预防艾滋病你我共同行动

预防艾滋病（AIDS） 我们共同努力 峡口中学防艾宣传教育资料 （2009.12.1） 今天又是一个艾滋病“世界艾滋病日”，在这里我们再一次重温防艾的知识与技能，进一步加强我们的防范意识，真正用知识与技能守护你我生命。一、防艾教育目标：禁烟、禁酒、防早恋，养成积极健康的生活习惯。二、基础知识：1、艾滋病（AIDS）是一种由艾滋病病毒（HIV）引起的病死亡率极高的严重传染病。目前没有治愈的药物和方法，但是可以预防。2、艾滋病的医学全称叫获得性免疫缺陷综合症。当艾滋病病毒（人体免疫缺陷病毒）侵入人体后，破坏的是人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。甚至是普通的外伤、感冒都可能危及人们的生命。3、艾滋病（AIDS）传播主要途径有性接触、血液和血制品、母婴三种。4、艾滋病（AIDS）传播必须同时具备要有病毒从感染体内排出；病毒必须处于能存活的条件下；排出的病毒要经过一定的方式传递给他人；要有病毒进入健康者体内四个条件。5、一个HIV感染者可以不表现出任何症状，所以一个普通人不能从表面上看出是否携带艾滋病病毒。6、蚊子叮咬是不会传播艾滋病的。7、使用安全套可以有效降低艾滋病传播的危险。8、与一个没有感染HIV的性伙伴发生性行为可以降低传染艾滋病的危险。9、与HIV感染者共同进餐等日常接触是不会感染艾滋病病毒。10. 艾滋病虽然可以经性传播，但不能说艾滋病就是一种性病。11. 不管你是男、是女，身体强壮、健康与否都是艾滋病的易感人群。13. 当今预防艾滋病（AIDS）的最好方法是了解预防艾滋病（AIDS） 的 知识和技能，自觉养成积极健康的生活方式。14. 艾滋病病毒的发病潜伏期一般长达7-10年，而艾滋病毒侵入人体后的检测窗口期要212周，等到能检测出是否感染病毒，至少是在你感染病毒2周后的事。15、自1988年起，每年12月1日被定为“世界艾滋病（AIDS）日”，且每年都有一个主题。16、红丝带标志-象征着我们对艾滋病（AIDS）患者和感染者的关心与支持；象征着我们对生命的热爱和对平等的渴望；象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病（AIDS）的工作。三、答一答1、日常生活中有那些行为容易感染艾滋病病毒（HIV）？共用针头和注射器、发生无保护的性接触、接受未经检验的血液制品、由一个艾滋病病毒（HIV）感染者的母亲哺乳、非法卖血、艾滋病病毒（HIV）感染者怀孕、共用牙刷、共用剃须刀、纹身、穿耳、到非法行医者处拔牙、徒手帮助他人止血2、日常生活中不传播艾滋病（AIDS）行为有那些？共用厕所和浴室、使用公共电话、蚊虫叮咬、与艾滋病病毒（HIV）感染者握手、与艾滋病（AIDS）病人拥抱、艾滋病病毒（HIV）感染者在你面前咳嗽打喷嚏、与艾滋病病毒（HIV）感染者共同学习、礼节性亲吻、共用餐具、扶公共交通工具的扶手、与艾滋病病毒（HIV）感染者一起游泳3、日常生活中如何避免感染爱滋病毒（HIV）?（1）接受注射和治疗时，要求使用合格的一次性无菌注射器和经过严格消毒的医疗器械，绝对不能共用注射器。（2）不去无行医执照或无消毒措施的街头诊所、美容所打针、输液、扎耳朵眼、纹身等。（3）不与他人共用牙刷、牙签、剃须刀及有可能刺破皮肤的日常生活用品。（4）避免直接接触他人血液。避免徒手接触伤口，应该用干净的手绢、纸巾或乳胶手套等物品进行应急处理，然后再去医院就诊。（5）避免不必要的输血。确保需要输血时，一定要到正规医院输入经过艾滋病病毒（HIV）抗体检验合格的血液；应了解日常生活中注射器和输液器的消毒知识。四、记一记预防和控制艾滋病（AIDS）的十条基本知识：（1）艾滋病（AIDS）是一种病死亡率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防，就是要树立安全的防范意识。（2）艾滋病（AIDS）主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。（3）与艾滋病（AIDS）病人和艾滋病病毒（HIV）感染者的日常生活与工作接触不会感染艾滋病（AIDS），我们要关爱艾滋病人和艾滋病病毒感染者，不能歧视它们。（4）洁身自好、遵守性道德，正确使用安全套是预防经性途径传染艾滋病（AIDS）的根本措施。（5）及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病（AIDS）的危险。（6）共用注射器吸毒是传播艾滋病（AIDS）的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。（7）避免不必要的输血和注射，避免使用未经艾滋病病毒（HIV）抗体检测的血液和血制品。（8）关心、帮助和不歧视艾滋病（AIDS）病人及艾滋病病毒（HIV）感染者，是预防与控制艾滋病（AIDS）的重要方面。（9）艾滋病（AIDS）威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病（AIDS）是全社会的责任。（10）感染了爱滋病毒的怀孕妇女， 可以通过服药、安全生产、避免给孩子喂母乳等办法降低将爱滋病毒传给胎儿或婴儿。请记住：预防艾滋病，幸福一家人。五、想一想经过学习，我们对艾滋病（AIDS）的预防知识已有了基本了解，我们能为预防和控制艾滋病（AIDS）工作做些什么呢？青少年应避免早恋，把主要精力用到学习上；青少年应禁止在结婚前发生两性关系；不直接输他人血液或注射血液制品；不吸烟、喝酒，禁止吸毒；关爱艾滋病人，不从行为和思想上歧视艾滋病人；积极学习与宣传艾滋病防控知识与生活技能；洁身自好，养成积极健康的生活行为意识。六、怎样预防艾滋病1、珍爱生命，远离烟酒等刺激物，远离毒品我国目前报告的所有艾滋病病毒感染者中，有三分之二是吸毒者。而烟酒等刺激物是吸毒的初级寻找刺激的形式，所以要远离烟酒。2、增强抵御不良行为的能力，对各种诱惑说“不”学会多咱话辨别和抵御诱惑的技能，提高自己抵御不良行为的能力。（1）避免和抵御不良行为，中学生要做到：不要贪小便宜，不接受男性无缘无故的馈赠；更不要轻信无缘无故讨好你的高年级男生的话。如果对方有不轨言行，一定要坚决反抗，切不可屈从，沉默了事。无事不要随便出入电子游戏机房、酒吧等活动场所。不要吃陌生人送的食物；更不要接受陌生人送的钱财、礼物、玩具。要学会识别正确、健康的性知识来源，多征求师长等成年人的意见。不要试图从黄色书刊或低级网站上获得相关的性知识。不吸烟是预防吸毒的重要环节，也是预防艾滋病的重要组成部分。青少年不要尝试烟酒，不给毒品和艾滋病留有可乘之机。（2）拒绝生活中刺激和诱惑的技巧首先要选择积极向上的生活方式：培养广泛的兴趣爱好，进行丰富多彩的课余文化生活，不观看有低级庸俗情节描写内容的影视或读物，积极参加体育运动。其次要学会战胜自己，勇敢地对自己说“不”。在拒绝别人的不良要求时，要自信，坚信自己的决定是正确的；在拒绝时，不要态度生硬的责怪或轻视对方，特别是对同伴的不良要求，要用委婉的口气，机智、巧妙地回绝；切记，重要的是自己不沾染不良行为；不论用哪种方式拒绝，都要态度坚决，不要留给对方与你周旋的余地。3、树立安全行为意识，保护自己，预防性侵犯当独自在家遇到外人来访时，应谢绝外人进入房间。告诉来访者家长在家时再来访。青少年要树立安全行为意识，学会识别和预防性侵犯。当单独在家里不要留异性在家玩，不要给陌生人开门；当坏人要强行闯人时，可到窗口、阳台等处高声喊叫，或称去打报警电话110吓跑坏人。尽量不要单独呆在僻静的地方，尽可能避免黑夜单独外出。女孩子自己要做到穿着不过于暴露，注意言行举止分寸，避免轻浮的举动，不要讲挑逗性的话。如对方这样做时，可将话题引开。不要独自去偏远的公园，不要独自通过昏暗的地下通道，不要独自去无人管理的公厕。外出活动时要征得父母的同意，并将行程、大概回家的时间告诉父母。如果回来晚，路途又较远，要让父母亲沿回来的路上去接。4