江苏省体育教师体能测试标准

扬 州 市 教 育 局扬 州 市 体 育 局扬教体艺201230号关于开展扬州市中小学体育教师专业技能比武活动的通知各县（市、区）教育局，开发区城乡管理局，市直各学校：根据省教育厅关于印发江苏省体育教师体能测试标准（试行）的通知要求，我市自2012年3月始在全市城乡中小学启动了体育教师专业训练工作。为进一步促进广大体育教师苦练教学基本功，经研究，决定于2012年 11月开展扬州市中小学体育教师专业技能比武活动。现将有关事项通知如下：一、比武活动时间2012年11月上旬，具体时间、地点另行通知。二、比武活动项目1.基本体能：速度、肌力（肌耐力）、灵敏性。2.基本技能：个人体育特长项目展示。三、比武活动对象各级各类中小学40周岁以下的体育教师（1972年12月31日前出生）。每个县（市、区）各组别分别报2人。市直学校须经体育教育工作站选测后推荐。四、比武活动办法1. 分组：比武活动分设四个组别男、女20-30周岁（1991年1月1日-1982年12月31日前出生）男、女31-40周岁（1981年1月1日-1972年12月31日前出生）.2.要求：参加比武活动的体育教师必须身体健康，并持有效的身份证。3.奖次：根据比武活动四个项目的具体得分，分设评一、二、三等奖若干。4.报名：各地须经县级选拔，10月30日前以县（市、区）教育局、市直学校体育教育工作站为推荐单位，并将扬州市中小学体育教师专业技能比武报名表（附件2）报市教育局体卫艺教育处，逾期未报作放弃处理。五、比武活动评分本届体育教师专业技能比武活动评分标准详见江苏省体育教师体能测试标准（试行），四个项目满分为100分，其中速度、肌力、灵敏性各占23%，个人体育特长项目展示占31% 附件：1扬州市中小学体育教师专业技能比武项目规程2扬州市中小学体育教师专业技能比武报名表扬州市教育局 扬州市体育局 二一二年九月六日主题词：体育教师 专业技能 比武 通知抄送：省教育厅扬州市教育局办公室 2012年9月6日印发 共印20份附件1：扬州市中小学体育教师专业技能比武规程一、基本体能比赛项目项目性别内 容速度男50米跑女50米跑肌力（肌耐力）男仰卧起坐女仰卧起坐灵敏性男左右横跨女左右横跨二、基本体能比赛方法（一） 50米跑1动作要求:自然快速跑2比赛场地:地面平整，可丈量3比赛方法:听到口令后，受试者开始奔跑，到达终点时，计时员停表并记录成绩4计算单位:秒5比赛器材:秒表、发令枪(或发令哨)、号码布。（二） 仰卧起坐1动作要求:受试者仰卧于体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于脑后，另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛必须触垫。2. 比赛场地:平整空地。3. 比赛方法:受试者做好预备姿势后，裁判发出比赛信号并计时，计受试者在1分钟内所完成动作的个数。动作必须规范，动作不合要求时不计数。4. 计算单位:个/分钟。5. 比赛器材:秒表、发令哨、体操垫。 （三）左右横跨1动作要求:测试开始前，受试者两脚分立于中线两侧，微屈膝，听到比赛信号后向左或向右跨步，使两脚分跨在端线两边，然后再回到中线；以同样动作，向另一端线跨步，再回到中线原来位置时为完成一次动作。2比赛场地:在平坦的地面上画3条平行直线每条间隔1米。3比赛方法:测试者连续做10次动作，第10次动作结束双脚回到中线时，停止计时并记录成绩。4计算单位:秒(精确到1/100秒)。5比赛器材:秒表、发令哨、皮尺、直尺、粉笔。6注意事项:受试者每完成一次时，裁判应向受试者提示次数；测试者跨步时脚不能踩线。三、基本技能比赛方法1项目内容：个人特长展示含球类、体操、韵律体操、武术、花样踢毽、花样跳绳等。2动作要求:项目自选，动作自定，符合有关体育项目的基本技术要求。3比赛场地:田径场、篮球场。4比赛方法:根据报名情况，按照项目类别分别进行。5. 计算单位:分。6. 比赛器材:自备（或与承办单位联系）。四、专业比武项目评分表1.速度类（表1）男性（20-40岁）50米（秒）年龄1分2分3分4分5分20-2581-7776-7271-6665-6362以下26-3085-8180-7675-6968-6665以下31-3589-8584-7978-7372-6968以下36-4094-8988-8382-7675-7271以下（表2）女性（20-40岁）50米（秒）年龄1分2分3分4分5分20-2590-8786-8382-7978-7574以下26-3095-9190-8786-8382-7978以下31-3599-9695-9190-8786-8382以下36-40104-101100-9695-9190-8786以下2.肌力（肌耐力）类（表3）男性（20-40岁）仰卧起坐（个/分钟）年龄1分2分3分4分5分20-2524-2829-3738-4950-5859以上26-3021-2627-3536-4748-5354以上31-3517-2122-2930-4142-4849以上36-4013-1920-2627-3738-4445以上（表4）女性（20-40岁）仰卧起坐（个/分钟）年龄1分2分3分4分5分20-2514-2324-3031-4142-5051以上26-3012-2122-2829-3839-4748以上31-3510-1920-2627-3536-4445以上36-408-1718-2425-3233-4142以上3.灵敏性类（表5）男性（20-40岁）左右横跨（秒/10次）年龄1分2分3分4分5分20-252736-23562355-20052004-17771776-16061605以下26-302993-25182517-21192118-18341833-16441643以下31-353154-26892688-22332232-19191918-17011700以下36-403278-28312830-23082307-20052004-17201719以下（表6）女性（20-40岁）左右横跨（秒/10次）年龄1分2分3分4分5分20-252926-25842583-23092308-19001899-17391738以下26-303154-27842783-24232422-20052004-17961795以下31-353335-29172916-25842583-20712070-18721871以下36-403601-30783077-26702669-25832582-19481947以下附件2：扬州市中小学体育教师专业技能比武报名表县（市、区）：（公章） 联系人： 手机号：序号姓名性别组别学校身份证号健康状况12345678说明：1.组别分别填20-30、31-40 2.此表于10月30日前报扬州市教育局体卫艺教育处处，电子版发meiconglan。