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2022高考动员会考前讲话稿模板各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!光阴似箭,日月如梭,紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活,我们流下过太多的汗水,战胜过太多的困难,现在,终于到了收获的季节,又怎么可能没有丰硕的成果?这一年的努力,让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华,所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时,就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近,你们的高中生活也即将划上一个标点,那就是句号!代表你们高中学习即将圆满结束,大学生活即将开始;代表美好的高中生活将被永久收藏,成为日后细细品味的佳酿。一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话:“高考,六分考实力,四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到自己的高考成绩。现在距离高考只有_天,这是一个特殊阶段,有些同学可能开始惶惶不安,也可能不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这_天的时间,才能发挥正常的应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?我给大家提出以下建议:一、考前心理调节。十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。(1)延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持,避免复习混乱,才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态;请同学们记住:“正常就会超常”。(2)进入高考时间节奏。_月_日距离高考还有_天:放松,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习,最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。请同学们记住:“计划决定变化”。(3)注意饮食卫生,防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,在保持正常饮食习惯的基础上,吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生,远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住:“健康与高考同行”。(4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤,影响考试。请同学们记住:“安全等于分数”。(5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。(6)增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。二、考试期间要求。(1)要消除不必要的烦恼,保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”,保持淡定、从容,因为大家都是一样的;务必做到考一科,丢一科,忘一科;务必做到不回忆,不对答案,认真准备下一场考试。只有这样,才能始终保持一种积极向上的状态。(2)要具备信心、专心、细心、恒心这是高考成功的保证。同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,更是心理素质的决斗,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持的心理状态,要具备“四心”:信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表现:充满自信,对待高考能够做到战略上藐视困难,战术上重视困难;胸有成竹,从容不迫,学习、生活有规律;遇到难题,镇静自若,沉着应考。专心:头脑清醒是精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于心理和生理状态。细心:每次考试结束,同学们都会发现一些非知识性失分,有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等,造成不应有的损失。不过,经过多次考试后,同学们的失误逐渐减少,但高考毕竟是高考,以前的坏习惯可能还会出现,因此,请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题,事先自我暗示,避免考试中不应有的损失,这就是细心。除做题细心外,还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等,以免一上考场就手忙脚乱,影响考试。总之,克服粗心,必须细心。恒心:参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真思考失误的原因,尽快把注意力转移到下一科的考试中,不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起,放得下。决不能一失误就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。请记住,只要是考试,任何人都会失误,就看谁能正确面对。同学们,高考是一场比赛,既要有万米长跑的耐力,又要有百米冲刺的速度,我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场,笑容满面地胜利归来!我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌!同学们,未来属于你们,祖国需要你们,你们是最棒的,胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们,静候你们的佳音!最后,预祝同学们高考一帆风顺,马到成功!谢谢大家!2022高考动员会考前讲话稿模板(二)各位老师,各位同学:今天我们相聚在国旗下,召开20_届高三考前动员誓师大会。我们在电影、电视里都曾看见过这样的场面:部队在临战前都要举行誓师大会,古代将士上阵时还要喝壮行酒;今天你们经过三年苦读即将临战,作为三中人,打好高考攻坚战,既是时代发展的现实需要,也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼,更是我校生存、发展和壮大的第一要务。因此,今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。为确保20_年高考再创辉煌。我借今天的高考动员大会向20_届全体同学提出如下建议和要求:一、要胸怀奋斗目标。目标是我们奋斗的方向,给我们以前进的动力,普通班的同学要坚定低进高出,面向普本的信念;实验班的同学要坚定高进优出,面向重本的信念,准确把握自己,从实估量;激发斗志,磨砺一剑。二、要树立必胜的信念。“信心是基石,拼搏是保障”。充满信心,是决战高考的前提。要相信自己的能力,相信老师、家长和学校是你们最坚强的后盾,勇往直前。只要拥有信心,才可能拥抱成功;只有树立信心,才能挥洒自如,超常发挥。三、要树立端正的态度。有人说,“态度决定一切”,积极端正的态度,是决战高考的保障。十年寒窗,就此一博,我们要深信“爱拼才会赢”这个道理。四、要有坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力,是决战高考的支柱。高考不仅仅是智力水平的检验,更是非智力因素的较量;心理素质是增强剂,它能使人的各种能力发挥到极致。高考在即,压力难免,竞争难免,但是,响鼓还得重锤敲,你怎样看待压力,怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱,还是想变压力为动力,在竞争中展示你的智慧和才华,来回报自己多年为之付出的辛劳和汗水。人生能有几回博,惟有背水一战,才能不为庸庸碌碌而后悔。五、要讲究方法和技巧:科学的方法是决战高考的法宝。为此我提议临考之前我们还是要坚持”三管齐下”的策略:一要管好自己的口,不懂就问,不留后患;二要管好自己的手,临考前只看不做就会出现看到题目、题题会做,做起来、题题有误,结果眼高手低;三要管好自己的脑,提倡独立思考,对同类问题要注意归纳比较,这样,才能将知识内化为解决问题的能力。临考前要注意培养“考感”:即规律感、时间感、答题感、考试感。下面我再就这次高考的考前准备、答题时注意事项及应对紧急情况再向同学们提些建议,以供参考。一、距离高考_天,加强战备,做好物质准备,1、考试用铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。2、准备一条干毛巾,用来擦汗,备带好无文字标签瓶装饮用水,以防口渴。3、确定高考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了_日早晨,因为挑选衣服而耽误时间。4、准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱,并放入准备好的衣服口袋或书包里。5、不要自己夹带草稿纸,不要把文曲星和手机、小灵通等通讯工具带入考场。6、带好复习用资料:必带资料:1)、03或_年高考全真试题;2)、一模或二模仿真试题;3)至少一套尚未做过的附有答案的冲刺试题,复习时备用;4)、考试说明或高考试题破析;5)学习档案,包括错题集和课堂笔记、临考记忆要点等。6)必要的工具书,如英语的词汇手册、词典等。7)文史教科书。二、注意考场事项,不留任何后患。每次高考,考生走出考场,总有人遗憾不已,懊悔莫及,原因是审题不慎、或时间不够、或漏题错答。1、牢记考试常规拿到试卷,首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。答题之前先将试卷浏览一遍,了解题量、难度和得分多少,然后认真审题,做到不遗漏题目,不看错题目,不误解题目,不审错题目。2、先易后难冷静作答谈到作答的技巧,有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来,即使遇到难题也寸步不让、紧盯不放,这种做法未必科学。应考时首先得通观全卷、整体把握,合理安排考试时间和解答顺序。答卷要按着先快后慢、先易后难、先熟后生的顺序,这样一方面可以赢得时间,抓住基础分,另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。”要把握时间,准中求快。在高考中,为了鉴别不同层次学生的基础和能力,试题的特点是面广、量大、难度高,所以若在个别难题上耗去过多的时间,以致容易的题目也来不及做,实不可取。由于考试时间紧,往往没有过多的时间检查,所以对基础题都要一次成功,一气呵成,不要过多寄希望于检查时再发现错误。遇到难题,要镇定自若,因为我难人亦难,考生机会均等,实在不解,不妨搁置其后。在思路上可从多方位、大范围进行考虑。要激发灵活的应变能力,能解多少就解多少。3、克服紧张情绪考试中,由于过度紧张有时会引起肌肉紧张。克服的办法是:闭上眼睛,平心静气,深深吸气,稍停几秒,慢慢吐出,达到身心松弛的目的。也可转移注意力,或转做它题,先易后难,或闭目养神片刻,还可自我暗示,自我安慰,自我鼓励,提高信心。复查时,要检查字迹是否清楚,卷面是否整洁,作图是否规范,格式是否对头,方法是否合理,答案是否正确,是否漏做、误解、写错,同时再复查一遍准考证号码与姓名。当然,还要用好草稿纸,也不要受上一场考试结果的影响。4、全面检查考过即“放”对每一道题都要认真检查,对简单的题和得分较低的题千万不能忽视。在时间紧张的情况下,要先检查得分高的题。无论对自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。当然,也没有必要看到别人提前交卷,自己就慌张。值得一提的是,每考完一科后,不管考试结果是否理想,都不能停留在对这科的回忆上。已经考过的,不论好差,统统放到一边,索性什么都不想,尽快转移自己的兴奋点铆足劲考下一门,这才是明智之举。5、答题时不能轻易留下记号。1)一支笔用到底,不能用两种不同颜色的笔答题;2)不能流露或暗示考生的所在地的相关信息;3)改正错误时不能用修正液;4)在答题纸规定区域答题。6、在考场上突然发生“记忆堵塞”怎么办?在这几种常见的考场病中,紧随突然慌乱的是记忆堵塞。如果你在考试过程中发生了记忆堵塞现象,不妨尝试下面几种方法。1)、是保持镇静。记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重,更容易发生。这时,你要保持镇静,并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气,当对自己说“放松”时缓缓呼气,在你完成缓慢呼吸时,你再考虑你正在努力回忆的问题,如果你仍不能回想起来,就暂时搁下这道题,开始做别的题,过段时间再回过头来做这道题。2)、联想。克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念,把回忆起的内容迅速记下来,然后,看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。3)、利用其它试题。克服记忆堵塞的最后一个办法是利用试卷上的其它试题。在标准化考试中,可能会要求考生做大量试题,后面的试题也许会给你提供某些线索,不要轻易放过有心的搜索。当然,需要提醒的是,你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题,如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的,就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。三、高考临场紧急情况应对。十载苦读隔日见分晓,后天,高考将拉开帷幕,对于众多的家长和考生来说,练兵千日,用兵一时,考前的准备你是否做足,出现各种紧张情况如何应对?1、检查战备情况-走向考场前不妨再仔细检查一下是否准备好了,列出一张明细单。各种考试用具是否带好,最重要的是准考证不能丢失。如在临考前不慎丢失准考证,千万不要着急,可以向监考教师报告,经考点领导小组批准,考生可以先参加考试,但在下场考试前要向监考教师交验准考证。考生还可以向其所在中学或街道办事处写出丢失准考证的经过、原因的书面材料,由所在中学或街道出具证明后,到所在区县高校招生办公室挂失。2、走错考场和交通堵塞-真遇到这种情况,现场找交警是的办法,但考生和家长在考试前一两天到考点考察一下周边环境。3、熟悉一下自己参加考试的环境,计算一下到达考场的时间。第二天出行前,一定要为交通堵塞打出些宽裕时间。遇到交通事故,可以出示向交通部门和交警的发出求助要求。据了解,每年高考期间都有类似情况发生,在公交部门的帮助下大部分都得到了解决。4、考试期间出意外-考场上突然腹泻、呕吐,甚至出现晕厥、急着上厕所怎么办?有关专家对此情况给出的诊方是,一旦出现这种情况,考生应该立即举手示意监考教师,由教师酌情处理,在医务人员进行紧张的处理后,可以继续应考。5、同时在开考前,考生一定要看清监考教师在黑板上写明的试卷页数和大题数,然后认真、仔细地通览全卷,注意检查是否有缺页、漏印或者字迹不清的现象。如遇此类情况,考生应该及时声明,使用备用卷。需要注意的是,考生不能更换答题卡和试卷。6、“五对策”赶走高考考前失眠临近高考,有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠。我为此提出应对考前失眠的“五对策”。1)、不应总去想高考时会出现什么样“万一”,不应对自己提出不切实际的要求,形成乐观的情绪。2)、按时作息,避免“开夜车”,调整生物钟。3)、睡前适当进食。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果,这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等,否则会增加夜间小便次数,影响睡眠质量。4)、睡前洗个热水澡,促进血液循环。5)、熄灯后仰卧在床上,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐四、入住宾馆要求:1、入住后,不得随意外出,必须外出时要办理请假手续。2、复习时间不收看电视和在房间内或走廊高声喧哗,不串门。3、不乱吃零食,尤其是西瓜,冷饮等。4、注意公德,不随意损坏房间内物品。5、注意交通安全,上下车不拥挤。6、用餐时注意文明,对膳食有改进建议或要求要及时反馈。7、严禁学生参加家长或亲戚朋友宴请,严格控制外来人员访问。同学们,我们要时刻牢记自己是三中人,无论在宾馆、大街还是在考场,你的一言一行代表着三中形象,切忌不拘小节,不修边幅,我们要有“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”的观念,三中人不仅是有知识的人,更是有文化,有内涵,有修养的人。老师们,同学们:壮志凌云决战高考霄汉,豪情胜海勇越六月龙门;越雄关自应厉兵秣马,夺要隘更当破釜沉舟;十载寒窗求学路上恒心毅力伴我行,六月梦圆孟郊故里莘莘学子竞风流。老师们,同学们:战斗的号角已经吹响,决战的时刻已经来临,是英雄勇当直面挑战。既然我们选择了前方,就让我们一起风雨兼程吧!谢谢大家!2022高考动员会考前讲话稿模板(三)各位老师、亲爱的同学们:大家上午好!光阴似箭,日月如梭,紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活,我们流下过太多的汗水,战胜过太多的困难,现在,终于到了收获的季节,又怎么可能没有丰硕的成果?这一年的努力,让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华,所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“最困难之时,就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近,你们的高中生活也即将划上一个标点,那就是句号!代表你们高中学习即将圆满结束,大学生活即将开始;代表美好的高中生活将被永久收藏,成为日后细细品味的佳酿。一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话:“高考,六分考实力,四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到自己的高考成绩。现在距离高考只有_天,这是一个特殊阶段,有些同学可能开始惶惶不安,也可能不知道应该做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这_天的时间,才能发挥正常的应考水平。高考在即,如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间有那些注意事项?我给大家提出以下建议:一、考前心理调节。十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里,努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。(1)延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持,避免复习混乱,才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态;请同学们记住:“正常就会超常”。(2)进入高考时间节奏。_月_日距离高考还有_天:放松,看考场、熟悉考场周围环境,包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习,最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不着,不要破坏平时的习惯。请同学们记住:“计划决定变化”。(3)注意饮食卫生,防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题,在此期间,千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西,在保持正常饮食习惯的基础上,吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生,远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住:“健康与高考同行”。(4)参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤,影响考试。请同学们记住:“安全等于分数”。(5)心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,我们建议同学们在考前应集中心思,全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免,考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。(6)增强信心。从现在开始不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识,增强信心,每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。二、考试期间要求。(1)要消除不必要的烦恼,保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”,保持淡定、从容,因为大家都是一样的;务必做到考一科,丢一科,忘一科;务必做到不回忆,不对答案,认真准备下一场考试。只有这样,才能始终保持一种积极向上的状态。(2)要具备信心、专心、细心、恒心这是高考成功的保证。同学们,竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,更是心理素质的决斗,心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持的心理状态,要具备“四心”:信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表现:充满自信,对待高考能够做到战略上藐视困难,战术上重视困难;胸有成竹,从容不迫,学习、生活有规律;遇到难题,镇静自若,沉着应考。专心:头脑清醒是精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念,有畏惧心理,这是可以理解的。但一上考场,则必须排除一切干扰,专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于心理和生理状态。细心:每次考试结束,同学们都会发现一些非知识性失分,有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等,造成不应有的损失。不过,经过多次考试后,同学们的失误逐渐减少,但高考毕竟是高考,以前的坏习惯可能还会出现,因此,请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题,事先自我暗示,避免考试中不应有的损失,这就是细心。除做题细心外,还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等,以免一上考场就手忙脚乱,影响考试。总之,克服粗心,必须细心。恒心:参加考试,不可能一帆风顺。有的人可能出师不利,首战受挫,有的人可能中途受阻。面对这种情况,容易产生消极情绪,而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来,认真思考失误的原因,尽快把注意力转移到下一科的考试中,不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起,放得下。决不能一失误就灰心丧气,要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管前面的学科考得如何,都坚持考到最后一科,最后一秒。请记住,只要是考试,任何人都会失误,就看谁能正确面对。同学们,高考是一场比赛,既要有万米长跑的耐力,又要有百米冲刺的速度,我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场,笑容满面地胜利归来!我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌!同学们,未来属于你们,祖国需要你们,你们是最棒的,胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们,静候你们的佳音!最后,预祝同学们高考一帆风顺,马到成功!谢谢大家!第14页共14页
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