精细“五项管理”,落实“双减”工作实施方案第三小学（五）

精细“五项管理”，落实“双减”工作实施方案第三小学（五）依据办公厅、国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业担负和校外培训担负的观点和省市县相关文件精神，为深化和，提升学校育人水平，有效减轻学生过重作业担负和校外培训担负，结合学校实际，制定落实“双减”工作实施方案。一、指导思想为进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略方法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、健全组织，明确分工组长：副组长：成员：级主任、班主任、教研组长组长及副组长领导负责学生双减工作方案制度的制定、实施及督查工作，各个成员是学生双减工作的具体实施者及宣传者。三、具体措施（一）、坚持不懈地做好教学常规工作，不断提升常规工作标准，减轻学生负担1、课后服务结束时间不早于当地正常下班时间。提高课后服务质量，增强课后服务的吸引力。2、严格规范考试和招生管理。学校组织的每学期考试不得超过2次（小学一二年级每学期组织1次考试）。严禁组织学生参各种形式的统考、联考或月考。严格规范招生管理，加强学生学籍管理。3、实行作业统筹把关制。建立由教务处牵头、年组长协调、班主任负责、各科教师会商的工作机制，做好各学科作业的统筹平衡工作，确保作业量和完成时间的协调。4、建立健全作业评价体系。使用鼓励性语言，倡导阳光评价和多元评价，不断提高学生的实践能力、探究能力、创新能力。5、严格制止义务教育办学中的违法行为。深入贯彻实施义务教育法，不分快慢班。学校坚持免试就近入学原则，不违规提前招生和举行任何形式的选拔性考试，不得以各种学科竞赛成绩、特长评级作为录取依据。6、加强集体备课制。学校要切实加强校本培训和校本教研，提高教师的作业设计能力，组织教师研读课程标准，梳理教材，明确学科知识体系和认知要求，掌握作业设计的依据和方法。（二）、体质管理工作1、学校制定学生近视眼防控方案，确保每天上下午各做一次眼保健操，制定学校学生视力状况监测机制，每学期定期进行全覆盖视力筛查。学校制定课程表，保证学生课间休息时间，要求任课教师提醒学生课间走出教室进行放松。为避免不良用眼行为，教师要监督并及时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一寸、一拳”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。2、做好健康监测。学校将认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，如实记录测试结果，将测试成绩及时录入系统，建立学生体质健康档案，研判学生体质健康水平,针对体质健康不达标的学生，制定相对应的提升计划。3、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时；每天保证40分钟大课间活动并科学设计内容。保障学生每天至少一小时在校体育活动时间。4、体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实综合防控儿童青少年近视实施方案要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。5、保证体育活动时间（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内1小时体育活动时间。（2）全面落实大课间体育活动制度，每天9：50-10：20统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间10分钟安排学生走出教室适量活动和放松。（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动1小时。6、做好体质健康监测（1）（2）（3）（4）（5）7、加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。（三）、减轻过重作业负担实施方案强化学校育人主体地位，从根本上满足学生多样化教育需求，确保学生在校内学会、学足、学好。有效减轻学生过重作业负担。这是减轻课内负担的重要切入点。作业布置原则（1）科学性原则。基于课程标准、注重核心素养、体现课程特点，突出学科的整体计划性和课程的目标性。根据学生的学习程度，分层次布置作业，避免整齐划一。（2）公益普惠。探索和学校支持、家长合理分担运行成本的做法，采取收取服务性收费或代收费等方式筹措经费，不得以营利为目的。（3）坚持基础性和科学性并重的原则。学生的作业布置要恙于课程标准、注重核心素养、体现课程性质。（4）校外培训要规范有序坚持从严治理，全面规范校外培训机构，防止无序扩张，严查各类违规培训和侵害群众利益的行为，为学生全面健康成长创造有利环境。（5）多样性原则。注重多维学习目标，针对教学目标设计作业，现有书面作业也要有适合学生年龄特点的实践性作业和过程性作业，逐步实现作业形式的多样化和个性化。作业布置基本要求立足学生学习活动整体考虑，系统、科学、合理设计不同层次的作业，引导学生自觉预习、及时整理和巩固所学知识，并使知识转化为能力。切实减少简单记忆、机械重复的练习，精心选择与学生基础相适合的、重在迁移使用的作业。作业布置数量要适当，难易要适度，配置要有梯度，以学生的认知能力、学习状况、实际发展水平为依据，不得布置超越学生能力的作业。鼓励音乐、美术、体育及科技等学科布置适量的实践性作业。加强作业形式的灵活性和生动性，调动学生的学习积极性和创造力。（1）建立教师“先做作业”制度凡是要求学生做的作业，教师必须先做一遍。教师在先做作业的过程中，了解作业的难易程度、所需时间、规范格式、容易出错的地方和适宜的学生群体，做到布置作业适量且具有针对性。（2）提高课后延时服务工作水平，确保学生作业不出校园。（3）控制作业总量。小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保充足睡眠。（4）规范作业布置。课后书面作业以教材课后练习、学校统一征订的教辅资料为主，其他课后的探究性学习、习作练习、阅读及书写训练等学业安排布置，均应根据课程计划及课程实施情况安排。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度的作业，双休日及节假日不得加大作业量，不准用增加作业量的方式惩罚或变相惩罚学生，特别是教师不得通过微信、钉钉等班级交流群布置家庭作业。（5）学生作业要求1、【学生作业要求】2、【学生作业要求】3、【学生作业要求】4、【学生作业要求】5、【学生作业要求】6、【学生作业要求】（6）规范班级交流。学校制定班级微信群、QQ群、钉钉群规范使用规定，班级群只能用作学校教师和家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师在班级群布置家庭作业。每一个群的群主是主要责任人。（7）对标依规，确保落实制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查，了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈，及时整改。（8）杜绝教师“简单”、“粗放式”减负和“一刀切式”减负，要处理好面向全体和因材施教的关系，更要体现精准有效。（9）根据学生需求，开展多种适合学生的活动，丰富课余文化生活。如组织学生进行各类社会综合实践活动，坚持上好每周的活动课程，积极开展各种文体活动活动，组织好社会公益活动，通过这些活动占领课余时间和阵地，以培养学生个性特长，及关心社会、热爱生活的健康心理，为学生全面发展提供更多的机会;通过家长学校等形式，加强意见反馈，认真听取学生与家长的意见，切实做好减负工作。作业批改要求（1）对于学生作业中错误的地方教师应该要求学生及时订正，学生在改错前标注“订正”二字，然后按照作业的基本要求书写，教师及时对学生订正的作业进行批改。（2）重视作业批改的及时性。教师应合理使用各种批改形式，批改采用A、B、C、D等级制，及时、逐词、逐句、逐题批改作业，批改要用统一的批改符号，使用激励性、启发性、指导性批语，培养学生良好的作业习惯。（3）对学生的作业评价一般采用“等级、分数与激励性语言”相结合的形式，在“正确”和“整洁”方面评价分别优、良、一般三个等级或者用分数来评价，也可采用“五星”等形式。教师在等级、分数评价等基础上，应该用激励性的语言来鼓励引导学生，特别是习作（作文、日记等）、美术等一些创作性的作业，教师应该从多方面来评价鼓励学生，发挥作业评价对学生的指导与激励作用。（4）教师应该及时批改作业，批改时一律用红笔，对正确的作业采用打等形式，对于学生作业中特别精彩的地方，可采用其他符号或者语言进行提示鼓励。同时教师对具有创造性、独特性的作业应该以鼓励和引导为主，注意保护学生的积极性。（5）学生作业的批改一般理应天批改，如有特殊情况，一般不超过3天，对差生的作业采取面批，不允许集体订正作业。（6）对学生作业的评价要客观公正，统一标准。一律用红笔批改。批改认真细致，每题一批，防止错批、漏批，要有改错后的复批。批改符号清楚明白，严格执行各教研组的规定，并要求学生及时订正。教师要注重培养学生认真检查作业、自行修改的好习惯。作业的控制与审核加强作业质量监督。学校学科备课组长对作业质量进行把关，审查难易程度和配置梯度。教导处定期统计和分析各年级作业布置和完成的质量及批改情况，定期开展有关作业情况的问卷调查，及时提岀相对应整改意见，问卷调查的分析报告要存档备查，加强作业总量监控。（四）、学校要建立由校领导和学校中层组成的课堂教学改指导小组”，开展随堂听课，了解课堂教学现状，进行有针对性的一对一指导，同时为尝试改课堂教学模式积累第一手资料，提高全体教师的课堂驾驭能力。（五）、开展寒暑假托管服务。组织摸排、充分调研本地有寒暑假托管需求的学生数量、服务需求和资源条件，结合实际科学选定开展服务。寒暑假托管服务以看护为主，确保学生能够得到充分休息，在做好看护的同时，合理提供一些游戏活动、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓宽、作业辅导等服务，不得组织集体补课、讲授新课。（六）、严格管理学生用书。学校严格按照课程设置计划、省教育厅的规定选订学生用书，任何教师不得超范围推荐或组织征订教辅资料。（七）、指导学生实践锻炼。组织学生参加文体活动，培育1-2项体育运动技能和艺术特长，严禁挤占体育课时和大课间，中小学生校内体育活动时间每天很多于1小时，条件允许的情况下尽量安排在户外。教育学生坐立行读写姿势正确，认真做好广播操和眼保健操。加强劳动生活技能教育，指导学生参与社会实践，乐于科学探索，热心志愿公益服务。（八）、强化教学管理，规范教学常规1、实行教师集体备课制，分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻教师负担。加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。2、提高教研活动质量（1）各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。由教研组长负责各教研组围绕本学期教学重难点,积极开展各项教研活动。本学期各学科以向课堂要质量为主题，组织教师上公开课、示范课等教学活动，促进教师专业发展和业务水平的提高。（2）精心备课。釆用集体备课与个人备课相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成较为完备的教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。3、全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。健全作业管理机制，合理调控作业结构，分类明确作业总量,提高作业设计质量，加强作业完成指导。不得要求学生自批自改作业,严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。辅导要及时，针对性要强。特别重视个别辅导，充分体现面向全体学生，为了每一个学生的宗旨，要为基础较差的学生提供发展的机会，为优秀学生提供更广阔的上升空间。4、提升作业质量加强作业设计教研，以年段统一作业类型，规范作业本的使用。以年段备课组为单位，分工合作，通过选编、改编.自主创编等方式设计高质量作业，同步捜集优质“课时分层作业”，形成“夯实基础.提升能力.拓展素养”三个层次的“单元分层作业设计”电子资源库。内容设计有弹性，以适合不同发展程度的学生。（九）、科学制定学校教学计划。保证开齐开足课程。要特别重视体育、音乐、美术、科学、综合实践等课程的开设,不得随意挤占课时。不得随意增减课程课时，不得随意增加课程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂上有意少讲、课堂内容课外补”现象。（十）、作业设计的要求科学、合理设计作业。1、学校各备课组必须坚持每周研究一次学生作业布置。作业要紧扣课程标准和教学进度，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业周布置计划。最后由教务处和年级主任进行审批。2、丰富作业形式，按照“五育”并举为方针，每天要布置一定量的书面家庭作业外，也要布置一定数量的阅读作业、家务劳动和体育锻炼，每周布置一个音乐、美术方面的实践性作业。把预习类作业、巩固类作业与阅读、探究、实践、合作、体验等类型作业相结合。3、尊重学生学习上的差异性，给学生分层设置选择的权利。提倡必做作业+鼓励性作业+拓展性作业”模式，满足不同层次的学生的需求。（十一）、严格执行课程打算。严格根据市义务教育课程打算，开齐开足课程。教师严格根据各学科课时量支配教学，不得以任何理由增减课程和课时。任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随便调课、占课，不得随便剥夺学生上课权。学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。各科教学要严格根据市颁发的课程标准开展教学，不得随便加深教学内容，提高教学要求。（十二）、课外读物管理工作1、重视对学生电子产品的管理，严防不良信息、文章.读物毒害学生。2、学校组织全体教职工认真学习中心学校课外读物进校园管理办法，建立学校课外读物管理领导小组及工作小组，加强管理，定期及不定期进行自查，防止问题读物进校园。3、重视阅读教学。把阅读作为重要的教育教学内容，持续推进阅读工程，保障晨诵、午读时间，上好阅读课。4、学校课外读物管理工作小组对校内课外读物认真排查清理，杜绝办法中列出的12条负面清单中图书存在。5、开展书香校园系列活动，加强日常好书推荐，保证每天有一定的阅读时间，让每个孩子在书香中成长。6、学校课外读物管理工作小组对校内课外读物认真排查清理，杜绝办法中列出的12条负面清单中图书存在。四、工作原则（一）校外培训要规范有序坚持从严治理，全面规范校外培训机构，防止无序扩张，严查各类违规培训和侵害群众利益的行为，为学生全面健康成长创造有利环境。（二）全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，明确家校协同责任，不断提升学校教育教学质量。（三）学生自愿。根据学生和家长的需要，坚持学生自愿的原则，充分征求家长的意见，主动向家长告知开展校内课后服务的服务时间、服务方式、服务内容、安全措施、收费等事项，方便学生及家长选择。（四）全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，明确家校协同责任，不断提升学校教育教学质量。五、工作目标校内学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。校外校外培训机构培训行为全面规范，乱象基本消除，热度逐步降温。学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相对应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。六、其他要求（一）加强对学生的安全教育，禁止学生私自外出，或自由进出，或出现打闹的情况，上厕所也要请假，按时返回。（二）如果不是家长本人来接学生，托管老师应立即与家长确认，必要时还需托付人出示证件确认身份。（三）学生入托以后，应封闭托管环境，有陌生人员前来，应做好来访登记（疫情期间要遵守防疫规定）。附赠篇：依据办公厅、国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业担负和校外培训担负的观点和省市县相关文件精神，为深化和，提升学校育人水平，有效减轻学生过重作业担负和校外培训担负，结合学校实际，制定落实“双减”工作实施方案。一、指导思想为进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以办公厅、国务院办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为准绳，按照市、区教体育局的相关文件要求，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略方法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。二、实施内容、具体实施（一）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、寄宿部要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。就寝时间一般不晚于22：00；2、合理安排学生就寝时间。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于22：00,保证每天9小时的睡眠时间；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。3、高中部一般不晚于23：00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，挤占学生休息时间。4、保证睡眠质量。根据年龄特点，保证小学生每天10小时睡眠，中学生每天保证89个小时睡眠，并按时午休.5、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐。（二）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、统筹学校作息时间。走读生到校时间不得早于7：50o小学上午上课时间一般不早于8：20,初中一般不早于8：00;各中小学不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，值周教师或门卫人员应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，寄宿生要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。2、合理安排学生就寝时间。我校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00,保证每天10小时的睡眠时间，由家长应督促按时就寝，确保充足睡眠。3、科学制定学校作息时间。我校结合实际情况合理确定作息时间，上午上课时间是8：30o对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。4、加强科学引导。各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。提高教师思想认识，要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。5、减轻课外负担。家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。定期组织针对家长的培训，达到家校思想一致。（三）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、建立家校沟通机制，了解与指导学生充分睡眠，引导家庭合理安排学生一日生活常规。教育学生晚饭后不玩手机,适当看益智类儿童电视节目、新闻联播等。2、严格加强作业管理，减轻学生作业负担，告诚家长并通过家长引导学生不熬夜写作业、不以牺牲学生休息时间和身体健康为代价提高学业成绩。3、合理安排学生就寝时间（1）学校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。（2）学生就寝时间最晚为9：00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，由家长督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。4、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8：20，合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。5、加强宣传教育，开展以“合理作息、科学睡眠”为主题的健康教育。（四）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、统筹安排学校作息时间。我校是一所全日制寄宿学校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结合我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝，中午12：4013：40午休。确保学生达到规定睡眠时间要求。2、防止学业过重挤占睡眠时间。学校切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。3、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21：20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。4、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8：20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。5、培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间很多于10小时,建议每天21：00之前上床休息。（五）、保证睡眠时间，保障学习精力2021年3月30日，教育部出台了关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知（教基厅函202111号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长注重睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：1、科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校重新制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自习或在操场开展体育锻炼，学校安排值周领导以及保安每天轮流看护管理。2、指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。3、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（1）早上6点30分起床、洗漱、整理被褥等。学生在7点20前全部离开寝室。（2）中午12点30分学生集体回寝休息、午睡。学生在13：40前全部离开寝室。（3）晚上寝室9点半熄灯，学生睡觉。4、合理制定作息时间，学生每天早晨7：00前起床，晚上9：00前就寝，养成早睡早起的好习惯。5、指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大多数书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。三、落实“双减”政策举措（一）、落实“双减”，严格执行上级部门相关要求，认真贯彻执行省、市、县区有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关“双减”规定，做到有布置、有落实、有反馈。1、根据上级“双减”精神，结合学校实际情况，进一步完善健全现行相关规章制度，做到有章可循，有规可依。2、学校对“双减”工作定期检查，并将结果整理存档,为各项考核提供依据。3、通过学生代表座谈会、家长会、致家长一封信等方式，广泛听取学生家长对“双减”工作的建议和意见，不断改进完善方案。（二）、减轻学生负担的核心是对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业实行“四限”，即限份量、限数量、限时间、限学科。 “限份量”即对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业的总量进行限制，学科配套的课堂作业、双休日作业、寒暑假作业严格按照省规范化办学要求，只使用上级教育主管部门推荐的教辅资料。 “限数量”即各科教师作业量必须严格按照学校规定布置，不准超量布置。 “限时间”即各科布置的作业总量完成时间绝不能超过1小时。具体要求是小学一、二年级不留书面课外作业，三、四年级课外作业总量控制在半小时以内，五、六年级课外作业总量控制在1小时以内。 “限学科”，对布置课堂作业、双休日作业的学科明确限定为语文、数学、英语三科。规定以外的学科，如果布置作业，严格控制作业量，尽可能让学生当堂完成，绝不允许留课外作业。（三）、提升作业管理质量，减轻过重学业负担一是合理科学布置作业，加强作业完成指导。教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。鼓励老师布置科学探究类作业.体育锻炼和艺术欣赏类作业。二是尊重学生学习上的差异性，给学生分层设置选择的权利。提倡“必做作业+鼓励性作业+拓展性作业”模式，满足不同层次的学生的需求。三是优化作业设计。学校教科室要组建作业研究团队,根据学习内容和学生学业水平差异，科学研究设计作业，鼓励布置分层作业、弹性作业、个性化作业，坚决克服机械无效作业，杜绝重复性，惩罚性作业，注重作业的探究性、体验性和实践性。充分发挥作业诊断、巩固、学情反馈与分析等功能，让教学在作业优化中不断增质。（四）、深化课堂教改。严格执行国家和省的课程方案及课程标准，开齐开足规定的课程，促进学生德智体美劳全面发展,任何教师不得随意增减课程课时，不得出现课表与实际执行不符的情况，不得随意提高教学难度和加快教学进度。因地制宜组织学生参加各种实践体验活动，将学生参加劳动实践纳入中小学课程计划及相关课程，纳入学生综合素质评价。组织教科研部门加强中小学教学、课程、作业等研究，围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。（五）、“增效”双减，创新推进双减工作构建新的学科教学常规，规范教学行为，组织全体教师学习教学常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。严格执行作息时间，落实大课间活动，保障学生睡眠时间。教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，确保学生每天很多于10小时有质量的睡眠。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。学校严格按照制定的作息时间表”按时作息，学生上午不早于8：20进行教学活动，并科学制定“课程表”和“课后服务表”。每天很多于60分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，校内和校外运动时间很多于2小时。加大课程整合力度，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置各类兴趣小组和社团活动，保证活动正常开展。（六）、采用等级评价方式。严格依照课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向。考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名。此项与教师师德考核挂钩。（七）、全面推行“5+2”1、提质增效。学校制定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力。充分用足。用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生逬行补习辅导与答疑。不得利用课后服务时间讲新课。做到“书包不回家”，既减轻学生肩膀上的负担，更减轻学生心理上负担。2、多元发展。根据学生实际情况，遵循教育规律和学生成长规律，将课后服务分为两个阶段：第一阶段学业辅导；第二阶段为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体。艺术、劳动、阅读。兴趣小组及社团活动。3、自愿志愿。本着“学生自愿，老师志愿”的原则，学生是否参加课后服务，由学生家长自愿选择，不以任何方式强制或变相强制学生参加，不增加学生课业负担。学校每周5天都开展课后服务，每天至少提供2小时的课后服务，100%名师主动参与课后服务，100%满足有需求的学生参加课后服务。四、强化责任，成立“双减”工作领导小组组长：副组长：成员：级主任、班主任、教研组长组长及副组长领导负责学生双减工作方案制度的制定、实施及督查工作，各个成员是学生双减工作的具体实施者及宣传者。五、保障措施（一）家长委员会组织有关委员不定期到校到班了解相关情况，促进我校的双减”工作有效开展。（二）加强绩效考核，促进双减工作。可持续推进把教师在作业设计和布置方面的成绩、参加课后服务的表现纳入学校年度考核，并作为职称评聘、表彰奖励和绩效工资分配的重要参考。（三）切实减轻义务教育学生作业负担。坚持因材施教，科学设计作业形式和内容，严格调控作业总量，加强作业质量监控与评价。（四）教导处全面抓好检查考核工作。对双减”工作的落实情况，学科老师进行全程性的自查，教研组长、年级组长进行经常性的检查，发现问题，及时整改。（五）强化监督检查。建立责任追究机制，对责任不落实、措施不到位的属地、部门、学校及相关责任人，要依规依纪依法严肃追究责任。督查结果纳入年度绩效考核。（六）加强政策亘传引导。树立正确的舆论导向，大力亘传办公厅、国务院办公厅规范民办义务教育发展的意见关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，在全社会形成减负共识。