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与快乐相伴课件Tag内容描述：
1、消极情绪对人的行为和生活产生不良影响消极情绪对人的行为和生活产生不良影响青少年的情绪特点：不稳定易冲动自控力差青少年的情绪特点：不稳定易冲动自控力差情绪需要调控，对任何人都一样，对情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则。
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3、做快乐的小天使 消极情绪对人的行为和生活产生不良影响青少年的情绪特点 不稳定 易冲动 自控力差 情绪需要调控 对任何人都一样 对我们情绪多变的青少年来说 则更是如此 怎样克服不良情绪 保持良好的情绪状态 调节情绪的方法 1 注意转移法 2 合理发泄法 3 意志控制法 心理学研究表明 当一个人产生某种情绪时 头脑里就会出现一个较强的兴奋区 这时 如果另外建立一个或几个兴奋区就可以抵消或冲淡这个较强的。