员的同时，始终不忘对幸免于难的孤儿进行心理辅导。这样做是因为，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱等健康的身体，还要有_。19 . 信息化社会的今天，上网已成为一种时尚，在庞大的网民群体中，青少年占了很大比例。跳跃闪动的游戏画面、动感刺激的音乐给上网者带来视听享受的同时，也给沉迷网络的青少年带来许多健康隐患。目前，中国青少年近视率已高居世界第一。请根据眼球结构模式图回答：（1）面对跳跃闪动的游戏画面，上网者能快速做出反应，完成这些反射活动的基本结构是_；情绪激动的游戏者往往会心跳加快、血压升高、面红耳赤，相关激素分泌量增加。以上描述说明生命活动不但受到_的调节，还受到_的调节。（2）眼是重要的视觉器官。物体反射的光线经过_、晶状体和玻璃体的折射作用，落在_上形成物象，其上对光线敏感的细胞产生神经冲动，通过_传至大脑皮层视觉中枢形成视觉。（3）青少年长时间近距离注视电脑屏幕，容易造成近视，原因是图中_的曲度过大。下列示意图中，表示近视的是_，表示近视矫正后的是_。（4）经常熬夜会导致人体“生物钟”紊乱，“生物钟”紊乱的人记忆力是否会下降呢？带着这个问题，科学兴趣小组的同学做了如下探究：将30只健康老鼠（年龄、大小等条件均相似）随机平均分成A组、B组，在两个相同条件的鼠笼中进行饲养。期间，利用遮光布和灯光等方法打乱A组老鼠的“生物钟”，B组老鼠保持自然昼夜节律不变。四周后，让A、B两组老鼠走同一迷宫，记录老鼠从入口到出口所用的时间。5小时后让A、B两组老鼠第二次走原来的迷宫。获得数据如下表，试分析回答：组别老鼠走迷宫所用平均时间（秒）第一次第二次A90.2283.53B32.4020.25根据实验结果，我们可以发现_组老鼠记忆力比较差。B组实验的作用是_。根据该实验结论，请你对健康的生活方式提出一条建议：_。20 . 如图为宣泄烦恼的三种方法，根据回答：（1）日常生活中你遇到的烦恼主要有（写出两条）_和_，你宣泄的主要方法有（写出两条）_和_。（2）小东不小心丢了学习用具和书籍，心里很烦，他只午夜给正在休息的朋友打电话倾诉烦恼，他的做法合适吗？说明理由_。（3）有人采取图C所示方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象是和他闹过矛盾的同班同学，这样做的不良后果是_。第 6 页 共 6 页