阳光心态下

第四讲阳光心态下活在当下，快乐每一天保持心情快乐的第三个方法就是活在当下，快乐每一天。1. 什么是当下当下是指你现在正在做的事你现在所在的地方现在与你一起工作和生活的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在当下这些人事物上面，全心全意地去接纳品,

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1、第四讲阳光心态下活在当下，快乐每一天保持心情快乐的第三个方法就是活在当下，快乐每一天。1. 什么是当下当下是指你现在正在做的事你现在所在的地方现在与你一起工作和生活的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在当下这些人事物上面，全心全意地去接纳品。