急行跳远教案

急行跳远教学设计 年级四年级学科体育课题跳的能力练习总课时5授课教师梁玉红辅导教师高杰第1课时教学目标1、了解跳远运动的锻炼价值，学习跳远运动的基本知识和比赛规则,提高对跳远比赛的欣赏水平2、掌握急行跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生的速度素质、节奏感。提高学生弹跳能力和身体的协调性3、培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。学情分析学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用垫子的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习、游戏竞赛练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。教学重点掌握一些发展跳远能力的练习项目教学难点各项练习动作的标准教学方法讲解示范、分组练习、教学比赛教具准备小垫子30块，大垫子6块 踏板6块教学过程：一、课堂常规1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育（不准你推我拥）二、 准备活动 1、热身跑400米2、 专项热身3、 游戏：快快跳起来 三、基本部分：发展跳的练习1、提问：跳跃在生活对我们有什么作用？教师总结：塑造健美的形体、提高体能和身体素质（跳上高台阶、跨越过小沟壕等）、表达情感（比如舞蹈中的跳跃动作，往往是舞剧中情感表达的高潮部分。2、跳跃练习教法：通过各种联系生活实际的问题导入练习，使学生的练习更有目的性和兴趣。原地蹲跳起练习10次*2原地弓箭步交换跳10次*2原地单脚跳10次行进间单脚跳（10米）3、跨越小河游戏：目的：通过跨越小河让学生确定适合自己的起跳脚。要求：学生自定练习目标，可以任意选择宽度，体会不同的脚起跳，跨越的远度有所不同四、结束部分1、放松2、小结3、收拾器材个体教学方案要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏3、组织：四路纵队1、在教师语言引导下进行放松。2、积极参与相互学习评价。组织：四列横队成体操队形教与学的方法：1、教师示范放松动作，学生模仿。2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。课后反思 急行跳远教学设计 年级四年级学科体育课题初步学习助跑踏跳的技术总课时5授课教师梁玉红辅导教师高杰第2课时教学目标1、了解跳远运动的锻炼价值，学习跳远运动的基本知识和比赛规则,提高对跳远比赛的欣赏水平2、掌握急行跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生的速度素质、节奏感。提高学生弹跳能力和身体的协调性3、培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。学情分析学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用垫子的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习、游戏竞赛练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。教学重点助跑与踏跳的技术。教学难点摆臂、摆腿的协调配合教学方法讲解示范、分组练习、教学比赛教具准备 小垫子30块，大垫子6块 踏板 6块教学过程：一、课堂常规1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育（不准你推我拥） 二、准备活动1、 热身跑400米2、 徒手操 、专项活动 三、基本部分：初步学习急行跳远助跑踏跳的技术1、设置不同宽度、高度的“河面”学生根据自己的能力，自主选择进行练习2、学生讨论回答：跳远要助跑速度快，单脚全脚掌着地，起跳蹬伸直，双脚落地更远。通过这样的讨论分析导入正确的跳远动作有利于跳的更远：目的是让学生明白掌握重要的跳远动作意义和作用3、通过上面练习导入讲解示范：急行跳远完整动作4、提问：跳远想跳的更远，动力来源于哪里？师生讨论总结：助跑能使身体获得更大的水平速度和准备起跳的跑步技术，助跑和起跳的良好结合，使水平速度能更好地转化垂直速度，于是能跳的更高、更远。可见助跑和起跳动作和这两个动作结合好是跳远跳的远近的关键技术。5、助跑与起跳学习（1）提问：起跳时摆臂和摆腿的协调配合有什么作用？师生总结：起跳时摆臂和摆腿的协调配合有利于身体的腾起，使跳得更远（2）三步助跑踏跳练习。要求：摆臂，摆腿与“踏跳”动作协调配合，摆动腿落地。（3）在跑道上助跑46步依次做助跑踏跳练习四、结束部分1、放松2、小结3、收拾器材个体教学方案要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏要求：学生练习时可以任意选择宽度，用不同方法尝试体会跨越练习。1、在教师语言引导下进行放松。2、积极参与相互学习评价。组织练习：（1）原地起跳模仿练习（2）在两名同学帮助下起跳模仿练习（3）上一步起跳练习组织：四列横队成体操队形教与学的方法：1、教师示范放松动作，学生模仿。2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。课后反思 急行跳远教学设计 年级四年级学科体育课题巩固起跳技术总课时5授课教师梁玉红辅导教师高杰第3课时教学目标1、了解跳远运动的锻炼价值，学习跳远运动的基本知识和比赛规则,提高对跳远比赛的欣赏水平2、掌握急行跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生的速度素质、节奏感。提高学生弹跳能力和身体的协调性3、培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。学情分析学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用垫子的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习、游戏竞赛练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。教学重点助跑和踏跳的结合。教学难点起跳后保持腾空步教学方法讲解示范、分组练习、教学比赛教具准备 小垫子30块，大垫子6块、踏板6块 挂图教学过程：一、课堂常规1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育（不准你推我拥） 二、准备活动 1、热身跑400米 2、专项活动 3、游戏：快快跳起来 三、基本部分：巩固起跳、腾空技术1、教师提出问题：上节课讲过助跑与踏跳结合时跳得远近的关键，那么同学们下面观察老师的示范，老师在起跳前步幅特点？（可以提示一点：助跑上板前最后一步步幅应该大还是小？）起跳时的动作姿势是怎样？2、提出要求让学生带着问题观察老师示范，学生体验动作1-2次，并通过讨论分析师生共同总结，使学生明确了本节课的重点技术动作。3、改进提高助跑与踏跳相结合技术（1）上一步“踏跳”练习 要求：摆臂、摆腿与“踏跳”动作协调配合，要求摆动腿落地。（2）助跑3-4步“踏跳练习：要求体会起跳前最后一步稍小，起跳姿势正确。（3）将学生分成若干组在跑道上鱼贯慢跑，在慢跑中做快速起跳练习，进一步体会助跑与起跳将结合的技术和摆腿、摆臂的配合四、结束部分1、放松2、小结3、收拾器材个体教学方案要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏总结：助跑加速有力，节奏合理，起跳前最后一步步幅稍小，才能和起跳结合的更好。学生明确了助跑起跳结合技术之后，在教师指导下进行练习1、在教师语言引导下进行放松。2、积极参与相互学习评价。组织：四列横队成体操队形教与学的方法：1、教师示范放松动作，学生模仿。2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。课后反思急行跳远教学设计 年级四年级学科体育课题巩固腾空技术总课时5授课教师梁玉红辅导教师高杰第4课时教学目标1、了解跳远运动的锻炼价值，学习跳远运动的基本知识和比赛规则,提高对跳远比赛的欣赏水平2、掌握急行跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生的速度素质、节奏感。提高学生弹跳能力和身体的协调性3、培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。学情分析学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用垫子的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习、游戏竞赛练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。教学重点助跑和踏跳的结合。教学难点起跳后保持腾空步教学方法讲解示范、分组练习、教学比赛教具准备 小垫子30块，大垫子6块、踏板6块 挂图教学过程：一、课堂常规1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育（不准你推我拥） 二、准备活动 1、热身跑400米 2、专项活动 3、游戏：快快跳起来 三、基本部分：巩固起跳、腾空技术1、复习：上节课讲过助跑与踏跳结合时跳得远近的关键，那么同学们下面观察老师的示范，老师在起跳前步幅特点？（可以提示一点：助跑上板前最后一步步幅应该大还是小？）起跳时的动作姿势是怎样？2、教师追问：助跑起跳后为什么要保持腾空步（即腾空步的作用）？如何保持腾空步？ 学生体会练习1-2次，讨论分析刚才教师提出的问题，然后教师结合挂图讲解腾空步的动作技术特点及重要性。（1）复习摆臂，摆腿与“踏跳”动作协调配合，重心前移成跨步姿势落地（2）助跑46步，起跳后成腾空步姿势，保持腾空跨步落沙坑。体会助跑和起跳相结合的技术和腾空步动作。要求：起跳方向正，最后一步略小些，全脚掌着地，迅速起跳，起跳腿充分蹬直。（3）助跑68步，起跳后成腾空姿势，摆动腿落在沙坑后继续跑进，要求：腾空后保持身体平衡。体会腾空步技术（4）助跑68步，在3035厘米宽的起跳区内起跳，保持腾空步，用摆动腿落在沙坑内继续跑进。要求：两臂协调配合，摆动腿大幅度向前上方摆出，体会摆臂、摆腿技术动作。（5）利用踏板起跳腾空步练习四、结束部分1、放松2、小结3、收拾器材个体教学方案要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏结：助跑加速有力，节奏合理，起跳前最后一步步幅稍小，才能和起跳结合的更好。学生明确了助跑起跳结合技术之后，在教师指导下进行练习1、在教师语言引导下进行放松。2、积极参与相互学习评价。组织：四列横队成体操队形教与学的方法：1、教师示范放松动作，学生模仿。2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。课后反思急行跳远教学设计 年级四年级学科体育课题急行跳远连贯动作总课时5授课教师梁玉红辅导教师高杰第5课时教学目标1、了解跳远运动的锻炼价值，学习跳远运动的基本知识和比赛规则,提高对跳远比赛的欣赏水平2、掌握急行跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生的速度素质、节奏感。提高学生弹跳能力和身体的协调性3、培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。学情分析学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用垫子的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习、游戏竞赛练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。教学重点快速助跑与踏跳的衔接教学难点 快速助跑与踏跳的衔接教学方法讲解示范、分组练习教具准备跳绳6条，小垫子30块，大垫子6块、踏板6块 挂图教学过程：一、课堂常规1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、报告人数，师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育（不准你推我拥） 二、准备活动 1、热身跑400米 2、专项活动 3、游戏：快快跳起来 三、基本部分：急行跳远1加速跑30米。2根据学生前次课掌握的情况，适当选用所学有关教法改进动作。3学习全程助跑的方法（1）确定全程助跑的步数和步点，并设置标志。（2）掌握助跑的节奏。提高上板的准确性。（不拉大步或不捣碎步）。（3）全程助跑踏跳练习。4全程助跑的急行跳远练习。（1）以小组练习为主，互相观察步点的准确性和动作的完成情况，及时相互点评。（2）教师提出考核要求和预测成绩，进行组内比赛。四、结束部分1、放松2、小结3、收拾器材个体教学方案要求：1、集合快静齐。2、学练结合多思考。3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。要求：1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏1、在教师语言引导下进行放松。2、积极参与相互学习评价。组织：四列横队成体操队形教与学的方法：1、教师示范放松动作，学生模仿。2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。课后反思