心理健康二级培训

心理健康二级培训教案心理健康二级培训教案遵义县六中 周丹丹（一）、了解心理健康的重要性小游戏，知道每个人都是独特的，有多少个人，就有多少种不同的心理想法。您讲的别人不一定能按照你所想的那样去理解，不信？做一个小游戏大家就知道了。来自国家级二级心理咨询师张愈鸿教授由绘画游戏导入，每人拿一张白纸，听指令画一幅图，要求：不要问任何问题，不要说话，不要看别人的画画过程，只需听指令画就行先画一个大圆，再画两个小圆，两个半 圆，画一个正方形，一个等腰三角形，再画三条竖线好了。 不一样的原因因为每个人接受信息，都要经过自己的大脑加工，而加工的过程和每个人的心理特点还有思维方式等紧密联系，而每个人的理解有都不相同，所以就都不一样。所以，我们以后不要认为自己都讲清楚了，而学生都能按您的思路去想了 。2、健康的重要性WHO(世界卫生组织)公布的健康内涵：躯体健康、心理健康、社会健康（简单讲就是人际关系）、道德健康（学校的德育，养成都在做的事）两个惊人数据两个惊人数据:（来自教育学家吴昌顺教授）来自教育学家吴昌顺教授）1 、青少年犯罪占全国刑事犯罪总数、青少年犯罪占全国刑事犯罪总数70%以以上上 其中其中14-18岁未成年人犯罪又占青少年犯岁未成年人犯罪又占青少年犯罪总数罪总数70%以上以上!2、中国自杀率为、中国自杀率为22.23人人/10万万,为第五大死为第五大死因因 而在而在1534岁青壮年中为首位岁青壮年中为首位!心理健康危机世界自杀率分布 中国自杀率偏高，约为每年23人/10万，而世界其他地区平均自杀率仅为10/10万，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。从现在到二十一世纪中叶，人类没有任何一种灾难，比心理危机可能带给人们更加深刻而持久的苦难。 -WHO专家在上世纪80年代的预言我们老师心理健康的重要性作为普通的成年人为了您和您的家人请重视心理健康、作为老师为了您的学生请一定重视心理健康。其中老师的心理健康尤为重要，因为老师的态度关系着学生的心理健康。 老师往往是最容易患上心理疾病因为社会对老师提出了更高的道德要求更高的职业规范要求社会上所有的人都用高倍放大镜在关注着老师这个群体 责任大，工资低，工作任务重，学生不好管理，家长不支持工作等等3、积极心理的一些日常应用（1）悦纳学生和自己，顾名思义就是高兴愉悦的接受自己和学生的一切，要接受不完美，因为学生也好，自己也好都是有优点有缺点的，要接受自己，爱自己。 （2）学会减压，就是当您有烦恼他让你产生了负面情绪，要及时将其释放。（1）悦纳学生和自己 皮格马利翁效应也称期待效应。您希望您的学生是怎样的，您就要怎样去看待他，天长日久后，他会向您期待的那样去发展。所以，要在言语上有积极暗示，比如：您可以，您能做到，您还可以更好，等积极暗示性语言。而不能说，您为什这都不会，您好笨，您很调皮之类消极暗示性语言，因为，您说什么他就会在什么样的暗示下，不知不觉的往您说的方向去转变。心理健康教育和心理咨询的区别心理健康教育 是所有老师都在做的，他具有德育价值观的导向，是教育。如平时的养成教育中的良好习惯，德育中的中学生行为规范要求，以及班主任的工作都是心理健康教育工作。 心理咨询 因为比较专业所以要要有相应的心理咨询师资格证才能担任，心理健康和心理咨询是不同的。因为心理咨询要保持中立，需要来访者自愿，也就是来咨询的人自己愿意接受心理咨询才行。 心理教育的位置心理教育的位置预 治 防 疗性 性发 再展 建性 性 心理教育 心理咨询 心理治疗（2）减压先看一组漫画，看了后我们所有的老师都能知道，您永远都不是最倒霉的那个人，我从十一楼跳下去看到10楼恩爱的夫妇正在互殴.看到9楼坚强的PETER正在偷偷的哭泣.8楼的丫妹发现未婚夫跟好朋友上床.7楼的丹丹在吃抗忧郁症药丸.6楼失业的阿信还是每天看报纸找工作.5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣.4楼的ROSE又和男友闹分手.3楼的丫伯每天都盼望有人来探访.2楼的LILY还在看她那结婚半年就失踪的老公照片.在我跳下之前我以为我是世界上最倒霉的人.现在我才知道每个人都有不为人知的困境.所有刚才被我看到的人,现在都在看着我.我想他们看了我以后,也会觉得其实自己过得还不错.（2）减压您永远都不是最倒霉的那个人，既然那样还有什么值得去难受太久的事呢？当有压力时减压方式有很多：运动、听音乐、写作、倾诉、发泄等都可以减压。谢谢大家！ 再见