健康教育教案 怎样测量身高、体重、脉搏

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资源描述
怎样测量身高、体重、脉搏一、教学要求:1、知道学生了解什么是脉搏,使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。2、教会学生。3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏,关心自己的生长发育情况。二、教学重点与难点:教学重点:教会学生测量身高、体重、脉搏的正确方法。教学难点:怎样教会学生测量脉搏。三、课前准备:身高尺、体重秤、秒表等。四、教学时间:一课时五:教学过程:1、引导学生回忆以往体检经历,引出测量身高、体重、脉搏内容( 1)指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。师:你们从一年级到现在,身体有什么明显变化?生:我们都长高了,也变重了。师:同学们在这四年里,虽然各人的情况有所不同,但是身高、体重都有明显的增长,身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显著指标。除此以外,脉搏也是反映健康发育的一个重要指标。( 2)介绍脉搏。说明什么是脉搏。师:人体内靠什么力量运送血液到全身各处去呢?生:靠心脏的跳动。师:血液从心脏出来冲击手腕血管时(这种血管就是动脉),血管随着血液的冲击而产生跳动,我们把这种跳动叫脉动,把手腕处动脉的搏动称为脉搏。说明脉搏与心脏跳动的一致性。师:你们在什么地方见过人们测脉搏?生:在医院里。师:知道为什么要测脉搏吗?生:为了知道你的心脏正常不正常。师:脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的,通过测量脉搏,可以反映出心脏、血管的功能,间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动太慢、太快或不规则,都可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过脉搏太快、太慢的情况?(学生回答)师:脉搏还会随着人的情绪、活动、身体温度的变化而变化,如运动或体力劳动时,脉搏就跳得特别快。这是完全正常的。因此我们通常不在剧烈运动后测脉搏。指导学生阅读。师:以上这些内容课文中有详细介绍,请大家阅读课文第5自然段。(学生阅读)2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法师:你们在哪些地方见过人们测量身高、体重?你们测过身高、体重、脉搏吗?在什么时候测的?(学生回答,)师:你们知道身高、体重与哪些因素有关吗?(学生回答,教师补充)师:身高、体重过高或过小,都不是非常正常的现象。经常测一测,能让我们及时发现问题,从而调整生活习惯。(学生阅读课文第二自然段)师:还记得当时是怎样测身高、体重的吗?(学生回答,教师请回答较完整的两位学生到身高尺和体重秤上示范,并加以说明。教师补充遗漏,纠正错误,点明要点,并说明一天当中,身高、体重会出现很小的变化,如果发现今天测得数据比以前小一点,也属于正常现象)师:测身高、体重时一定要注意采用正确的方法。测体重时应轻上轻下,在秤的中间站稳,然后读出数;量身高时,应脱掉鞋子,双眼平视,让顶板轻压头顶,再查标尺上的刻度是多少。(请学生在课文上勾出注意事项)师:测脉搏时心情要保持平静,身体要保持安静状态,你们知道为什么要这样吗?(学生回答)师:你们见过别人测脉搏吗?怎么测的?(学生回答)(教师指示桡动脉的位置,学生找到桡动脉)师: (讲解测量方法并说明)动脉通常是指每分钟脉搏跳动的次数。(学生练习测一分钟脉搏,报出脉搏数)师:一般来说,少年儿童的脉搏每分钟通常在80次左右,太慢、太快都不好。经常参加体育锻炼或从事重体力劳动的人,脉搏会低于正常人的指标。(要求学生再自测一次脉搏)3、复习、小结师:谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏?(学生回答)师:大家要经常测量身高、体重、脉搏,关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的身高、体重、脉搏与同龄人相差较大,应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏,下课以后,老师把身高、体重测量器放在教室里,大家可以轮流去测,并且记下测得的数字。六、反馈检测:1、让学生解释什么叫脉搏。2、问答:测量脉搏有什么作用?3、判断对错:( 1)测正常脉搏要在身体平静时。()( 2)少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。()( 3)背书包测体重。()( 4)穿鞋测身高。()( 5)测体重时应掏尽衣袋里的东西。()( 6)测身高时应脱帽。()
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