体育课程标准(篮球、羽毛球、足球、乒乓球、健美操、排球等)

xxxxxx?体育?课程标准xxxxxx教务处制2011年9月20日编写说明2004年9月以来，体育课程一直根据?xxxxxx公共体育课程教学指导纲要?进行教学。教学大纲对教学内容规定得过多、过细；体育教学过程中过分强调教师的中心地位；过于强调运动技能和知识的系统性； 教学评价过分注重运动成绩等问题。这些都不利于激发学生的运动兴趣和养成锻炼身体的习惯，不利于培养学生的创新精神和实践能力，体育课程改革势在必行。随着示范性院校建设的不断深入，体育学科建设也逐步得到标准和加强，?体育?课程标准的制定是体育教学思想和体育教学改革开展的需要，符合高等职业教育特色的教学理念，充分表达了学校体育贯彻以学生为主体的思想，不仅要使学生“学会，还要教会学生如何学习，使学生“会学的“工学结合理念，既培养了学生的竞争意识和开拓精神，又培养了学生的情感、态度、合作精神和人际交往能力，同时注重学生的创新精神和实践能力的培养。为了加强体育教育，党中央、国务院发出了“学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作的指示，教育部公布了?关于进一步加强高等学校体育工作的意见?，提出要大力推进体育课程改革。2007年6月开始全面实施?学生体质健康标准?，把健康素质作为评价学生全面健康开展的重要指标。为了更好地贯彻中央的指示精神，进一步加强高职学校体育工作，最大限度地满足学生身心健康的需要和社会的需求，我们依据教育部公布的?全国普通高等学校体育课程教学指导纲要?、?体育与健康课程标准?和?国家学生体质健康标准实施方法?，结合我校人才培养目标和专业特点，编写了?体育?课程标准。?体育?课程标准共有六个局部组成：课程定位与课程设计、课程目标、课程内容及教学要求、课程考核标准、教学条件与媒体资源、其它说明。其中，课程目标包括专业能力目标、方法能力目标、社会能力目标。?体育?课程标准由xxxxxx体育教研室全体体育教师参与，由王小琴主审，曾猛编辑。参加编写人员有：王小琴、曾猛、吴方震、翁艺坚、孙丽琴、黄琴英、罗跃峰、江典在、卓文信等。由于编者水平有限，恳请同行专家指导！ 编者：xx体育教研室 2021年9月第1版目 录1、目 录12、编写说明23、?体 育?课程教学标准34、?篮 球?课程教学标准65、?排 球?课程教学标准126、?足 球?课程教学标准197、?羽毛球?课程教学标准258、?乒乓球?课程教学标准309、?武 术?课程教学标准3610、?健美操?课程教学标准43?体育?课程标准适用专业：一年、二年级各专业学生课程代码：10004建议课时：96学时一年级64学时、二年级32学时学 分：3学分一、 课程定位与课程设计 一课程定位体育课程是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课程。把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关的体育运动知识结合到课教学中。是学校课程体系的重要组成局部，是高等学校体育工作的中心环节，是培养全面开展人才不可缺少的重要途径。二课程设计体育课程的设计是建立在对学生身心全面开展和未来职业体能要求的根底上，掌握2-3项运动工程技能，以增强体质、促进健康为目标，培养适应社会开展所需要的合格人才。1、依据?xxxxxx体育课程标准?是根据?全国普通高等学校体育课程教学指导纲要?、?国家学生体质健康标准实施方法?，结合我校高等职业人才开展需求而制定的。2、设计原那么体育课程坚持“健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生开展为中心，重视学生主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。3、内容设计方式根据三维健康观、体育自身的特点，并结合我校的体育教学师资、场地、器材等实际情况，将课程设置做如下规定：1课程学习方式分为理论学习和实践学习两局部。其中理论学习每学期占2个学时，实践学习一年级每学期占30个学时，二年级每学期占14个学时。每一学年的第一学期进行?国家学生体质健康标准?测试。2课程设置学生在所开设的课程工程内任意选项，每专项班界定40人以内，开设课程有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操等。二、课程目标一专业能力目标 1、积极参与各种体育活动并根本形成自觉锻炼的习惯，根本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼方案，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、熟练掌握两项以上健身运动的根本方法、技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 二方法能力目标1、能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面开展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 2、根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过篮球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。三社会能力目标表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。三、课程内容及教学要求教学单元教学要求课程内容体育1、21、学习体育根本理论和专项理论知识2、通过专项选项课教学，提高学生对体育运动工程的兴趣，培养学生专项技能和特长、体育锻炼的意识和习惯，建立终身体育与健康的意识观念。3、通过对学生综合身体素质的训练，全面提高身体素质。1、理论2、专项实践课3、综合素质体育3、41、学习体育根本理论和专项理论知识2、专项选项课教学，进一步提高学生对体育运动工程的兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯、掌握2-3项专项技能和特长，建立终身体育与健康的意识观念。3、通过对学生综合身体素质的训练，全面提高身体素质。1、理论2、专项实践课3、综合素质注释：1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价；2、体育锻炼常见性运动损伤的防治；3、体育锻炼运动处方；4、体育欣赏。四、课程考核标准1、理论局部: 以理论课教学内容为主，结合教材，采用闭卷或开卷考试，100分制，占学期成绩的10 2、实践局部：技术考核( 包括技评、测试和平时成绩)占总成绩的90五、教学条件与媒体资源一教学条件1、充分发挥体育教师的作用，对学生的职业体能教育进行指导；充分发挥学生骨干的作用，调动学生学习的主动性和积极性。2、合理使用场地器材，充分发挥体育器材的多种功能3、新兴运动工程的引用4、课外和校外体育资源的开发5、自然地理课程资源的开发6、充分利用网络体育信息资源进行健康教学二媒体资源1、江仁虎、张上越主编.?高等院校体育与健康?，厦门大学出版社，2021。2、姚洁、严珍、孟庆文主编.?共体课根底教程?，北京体育大学出版社，2005。3、王小琴主编.?大学体育与健康教程?，陕西人民出版社，2007六、其他说明合作单位：制 订 人：曾猛审 核：王小琴制订日期：2021年9月附件一?篮球?课程标准适用专业：一年、二年级各专业学生课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程定位与课程设计 一课程定位篮球课程是高等职业院校体育公共根底课的一门核心课程，通过本门课程的学习，了解篮球运动的特点和锻炼价值，培养学生对篮球的爱好；使学生掌握排球的根本技术和简单的战术；了解篮球运动的主要规那么和裁判法。到达增强体质、促进身心健康，建立正确的体育观念，掌握体育根本理论知识和科学锻炼身体的根本技能，养成体育锻炼的良好习惯，为终身体育和竞技体育开展奠定根底。二课程设计1、根据课程目标与内容划分学习领域。将本课程分为理论与实践两个局部。2、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标。1了解篮球运动的开展现状。 2初步掌握篮球规那么及裁判知识，提高学生的欣赏能力。3通过根本技术、战术的教学，提高学生专项篮球运动水平。4培养良好的道德品质。 3、根据开展性要求建立评价体系。通过篮球专项选项课的学习，使学生掌握一定的根本知识、根本技术技能；到达增强学生体质；促进学生身心健康开展；全面提高学生身体素质能力；养成良好的团队协作精神和拼搏精神；并根据掌握技术能力水平给予相应的等级评价。二、课程目标一专业能力目标 1、积极参与篮球运动并根本形成自觉锻炼的习惯，根本形成终身篮球运动的意识，能够编制可行的个人锻炼方案，具有一定的篮球文化欣赏能力。 2、熟练掌握篮球运动的根本方法、技能；能科学地进行篮球运动锻炼，提高自己的篮球运动能力；掌握常见篮球运动创伤的处置方法。 二方法能力目标1、能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面开展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 2、根据自己的能力设置篮球学习目标；自觉通过篮球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在篮球运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。三社会能力目标通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，能运用适宜的方法调节自身的情绪，改善心理状态，克服心理障碍，同时要表现出良好的体育道德和篮球工程的合作、协作精神，正确处理竞争与合作的辨证关系。三、课程内容及教学要求一、理论局部1、根底理论(1)、课程内容：a、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。b、体育锻炼常见性运动损伤的防治。c、体育锻炼运动处方。d、体育欣赏。(2)、教学要求：要求学生了解体质的范畴内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。了解开展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原那么；熟悉体育锻炼的方法。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反响及处理；掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的方法。2、专项理论1、课程内容a、篮球运动概论b、篮球运动根本技术、战术分析c、篮球竞赛规那么d、篮球裁判法(2)、教学要求：理论和知识方面，使学生掌握篮球的运动规律、篮球运动的现状以及开展趋势、篮球技术原理、战术原理等理论知识，了解篮球的最新规那么。二、实践局部1、课程内容1、一般专项身体开展练习a、折反跑b、俯卧撑c、蛙跳d、1000/800M2、控制球与支配球练习3篮球游戏4、根本技术a、移动：侧身跑、变向变速跑、后退跑、急停、转身滑步、撤步b、传接球：双手胸前传接球、单手肩上传球、双手反弹传接球、单手体侧传球、行进间双手胸前传接球c、投篮：原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮或行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮d、运球：原地运球高、中、低姿势运球、行进间运球、运球急停急起、体前换手变向运球、行进间转身运球、行进间背后运球e、原地持球运球：交叉步、同侧步f、抢篮板球g、抢、打、断球h、个人防守技术：防有球队员、防无球队员5、根本战术进攻根底配合:传切配合、突分配合、掩护配合防守根本配合:关门配合、挤过配合、绕过配合全队攻防战术:a、快攻与防快攻、多打少、少打多配合；b、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守；c、区域联防与进攻区域联防6、教学比赛2、教学要求使学生掌握篮球的移动技术、运球技术、投篮技术、传接球技术、持球突破技术、抢篮板球技术、根底配合、快攻与防守快攻、全队的攻守战术配合。使学生具备一定的示范、组织教学和裁判工作的能力。表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期1理论22222篮球技战术、技能202010103素质练习66224考核4422小计：32321616学时合计96学时实践局部合计：88、理论局部合计：8比例实践局部占：91.7%、理论局部占：8.3%表2 课程具体内容与教学要求教学工程名称工作任务模块/单元划分教学目标和主要内容参考学时知识目标能力目标理论1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。2、体育锻炼常见性运动损伤的防治。3、体育锻炼运动处方。4、体育欣赏。要求学生了解体质的范畴内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容。了解开展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原那么。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反响及处理；掌握运动损伤的常见处理方法。掌握体育欣赏的方法1、熟练掌握测试方法2、熟悉体育锻炼的方法3、熟练掌握预防运动损伤的方法4、懂得如何欣赏体育41、篮球运动概论2、篮球运动根本技术、战术分析3、篮球竞赛规那么4、篮球裁判法使学生掌握篮球的运动规律、篮球运动的现状以及开展趋势、篮球技术原理、战术原理等理论知识，了解篮球的最新规那么。1、能够用理论层面上所掌握的动作要领、来指导实践技能的学习。2、在比赛中能正确运用排球的竞赛规那么3、能在比赛中担任裁判并准确运用裁判法以及正确的手势4篮球技战术、技能篮球技术、战术、裁判法1、积极参与篮球运动并根本形成自觉锻炼的习惯，根本形成终身篮球运动的意识，2、熟练掌握篮球运动的根本方法、技能；1、能够编制可行的个人锻炼方案，具有一定的篮球文化欣赏能力。2、能科学地进行篮球运动锻炼，提高自己的篮球运动能力；掌握常见篮球运动创伤的处置方法。 3、能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面开展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 4、根据自己的能力设置篮球学习目标；自觉通过篮球运动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在篮球运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。60素质练习1、国家学生体质健康标准2、一般与专项素质练习能根本掌握开展移动、弹跳、协调、灵敏、力量、柔韧等身体素质的方法。学会在课余锻炼时间运用正确的锻炼方法提高自己的身体素质。16四、课程考核标准一考核内容及分值工程或工作任务考核方式考核内容分值权重理论书面以理论课教学内容为主专项技能70%理论10%综合素质20%篮球专项技能实践1、原地投篮；2、急停急起、体前换手变向运球接单手低手投篮；3、一分钟定篮；4、二人快攻。综合素质实践平时成绩、体锻二评分标准评价条目评价标准理论以理论教学内容为主，闭卷或开卷考试，100分的卷纸,占总成绩的10 %。原地投篮技术达标80%：分数5060708090100个数234567技评20%：及格1213：技术动作不太标准中等1415：技术动作一般良好1617：技术动作较准确、熟练优秀18-：技术动作准确、熟练、标准急停急起、体前换手变向运球接单手低手投篮运球技评标准80%：及格6069：技术动作掌握一般，移动速度较慢，控球能力一般中等7079：技术动作掌握一般，协调性一般，移动速度一般，控球能力一般良好8089：技术动作较合理，移动较协调灵活，速度较快，控球能力较强优秀90-：技术动作合理，移动协调灵活，速度快，控球能力强行进间单手低手投篮20%：违例0分，进一球50分，进两球100分一分钟定点投篮技术达标80%：分数5060708090100个数234567技评20%：及格1213：技术动作不太标准中等1415：技术动作一般良好1617：技术动作较准确、熟练优秀18-：技术动作准确、熟练、标准二人快攻运球技评标准80%：及格6069：技术动作掌握一般，移动速度较慢，控球能力一般中等7079：技术动作掌握一般，协调性一般，移动速度一般，控球能力一般良好8089：技术动作较合理，移动较协调灵活，速度较快，控球能力较强优秀90-：技术动作合理，移动协调灵活，速度快，控球能力强行进间单手低手投篮20%：违例0分，进一球50分，进两球100分五、教学条件与媒体资源一教学条件1、利用学校已有的标准场地进行篮球专项教学和俱乐部活动。2、充分发挥学校有多年带着学生参加篮球训练和比赛经验的篮球教师进行教学。3、利用学校校址在鼓楼区的特点,和周围大专院校多进行校际交流比赛。4、在多媒体电教室提供学生观看篮球有关的参考片，提高理论水平。二媒体资源1、江仁虎、张上越主编.?高等院校体育与健康?，厦门大学出版社，2021。2、孙民治.篮球运动高级教程.北京：人民体育出版社，2000.3、中国篮球协会审定.篮球竞赛规那么.北京:光明日报出版社,2021.4、中国篮球协会审定.篮球裁判员手册.北京:光明日报出版社,2021.5、姚洁、严珍、孟庆文主编.?共体课根底教程?，北京体育大学出版社，2005。6、王小琴主编.?大学体育与健康教程?，陕西人民出版社，20077、8、9、10、六、其他说明合作单位：制 订 人：曾猛审 核：王小琴制订日期：2021年9月附件二 ?排球?课程标准 适用专业：一、二年级各专业学生 课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程定位与课程设计 一课程定位排球课程是高等职业院校体育公共根底课的一门核心课程，通过本门课程的学习，了解排球运动的特点和锻炼价值，培养学生对排球的爱好；使学生掌握排球的根本技术和简单的战术；了解排球运动的主要规那么和裁判法。到达增强体质、促进身心健康，建立正确的体育观念，掌握体育根本理论知识和科学锻炼身体的根本技能，养成体育锻炼的良好习惯，为终身体育和竞技体育开展奠定根底。二课程设计本课程将排球课程分为理论和实践两个局部。以讲授排球的根本技术、简单的战术和排球的根本竞赛规那么为主，结合课堂练习、教学比赛等课堂教学手段，使学生根本掌握排球的根本技术和简单的战术，开展学生的力量、弹跳、速度、灵敏、柔韧等身体素质，培养学生勇敢顽强的意志品质和高尚的团队协作精神。根据开展性要求建立评价体系，根据学生掌握技术能力水平给予相应的等级评价。二、课程目标一认知目标通过排球运动的根本理论知识的学习，了解排球文化内涵与文化功能，使学生了解排球运动文化根本特征和排球运动的根本规律，掌握排球运动根本理论知识，传承排球运动文化。二技能目标掌握排球运动的根本技术、战术方法，并能熟练地运用，对排球课程中实践层面的问题应能有所创新与突破。三社会能力目标通过排球课程理论和实践内容的学习与掌握，帮助和支持学生提高身心健康标准，建立良好的人际关系，提高社会适应能力，同时要表现出良好的体育道德和团队合作、协作精神，正确处理竞争与合作的关系。三、课程内容及教学要求本课程内容由体育根底理论及排球专项理论知识、排球根本技术、排球根本战术、排球根本技能、一般与专项身体素质练习五大局部组成。一理论教学内容：1、根底理论内容：1体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。2体育锻炼常见性运动损伤的防治。3体育锻炼运动处方。4体育欣赏。教学要求：要求学生了解体质的范畴内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。了解开展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原那么；熟悉体育锻炼的方法。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反响及处理；掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的方法。2、专项理论内容：1排球运动概述 : 排球运动的起源及如何传入中国；排球运动的特点；世界排球运动的概况及开展趋势；我国排球运动的概况和开展趋势。 2排球技术、战术分析： 技术：系统介绍排球各项根本技术的动作要领、教学步骤、易犯错误及纠正方法。 战术：“中一二、“边一二进攻战术的变化及特点；阵容配备及交换位置；“五人接发球站位形式以及单、双人拦网的接扣球防守战术变化。 3竞赛规那么及裁判法： 常用规那么介绍；裁判法、裁判员的分工与配合、裁判员的正确手势。 教学要求：通过排球理论教学，使学生了解排球运动的起源、开展和现状；了解参加排球运动对身心健康的作用；了解排球比赛中攻防战术的根本原理；了解排球竞赛的主要规那么、裁判方法，培养和提高学生训练及裁判工作能力。 二根本技术内容：1、准备姿势2、移动技术3、传球技术4、垫球技术5、发球技术6、扣球技术7、拦网技术教学要求：通过排球根本技术练习，要求学生了解排球根本技术原理，根本掌握排球根本技术。三根本战术内容： 1、阵容配备：“四二配备、“五一配备。 2、位置交换：前排队员之间的换位 、前后排队员之间的换位 。3、进攻战术：“中一二进攻战术、“边一二进攻战术、“后排插上进攻战术。 4、防守战术：单人拦网防守战术、双人拦网“心跟进防守战术。5、双人拦网“边跟进防守战术。 教学要求：通过排球根本战术练习，要求学生了解排球战术的分类、特点及其运用。四根本技能内容： 各种形式的教学比赛。教学要求：通过各种形式的教学比赛，提高学生技、战术的临场发挥水平和球场意识的培养；并有方案的组织裁判实习，进一步熟悉常用规那么和正确的裁判员手势，培养学生担任裁判工作的能力，掌握组织竞赛的一般手段和方法；通过课堂教学比赛，培养学生勇敢顽强的意志品质和高尚的团队协作精神。五素质练习内容： 一般与专项素质练习：移动、弹跳、协调、灵敏、力量、柔韧等身体素质。教学要求：通过专项身体素质练习，提高学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期1根底理论及专项理论22222根本技术161463根本战术24224根本技能44285素质练习44226考核442278小计：32321616学时合计96学时实践局部合计：88理论局部合计：8比例91.7%8.3%表2 课程具体内容与教学要求教学工程名称工作任务模块/单元划分教学目标和主要内容参考学时知识目标能力目标理论1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价2、排球运动概述1、了解体育的开展、功能；掌握健康的概念、健康的内涵；熟练掌握大学生生理、心理特征，健康的因素。了解?大学生体质健康标准?的内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。2、了解排球运动的特点及开展趋势。能运用大学生的体质评价指标以及所掌握的健康知识和保健措施来指导课内外的体育锻炼。21、体育锻炼的原那么和方法2、排球技术、战术分析1、了解并掌握体育锻炼的原那么和方法。2、在理论层面掌握排球各项根本技术的动作要领、简单了解排球的技、战术运用方法。1、 在体育锻炼过程中能熟练运用体育锻炼的原那么和方法。2、 能够用理论层面上所掌握的动作要领、来指导实践技能的学习。21、体育锻炼常见性运动损伤的防治2、排球竞赛规那么1、掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的方法。2、使学生熟悉排球根本的竞赛规那么。 1、在体育锻炼过程中学会如何防止运动损伤以及如何处置运动损伤。2、在比赛中能正确运用排球的竞赛规那么。21、体育锻炼运动处方2、排球竞赛裁判法1、了解运动处方概述；掌握运动处方的内容；熟练掌握制定运动处方的程序。2、了解常用裁判法、裁判员的分工与配合、裁判员的正确手势。 1、能为自己制定运动处方。2、能在比赛中担任主裁判并准确运用裁判法以及正确的手势。2根本技术 排球准备姿势、移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网等根本技术。 能熟练掌握排球准备姿势、移动、传球、垫球、发球技术，学会扣球、拦网等根本技术。能在比赛中熟练运用传球、垫球、发球技术。2根本战术1、阵容配备：“四二配备、“五一配备。 2、位置交换：前排队员之间的换位 、前后排队员之间的换位 。3、进攻战术：“中一二进攻战术、“边一二进攻战术、“后排插上进攻战术。 4、防守战术：单人拦网防守战术、双人拦网“心跟进防守战术。5、双人拦网“边跟进防守战术。 能熟练掌握阵容配备及位置交换，了解进攻战术及防守战术。能在比赛中熟练轮转换位并能与其他队员有意识地组织“中一二进攻战术。学会运用单人拦网防守。8根本技能各种形式的教学比赛 能熟练掌握六人制的比赛，并熟练掌握六人制的比赛比赛规那么。能自信地参与六人制的排球教学比赛，并根本能自如地运用根本的技、战术，并有较好的球场意识。16素质练习1、国家学生体质健康标准2、一般与专项素质练习能根本掌握开展移动、弹跳、协调、灵敏、力量、柔韧等身体素质的方法。学会在课余锻炼时间运用正确的锻炼方法提高自己的身体素质。12四、课程考核标准一考核内容及分值工程或工作任务考核方式考核内容分值权重理论知识闭卷或开卷考试以理论课教学内容为主10分技术评定技评、达标发球、垫球、正面双手传垫球、扣球技术70分综合素质达标平时成绩、体锻20分二评分标准排球技能达标评分标准：达标50评价条目评价标准正面上手发球，达标50方法：被测试学生站在发球区右侧，共发 10个球。男生将场区分为一区、二区，分别发 5 个直线球、5 个斜线球女生不分区，球落在指定区内每球得10分。 正面双手垫球，达标50 方法：从对区 6 号位抛球，自本区 6 号位垫至 2-3 号位。要求不能冲网，有一定高度。落点在 2 米为半径的半圆内，共垫 10 次。 球落在指定区内每球得10分。正面双手传垫球，达标50 方法： 2人一球，相距3米左右传垫球。以球不落地的前提下计所两人总传垫次数的多少。每组2次时机，以最好一次的成绩计分。次数：5次 10次 15次 20次 25次 30次分数：50 60 70 80 90 100 扣球，达标50 方法：四号位扣一般球，共 5 个球，球落在另一半场区内每球得20分。 排球技能技评评分标准：技评50评价条目评价标准正面上手发球，技评50正面双手垫球，技评50正面双手传垫球，技评50扣球，技评50技评50标准：及格6069：传、垫、发、扣球手型根本正确，击球点还准确，根本能移动取位找球。上下肢根本能协调配合。中等7079：传、垫、发、扣球手型较准确，击球点较准确，移动取位较及时到位。全身较好协调用力。良好8089：传、垫、发、扣球手型较准确、熟练，击球点准确，移动取位较及时到位。全身较好协调用力，所传、垫出的球根本到位。优秀90-：传、垫、发、扣球手型准确、熟练，击球点准确，移动取位及时到位。能很好地全身协调配合发力，所传、垫、发出的球准确到位，各技术运用自如。五、教学条件与媒体资源1构建新的排球选项课教学内容，开发排球课程教学内容、方法和组织改革等，使教材向游戏、文化和运动处方方向开展。2综合利用排球工程，适当开展软式排球及气排球运动，给大学生更多的选择，提高学习的兴趣和爱好。3多组织比赛，增加大学生的比赛时机。提高团队协作精神和竞争意识能力。4改造排球场地器材，增强体育设施的利用价值，提高排球场地的利用率。5充分利用学校学生资源和场地环境资源。六、其他说明合作单位：制 订 人：翁艺坚审 核：王小琴制订日期：2021年9月附件三 ?足球?课程标准 适用对象：一、二年级全校各专业学生课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程定位与课程设计 一课程定位足球课程教学标准是学校体育教学的重要组成局部，它是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的公共根底必修课程，是学校课程体系的重要组成局部，是实施素质教育和培养德智体美全面开展人才不可缺少的重要途径。二课程设计1、根据课程目标与内容划分学习领域。将本课程分为理论与实践两个局部。2、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标。1了解足球运动的开展现状。 2初步掌握足球规那么及裁判知识，提高学生的欣赏能力。3通过根本技术、战术的教学，提高学生专项足球运动水平。4培养良好的道德品质。 3、根据开展性要求建立评价体系。二、课程目标1、增强体能，掌握和应用足球运动的根本知识和运动技能；2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、课程内容及教学要求一、理论局部一目标通过课程的理论局部学习，使学生了解足球运动的起源、开展、现状，课程特点和目的、意义，激发学习兴趣。让学生学会欣赏足球运动，并掌握热身运动的方法及其重要性；能够简单地掌握足球的规那么及裁判法。二内容标准1足球运动概述、精神规那么与裁判法2足球运动的竞赛组织工作和编排3. 足球运动的根本技战术和比赛阵型二、实践局部一目标通过本课程实践局部的教学，是学生能够熟练掌握足球运动的根本方法和技能，科学地进行体育锻炼，提高运动能力，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。二内容标准1. 一般专项身体素质练习1中长距离的耐力跑230米的快速加速跑3变向折回跑2. 控制球与支配球练习1多人抢截球游戏2多人球不着地垫球游戏3根本技术1球性：拉球、拨球、推球、颠球2移动：侧身跑、变向变速跑、后退跑、急停、急跳、倒地滑铲、鱼跃3运球：脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、运球过人4接球：脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、胸部、头部5踢球：脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚尖、脚跟4根本战术1比赛阵型：四二四式、四三三式、清道夫式、三五二式2一对一的攻防：面对面型、转体型3局部进攻战术：二过一配合、直传斜插、斜传直插、斜传斜插、回传反切、交叉掩护4全部进攻战术：边路进攻、中路进攻、转移进攻、快速还击、插上进攻、外围吊中5个人防守战术：跑位与选位、进逼与盯人6整体防守战术：区域防守、盯人防守、混合防守、横防战术、延缓战术、防守配合、造越位战术表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期理论实践理论实践理论实践理论实践1课 堂 常 规考前须知体质健康测试事项22足球球运动简介足球比赛欣赏223竞赛规那么及裁判法224介绍阵型及场上职责25专项身体训练44226球 性 练 习317移 动318运 球429接 球4210踢 球4111足球游戏221112头 球2113抢、断球2114假 动 作2115射 门2116防守战术3117进攻战术3118定 位 球2119教学比赛242220考 核2222小计428428214214学时合计96理论局部合计实践局部合计1284表2 课程具体内容与教学要求教学项目名称工作任务模块/单元划分教学目标和主要内容参考学时知识目标能力目标?学生体质健康标准?理论了解?学生体质健康标准?测试的目的与意义。了解?标准?实施过程2专项理论理论了解足球运动的起源、开展、现状及运动的特点、健身价值以及掌握根本规那么和裁判法。学会欣赏足球运动，并掌握热身运动的方法及其重要性；能够简单地掌握足球的规那么及裁判法。10足球根本技术技能熟练掌握足球运动的根本方法和技能科学地进行体育锻炼，提高运动能力，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。84四、课程考核标准一考核内容及分值工程或工作任务考核方式考核内容分值权重足球专项技能实践颠球、脚内侧对传球、运球过障射门、比赛实践能力专项技能70%理论10%综合素质20%理论书面以理论课教学内容为主综合素质实践平时成绩、体锻二评分标准1、理论评分标准：以理论课教学内容为主，闭卷或开卷考试，100 分的卷纸 , 占总成绩的 10 %。2、颠球评分标准：身体有效部位12部位连续颠球。双脚腿颠球。颠球脚腿每颠一次球需支撑落地，否那么无效，球落地为结束。每人限三次时机，取最正确成绩。评价条目评价标准18个以上优秀1518个良好1114个中等710个及格6个以下不及格3、脚内侧对传球评分标准：脚内侧对传球：学生两人一组，如图站位。学生在宽4米，长5米的范围内相互传球。可以一脚传球，也可以停球后再传球，但是足球必须是在先后踢出。相互传球10次。限2次时机，取最正确成绩记录。5米4米评价条目评价标准28以下优秀29 31良好31 33中等33 36及格36以上不及格4、运球过障射门评分标准如图：从起点运球，绕过每个标杆射门。不准漏杆脚触球即开表，球越过球门线瞬间即停表，球进算成绩每人限两次时机，取最正确一次为最终成绩，击中横梁或立柱补加一次。起点米15米球门评价条目评价标准15以下优秀15 16良好16 17中等17 18及格18以上不及格4、比赛实践能力：将学生分队比赛，每队11人，时间为30分钟。依据学生场上技术运用能力与合理性，战术意识水平等表现来打分。评价条目评价标准依据学生场上技术运用能力与合理性，战术意识水平等表现来打分。优秀良好中等及格不及格5、综合素质：占总成绩的 20%五、教学条件与媒体资源一人力资源的开发足球运动，一般情况下是男生喜欢，而女生不愿意参加，为了吸引女生积极参加，在进行小足球比赛时，可以让女生当裁判，让女生做拉拉队员。另外，还可以让女生、体育骨干和足球爱好者为本班的足球队设计队徽、起队名等，还可邀请喜欢足球的非体育学科的老师，让他做班级足球的指导员，利用课余时间对所在班的足球队进行指导。当然，以上这些措施的实施，需要学校领导的支持才能实现，也才能使学校的足球运动开展得有声有色。 二体育设施资源的开发开发利用体育器材的多种功能，使足球运动充满乐趣。在平时的体育课上，由于多班级上课，学生多，场地少，我们可以把足球场划分成几个小足球场，用跨栏架当小球门进行教学比赛。三信息资源的开发通过利用网络化学习环境和资源，组织学习活动，让学生进行讨论、发言，了解足球比赛规那么；通过围绕重点、难点进行提问和利用信息化学习资源，借助其内容丰富、多媒体呈现，让学生观看影视资料，培养学生自主发现、探索学习的能力。也可以把教材内容相关的文本、图形、和可利用的动态资料进行结构化处理，以课件的形式提出思考性问题引导学生学会发现重点、难点，学会新旧技术的比照和迁移。六、其他说明推荐教材和教学参考书1、水沼贵史日著，金晓平赵京慧译，?足球超级进攻技术?，人民体育出版社，2007年4月第1版2、理查得.霍金著.杜海坤等译?足球健康?，北京体育大学出版社，2005年7月第1版.3、丹廷斯.邦斯博等著?足球比赛体系与战术打法?,人民体育出版社,2002年7月第1版 4、中国足球协会审定，?足球竞赛规那么2021-2021?,人民体育出版社,2021年1月第1版.制 订 人：吴方震审 核：王小琴制订日期：2021年9月附件四 ?羽毛球?课程标准适用专业：一、二年级各专业学生 课程代码：建议课时：96学时学 分：3学分一、课程定位与课程设计 一课程定位羽毛球是一项灵活、多变、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛工程，又是老少皆宜、易于掌握的群众体育工程。由于羽毛球运动具有很高的欣赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。通过本课程的学习，引导学生对羽毛球运动有所初步的认识，让学生较系统的掌握羽毛球运动的根本理论知识、根本技术和根本技能，培养学生运动的兴趣，学会利用羽毛球从事健身活动；会欣赏羽毛球比赛，树立正确的体育观，养成科学自觉锻炼身体的习惯和终身体育的意识；掌握羽毛球单打、双打的比赛技术并能组织小范围的羽毛球比赛活动。可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，到达锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，培养人的思维反响能力，灵活大脑； 二课程设计首先从理论上了解羽毛球运动的特点、开展、锻炼价值，培养学生的兴趣爱好。其次通过国际赛事录像、介绍羽毛球比赛的规那么、裁判法进一步的了解羽毛球运动的特征。第三：通过实践课的讲授、学生的练习掌握羽毛球技术、技能，比赛方法，第四：通过素质练习提高学生的顽强果断、灵活机智、沉着冷静的吃苦精神和拼搏精神。二、课程目标1掌握羽毛球运动的根本知识、技术、技能，能运用所学知识、技术、技能锻炼身体，参加与组织小型的羽毛球竞赛。2通过多种练习，开展灵敏、速度、耐力和力量素质。3通过羽毛球活动调节自身情绪，改善心理状态，养成积极乐观的生活态度。4通过课程的学习，形成良好的体育道德和团结合作、公平竞争、顽强拼搏的精神。三、课程内容及教学要求一理论局部1、根底理论：教学目的：了解体质的范畴内容及大学生的体质评价指标；掌握测试内容；熟练掌握测试方法。了解开展身体素质的方法；掌握体育锻炼的原那么；熟悉体育锻炼的方法。了解体育卫生保健知识、运动中常见的生理反响及处理；掌握运动损伤的常见处理方法；熟练掌握预防运动损伤的方法。教学内容：1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价。2、体育锻炼常见性运动损伤的防治。3、体育锻炼运动处方。4、体育欣赏。2、专项理论：教学目的：通过理论教学，使学生了解羽毛球运动的技术特点、开展现状、开展趋势及羽毛球竞赛规那么与裁判法；使学生根本掌握羽毛球的锻炼价值、健身方法及易发生的运动损伤预防与处理。教学内容：1羽毛球运动简介1介绍羽毛球运动的起源与开展2了解目前羽毛球运动的特点及开展趋势。2. 羽毛球运动技、战术讲解1介绍羽毛球运动根本技术内容。2学习羽毛球运动中的攻防技术、战术。3羽毛球运动规那么与裁判法讲解1羽毛球竞赛规那么、裁判法、裁判员的职责要求2羽毛球运动国际、国内赛事欣赏二实践局部教学目的：通过羽毛球根本技术练习，使学生掌握羽毛球的根本技术动作、比赛战术，能组织并参加羽毛球比赛活动。通过专项身体素质练习，提高学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质、。培养学生对羽毛球运动的兴趣、爱好、吃苦耐劳、团体协作的精神。到达增强学生体质的目的。教学内容：1根本技术1握拍法：正手握拍法 反手握拍法2步 法：上网步法 后退步法 两侧移动步法 起跳腾空步法3发球与接发球法：正反手、前后场4击球法高手击球：正手头顶高远球、正手杀球、劈吊球低手击球：正反手挡球、推球、抽球、半蹲平快球网前击球：正反手放网前球、搓球2战术1单打战术：单打攻前场技 、战术；单打杀 、吊、上网战术；单打打对角线战术2双打战术：二打一、攻中路战术3素质练习安排在各单元课中进行1专项素质：以专项训练为手段，提高学生专项技术水平，提高学生对专项素质的适应能力。2身体素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等。增加上下肢的协调能力，增强对肌肉的支配能力，提高学生身体各器官的机能水平，从而到达锻炼的目的，并促进学生健康开展。表1 课程整体内容序号教学内容学时分配第一学期第二学期第三学期第四学期1理论22222步法、手法动作1263单打技术884双打技术8445比赛练习666素质练习64227考核44228小计：32321616学时合计96学时实践局部合计：88理论局部合计： 8比例%表2 课程具体内容与教学要求教学工程名称工作任务模块/单元划分教学目标和主要内容参考学时知识目标能力目标理论1、体育与健康概述;学生体质健康标准的测试及评价2、介绍羽毛球运动的起源与开展。了解目前羽毛球运动的特点及开展趋势。通过学习了解羽毛球运动工程的特点及开展趋势。掌握学生体质健康锻炼的目地、测试标准、及锻炼的方法。21、体育锻炼常见性运动损伤的防治2、介绍羽毛球运动根本技术，学习羽毛球运动中的攻防技术、战术。初步了解羽毛球运动技、战术，了解体育运动常见性损伤。结合羽毛球运动工程的特点，做好常见性损伤预防措施。21、体育锻炼