耐力跑教案

2019-2020年高一体育 第30课 耐力跑教案 教 材 耐力跑(3) 男生1200~1500M 难点。途中跑时正确的呼吸方法 重点。体会呼吸方法和节奏 教学目标 知识目标。学生能知道轻松自然的途中跑对提高耐力跑能力的作用 能力目。学生能正确对待。坚持跑完全程 教学目标 知识目标。

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1、2019-2020年高一体育 第30课 耐力跑教案 教 材 耐力跑(3) 男生12001500M 难点:途中跑时正确的呼吸方法 重点:体会呼吸方法和节奏 教学目标 知识目标:学生能知道轻松自然的途中跑对提高耐力跑能力的作用 能力目。

2、2019-2020年高一体育 第33课 耐力跑教案 教 材 耐力跑(4)测试 选用教材 难点:学生能正确对待“极点”现象 重点:合理分配体力,坚持跑完全程 教学目标 知识目标:学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理。

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