健康主题

1、“三高”简介,金山分院内科,1,健身健康！,BMI（体重指数）=体重（Kg）身高（m）身高（m） 正常：BMI 18.5-23.9 超重：BMI 24-27.9 肥胖：BMI 28 比如：一位中年男性身高170cm，体重180斤（90Kg），其BMI=90 1.7 1.7=31.14 那么这位中年男性就属于肥胖了,2,健身健康！,肥胖（尤其是腹型肥胖）可导致 高血压 高血脂 高血糖 高尿酸 骨关节病 胆结石 胰腺炎 肥胖性低换气综合征等,肥胖的风险,“三高”,3,健身健康！,一、高血压,二、高血糖,三、高血脂,4,健身健康！,一、高血压,5,健身健康！,什么是高血压？,6,健身健康！,我国高血压现状,三高。

2、食品与健康,授课人：xx,1,健身健康！,2,健身健康！,内容,1、我们吃的东西安全吗？ 2、什么是食品安全？ 3、常见的垃圾食品 4、零食面面观 5、健康伴我成长,3,健身健康！,我们每天吃的各式食品都有可能存在有毒有害的物质。所以，我们要时刻注意食品安全。,4,健身健康！,什么是食品安全,5,健身健康！,食品安全,什么是食品安全（food safety）？ 是指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。,6,健身健康！,食品安全隐患,7,健身健康！,3、常见的垃圾食品,8,健身健康！,常见垃圾食品大概有以下。

3、我怎么了？,营养过剩导致肥胖，影响身体健康！,营养不足导致消瘦，影响身体健康！,1,有什么不适的感觉？,不适感： 饿，胃不舒服，提不起精神，注意力不集中,长期以往对身体的伤害：,低血糖、胃病、胆结石等,不合理的饮食习惯,2,挑食：在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其它食物。,偏食：只喜欢吃某几种食物的不良习惯，如不喜欢吃蔬菜。,偏食或者挑食都会不同程度地导致营养不良或者营养过剩。,不合理的饮食习惯,3,合理的营养才是健康的基础,4,饮食与健康,课题 1 人类重要的营养物质 东田庄学校 郑国友,5,六大营养物质,蛋白质,糖 类,油 。

4、06岁儿童健康管理 服务规范,1,健身健康！,一、0-6岁儿童健康管理,儿童时期尤其是婴幼儿时期正处在生长发育的快速期，各器官功能尚不成熟，容易受外界环境的影响，导致小儿生长发育偏离或异常。 儿童健康管理是对儿童按一定的时间间隔进行的定期健康检查。,2,健身健康！,定期体检能让医生和父母全面系统地观察小儿营养、体格生长和心理行为发育状况，了解在护理、喂养、教养和环境中存在的问题，早期发现孩子生长发育的异常情况，及时采取相应措施，指导科学育儿与疾病防治。 定期健康检查对保护儿童健康、预防疾病、监测儿童的生长发育和。

5、3-6岁儿童营养与健康,1,健身健康！,一、学龄前期儿童生长发育特点： 1、 3-6岁为学龄前期。这一时期儿童体格仍持续生长，速度较稳定，体重每年平均增长2公斤，身高平均每年增长5-7厘米。 2、眼功能发育基本完成，视深度逐渐发育成熟。但眼的结构、功能尚有一定可逆性，眼保健是此期的内容之一。应开展儿童弱视、斜视、弱听的防治，注意口腔卫生，定期进行体格检查。,2,健身健康！,36岁儿童体格表,3,健身健康！,3、神经精神发育迅速，是性格形成的关键期。动作发育协调，语言、思维、想象力成熟，词汇量增加，急于用语言表达思想，遇到困难。

6、xx保健品“xx宝冲剂” 市场推广方案,1,健身健康！,目 录,一、市场综述 市场现状 市场前景 保健品发展趋势 二、竞争分析 竞争品牌分析 竞争对手整体分析 三、消费群分析 四、SWOT分析 五、市场定位及独特销售 卖点（USP） 产品定位 功能定位,目标消费群定位 独特销售卖点（USP） 六、营销组合 产品策略 价格策略 通路策略 公关促销策略 七、推广策略 八、推广步骤 九、建立营销支持体系 十、终端建议 十一、广告策略 十二、推广名建议,2,健身健康！,一、市场综述,3,健身健康！,目前在上海市场销售的保健品有3000种左右，形成了以洋参类、补。

7、健康促进与健康促进医院,1,健身健康！,一、健康教育与健康促进基本概念,2,健身健康！,健 康,1948年WHO:健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。,整体的健康观（Holistic well-being） 人类历史上一次真正意义上的认识的飞跃。 新的健康的概念经过长期的认识过程。,3,健身健康！,2019/10/13,4,只治不防是越治越忙，很多病应该早期的给予干预，把健康维护好，把亚健康调整好，不让它发展到疾病的程度。,健康是一个过程,4,健身健康！,美国2010年卫生发展规划重点解决问题顺次,1、体育活动 2、超重、肥胖。

8、,健康管理,1,健身健康！,中国为什么需要健康管理?,2,健康是每天生活的资源,并非生活的目的。 世界卫生组织, 1986,什么是健康?,3,健身健康！,管理是包括制定战略计划和目标、管理资源、使用完成目标所需要的人力和财务资本、以及衡量结果的组织过程。 管理还包括记录和储存为供以后使用的和为组织内其他人使用的事实和信息。 管理事实上是一个过程，实质上是一种手段，是人们为了实现一定的目标而采取的手段和过程。,什么是管理?,4,健身健康！,什么是健康管理?,健康管理，就是针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过。

9、健康管理方案 由健康体检出发,简报人：,温州健康服务管理平台,区域卫生信息平台,健康乐活广场客服平台,客服中心 POS CRM 客流监控 客户收益及服务,医疗信息服务 区域HIS、PACS、LIS 双向转诊 公共卫生服务 居民健康档案 决策支持 健康服务,2,健康乐活广场客服平台,健康广场的核心-CRM系统,成功案例,POS交易收银系统,客户收益及服务,3,功能总览,4,多平台店铺销售,5,POS系统的集成,通过与商铺pos接口进行时时pos消费记录&积分数据交互,通过FTP方式与商铺pos进行消费记录&积分数据交互,通过安装pos数据传输软件,TS Client,6,介绍目录,健康广。

10、,健康管理行业的价值与发展,健康与健康管理的概述,活着,生活条件转好,健康地活着,目 录,健康与健康管理的概述,健康管理行业现状,健康管理行业发展趋势,小结,健康与健康管理的概述,01,古人对健康的理解，常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。,世界卫生组织1984：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态，而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美状态。,1990年，世界卫生组织在84年定义的基础上，加入了道德健康概念。,2000年，又加上了生殖健康概念。,何谓健康？,影响健康的因素,自然环境因素,生活方式因素,饮食因素,医疗因。

11、健康管理师 职业资格培训,1,健身健康！,讲师介绍,杨宪泉 毕业于山西中医学院 中西医结合专业 自幼学医，临床经验20余年 国家中西医结合执业医师 国家执业中药师 职业资格国家二级心理咨询师 职业资格国家三级公共营养师 2008年从事成人职业资格教育至今 兼职 泰康人寿客服部 经理 从业4年 人生格言：每一次用心的呐喊必报以绵长的回音。,2,健身健康！,健康管理行业的发展以及健康管理,师的产生及其对行业的意义,2019/10/13,健身健康！,3,报告内容,健康管理的需求,健康管理的概念与特点,健康管理行业与健康管理师,2019/10/13,健身健康！,4,。

12、健康教育与疾病预防,1,健身健康！,2,健身健康！,3,健身健康！,4,健身健康！,5,健身健康！,6,健身健康！,7,健身健康！,8,健身健康！,9,健身健康！,10,健身健康！,每天的运动量应该如何计算,为促进心肺、肌肉骨骼健康，增强身体平衡、协调能力，需要定期进行一定强度的运动，普通人群的每天运动强度一般为610 个千步当量。 千步当量时间：运动强度最易于理解的是用千步当量表示，即4 km/h（3 min行走200米）步行10 min的活动量为1个千步当量，各种活动都可与其换算；千步当量时间是指某种活动完成1个千步当量所需要的时间。 强度：运动的强。

13、第二节 疼 痛,pain,1,健身健康！,1定义： 1994年国际疼痛研究学会将疼痛定义为:“疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的不愉快的主观感觉与情感体验”。 疼痛既是一种生理感觉，又是对这感觉的一种情感反应。,疼痛的概念及新进展,疼痛的特点,2,健身健康！,2以前对疼痛的认识,不怕痛是勇敢的表现， 怕痛是娇气的表现， 疼痛能忍则忍， 不能靠止痛药物来缓解疼痛， 药物易造成依赖。,3,健身健康！,3对疼痛的新认识,2004年10月11日，为第一个“世界镇痛日”， 世界镇痛日主题：免除疼痛是患者的基本 权利 中华医学会疼痛学分会 “中国镇。

14、幼儿园体育活动设计与组织 xx城市学院实验幼儿园 cc,1,健身健康！,“想做什么”和“为什么要这么做”,我从上海学习回来，将在上海观摩到的上海名师应彩云老师的教学活动小威向前冲进行教学展示，与园内教师分享与交流，我自认为这是一个完整的、优秀的教学设计，依葫芦画瓢在本园开展了同样地活动，效果却大厢径庭，其中一个很重要的原因就是学了“形”，没学到“神”。看来,在观摩一个教育活动时，不光要看这个教师想做什么，更重要的是要看她“为什么”要这么做。对“想做什么”和“为什么要这么做”的回答，正反映出幼儿教师在一定教育。

15、健康教育与健康促进,1,健身健康！,“ SARS”事件给我们带来的启示,一、领导对“ 预防为主“ 的方针贯彻不力； 二、医疗卫生体制与当代的医学模式不相适应； 三、居民健康观念和保健意识淡薄； 四、缺乏科学、有效的信息传播体系； 五、健康服务体系不健全，包括应急体系和社会保障体系； 六、政府对卫生的投入太少。,2,健身健康！,新世纪卫生工作面临的挑战,一、医学模式的改变； 二、老年人口迅猛增长； 三、慢性非传染性疾病快速上升； 四、某些新发现病种和一些疾病的死灰复燃； 五、环境的急剧恶化。,3,健身健康！,健 康,对健康下了一。

16、健康人格的塑造,xxx,BY,1,健身健康！,Contents,2,一、什么是健康人格？,健康人格,人格,扭曲人格,3,什么是人格？,伴随社会的快速发展，我国社会发生了巨大变化，而大学生人格培养却处于相对滞后状态，传统人格培养的失效，现实人格培养的失范，理想人格培养的失落等现象都不同程度的存在着。就像没够社会学家英格尔斯所指出：“无论一个国家引入了多少现代的经济制度的管理方法，如果执行这些制度并使之扶助实施的那些个人，没有从心理、思想和行动方式上实现由传统人到现代人的转变，那么，这个国家的现代化只是徒有虚名。”因戏，大学生。

17、“健康由我作主” 养生胜于治病,主讲人：xx,1,健身健康！,“现在许多人，只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭、快餐，我们睡办公室我们为健康投资了什么？我们创造了生病的条件，我们不得病谁会得病？怪谁呢？ 我们自己。,2,健身健康！,身体频繁报警,流鼻涕 易感冒 便秘 月经不调 头痛 颈项腰部酸痛. 失眠 心烦易怒 记忆力下降 总是不能恢复的疲劳,体检却未见异常,3,健身健康！,上述现象用现今最潮流的名词来说就是 亚健康状态 亚健康 是指机体经系统检查未发现疾病，却呈现出活力降低。

18、健康四大基石,LOGO,1,健身健康！,健康四大基石：用十六个字概括,2,影响人类健康的因素,医疗：8% 气候：7% 社会：10% 遗传：15%（基因10%,饮食5%） 自我保健：60% 以上因素人为的占85%,3,健康的概念, 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、 心理上、和社会适应能力上三方面的完美状态。 1990年，世界卫生组织在对健康定义的阐述中，又 增加了道德健康。 2000年，世界卫生组织又提出了“合理膳食，戒烟， 心理健康，克服紧张压力，体育锻炼”的促进健康新 准则。,4,WHO制定10条健康标准,1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁。

19、健康养生新概念 健康的四大基石： “饮食合理” “运动适量” “生活规律” “心理平衡”,1,健身健康！,2,健身健康！,3,健身健康！,现代人的健康比例,4,健身健康！,5,健身健康！,健身健康！,中国人高收缩压、高BMI和高空腹血糖3个因素所造成的伤残调整寿命年(DALY）损失，使死亡人数分别增加了81.4%、114.3%和95.2%。主要原因是我国居民饮食结构发生了变化、饮食摄入和身体锻炼失衡。,6,人的健康和寿命,7,健身健康！,8,健身健康！,影响健康的六大因素,9,健身健康！,健康的第一大基石饮食合理,饮食合理-遵循十个字： 一、二、三、四、五， 。

20、健康饮食讲座,主讲：xx,1,健身健康！,健康是“1”，金钱、事业、爱情、快乐都是“0”，每当你得到一样，那么你的人生数字就可以多加一个“0”，你的人生数字越大，也就意味着你的人生越成功！ 但是，倘若你失去了人生最重要的数字“1”健康，那么后面的那些数字也就毫无意义,前 言,2,健身健康！,目录,中国居民膳食指南（2007） 中国老年人膳食指南 食品小常识,3,健身健康！,中国居民膳食指南（2007）,4,健身健康！,中国居民膳食指南（2007）,5,健身健康！,食物多样，谷类为主，粗细搭配 多吃蔬菜水果和薯类 每天吃奶类、大豆或其制品 常吃。