初中武术课教案

初中武术课教案【篇一：中学武术课教案-五步拳】【篇二：中学武术教案】 武术：长拳十二路弹腿（5-4）教学设计 上海市川沙中学 朱文武 一、指导思想： 本课遵循“健康第一”的教学理念，以学生发展为本，在高中体育专项化改革的背景下，依据上海市高中体育专项化课程大纲（武术）精神和要求，让武术专项班的学生学习长拳套路十二路弹腿。通过武术套路动作的学练，达到壮内强外的健身效果，促进各项身体素质的提高，提升自身的防卫能力。在技艺交流过程中，促进文化认同，培养良好的道德情操。 二、教材分析： 长拳是在汲取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。它具有动作舒展大方、快速有力、动迅静定、节奏鲜明的运动特点。本单元要学习的是长拳十二路弹腿，整套拳共十二路，分成必修部分六路、选修部分三路和拓展部分三路。本次课是单元计划的第4次课，学生要学习第六路动作“锁碰”，动作分别为：弓步冲锤（右），马步冲拳（左），弓步冲拳（右），锁碰（右），寸腿弹踢（右），弓步冲锤（左），马步冲拳（右），弓步冲拳（左），锁碰（左），寸腿弹踢（左），收势。练习长拳，要求姿势应头正、颈直、沉肩、挺胸、立腰。上肢动作要舒展挺拔，下肢动作要稳定，整个形体动作的姿势要匀称，动作的起止点、路线、力点都要清晰、准确，应充分体现动作的攻防特点。 三、学生分析： 武术专项由高二、高三的部分男女生混合编班组成，男女生之间的身体素质存在着较大的差异。在前期的教学过程中，学生们已经学习了第一路到第五路动作，大部分学生基本掌握动作要领。但是，他们在练习套路动作过程中存在个别动作不熟练、不连贯，有些动作不到位。因此，在本次课中，学生们除了学习第六路新动作以外，还要加强对已经学习过的套路动作的复习和巩固。并在练习过程中提高自己的柔韧、力量和灵敏等身体素质。 四、学习目标： 1、复习十二路弹腿第一至第五路的动作，学习第六路的动作，80%以上的学生掌握第六路锁碰的动作方法，知道动作的技击含义。 2、在学练中提高学生肢体协调能力，发展柔韧、力量和灵敏等综合体能。 3、体验武术对身体姿态的影响，感受动与静、形与神统一的武术内涵；培养对武术的兴趣，增强传承民族传统文化的意识。五、教学重点、难点： 重点：第六路锁碰套路动作 难点：锁碰踢腿弓步冲锤动作的衔接，体现攻防意识 六、教学流程及策略： 课的开始环节由体育委员整队，报告人数；师生相互问好；教师宣布课的内容，进行安全教育并提出要求，安排见习生。 热身环节由徒手操和步法练习组成。要求学生充分活动身体各个关节，预防运动性损伤。 进入课的主题，教师先让学生自己回顾第一路至第五路的套路动作，然后由教师播放口令录音，带领学生一起复习一遍第一路至第五路的套路动作。复习完毕，教师集合队伍，示范并讲解第六路“锁碰”的动作方法及要领：起式，弓步冲锤（右），马步冲拳（左），弓步冲拳（右），锁碰（右），寸腿弹踢（右），弓步冲锤（左），马步冲拳（右），弓步冲拳（左），锁碰（左），寸腿弹踢（左），收势。并用问题引导学生积极思考，寻找套路的动作中存在的规律，帮助记忆和掌握新的套路动作。此时，学生对学练新动作有些迫不及待，教师便开始组织学生进行集体练习。在练习过程中，教师及时对学生的错误动作进行纠正。几遍练习之后，学生能够基本掌握动作方法，于是教师给予学生3到4分钟的时间进行自己练习，记忆和消化新的动作技能。在学生进行自主练习时，教师进行巡视和指导，观察学生的练习和掌握动作的情况，找出动作掌握较好的学生做展示。在给予优秀学生鼓励之后，教师邀请一名学生与教师配合，示范并讲解“锁碰”动作的技击用法，并让学生结对进行攻防体验。为了巩固学生对套路动作的掌握，同时也作为一次体能练习，教师播放带口令的背景音乐，组织学生进行完整的套路演练。学生们以满头大汗结束了课的主题部分。 结束环节，教师运用导引术，配合舒缓的背景音乐，使学生们进行充分的放松。最后，教师对本课进行小结，安排学生回收器材。 本课根据学生易犯错误，即套路不连贯，动作不到位，教师采用的教学方法是分解教学、分段教学、集体练习和最后的整套练习。在教学策略的运用方面主要运用了背景音乐，为学生营造了武术演练的气氛，使枯燥乏味的武术课有了活力。上海市川沙中学体育与健身课时计划【篇三：武术公开课教学设计】 武术健身拳教学设计 一，指导思想 本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣，发展学生的自主性、创造性、主动性和与同伴、团队的合作能力，端正和提高学生的人生观、价值观。注重学生体验活动，自主探索、合作交流。教师积极指导，创造活跃愉快的课堂气氛，构建和谐、民主的师生关系。 二， 设计思路 本课的设计以新课程改革为背景，以促进教育深化改革为目的， 丰富和发展学生的校园体育文化生活，培养学生的兴趣爱好和终身体育的观念，结合学校的办学理念，在对教材和学生的充分分析的基础上，根据教材的特点和初一年级学生的心理生理发展状况，采用循序导入教材内容教学的方法，在学生已有的广播操的基础上运用武术健身操逐渐进入武术健身拳的学习。在教学过程中注重激发学生的学习兴趣和调动学生的学习情绪，引导学生自主学习、合作学习，积极思考探索，鼓励学生积极展示自我，大胆的表现自己，并根据自己的实际情况选择适合自己的学习和练习方式，体验成功和快乐。整节课气氛活跃，使课堂成为教师与学生、学生与学生之间知识、情感、思想、个性交流的场所。在教学过程中，教师力求教学组织方法灵活多样，评价及时、公平公正，评价以积极鼓励为主，善于观察课堂情况和学生的表现，让学生实现学习目标。学生应积极相互交流，客观的自评和互评，不断的改进和进步。 三， 教材分析 健身拳是体育与健康(水平四)义务教育课程标准实验教材中 武术的一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成，动作套路简练、舒展大方，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、动作幅度大，有一定的运动量，因此对运动系统、呼吸系统、神经和循环系统都有较高的要求，锻炼的价值高，能有效促进人体全面发展。 本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育，培养尚武 崇德，尊师尊教，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚的道德情操，激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼，养成终身体育的意识。 四， 学情分析初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特点。看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性，在教学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会，多以正面的表扬为主。但由于他们的知识经验还存在局限性，思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段，神经系统调节能力也较差，容易受外界影响，教师在教学过程中要注意引导学生向正确积极的方向思考、发展。 五， 教学目标 1. 运动参与目标：让所有的学生能够积极参与武术运动，初步 明确武术健身拳4-6动的动作方法。 2. 运动技能目标：通过本节课的学习使80%的学生初步学会技术动作，理解动作技击方法，提高协调灵敏性，20%的学生能够 非常 流畅连贯的完成动作组合。 3. 情感、态度、价值观目标：加强学生的武德修养，培养学生克服困难，坚忍不拔的意志品质，尊重和爱护同伴，体会成功和愉悦。 六， 教学重难点 重点：能够正确、协调、规范的做出所学动作和积极展示学习的 动作。 难点：能够连贯、流畅、有激情的展现动作和武术的精气神。 七， 组织教法 教法: 讲解与示范、启发诱导、集体指导、个别纠正、分组自练 与集中展示。 学法：模仿学练、课堂复习、集体练习、自学自练、合作学习 互帮互学。 手段: 音乐伴奏、小组合作学练、比赛激发兴趣。 八， 教学过程及构想 （一） 开始部分-导入激发兴趣阶段教师鸣哨集合，课堂常规，宣布课的内容和要求，让学生做好 上课的心理准备 （二） 准备部分-热身愉悦身心阶段 1. 在音乐的伴奏下成一个同心圆错身跑，并在跑得过程中完 成各种手臂和腿的动作，培养学生的节奏感、音乐感、发 展学生的协调性，激发学生的激情。 2. 音乐伴奏做武术健身操，使学生逐渐进入武术内容的学习。 3. 在口令的指导下进行武术基本功的练习，为下面的武术健 身拳套路的学习打下坚实的基础。 （三） 基本部分-尝试练习与合作学习、展示与体验成功阶段 1. 学生跟随老师复习1-3动得动作一遍，然后在老师口令的指 导下集体复习练习两遍，巩固动作组合，达到孰能生巧。 2. 教师示范讲解5-8动动作，示范规范，讲解重在动作方法、 路线、攻防技击特点和健身价值，与学生配合演练，更要着 重强调尚武崇德的品德教育，用以激发学生的学习兴趣。 3. 将学生分成4组，推荐小组长组织练习，让学生自主探究合 作学习。教师可参与其中并及时纠正不规范和错误的动作。 4. 各组进行展示，教师给出及时公平公正的评价，推荐优秀学 生表演，可自荐自演，以满足学生的表现欲和增强学生的自 信心，培养学生对武术的热爱。 （四） 结束部分-身心放松阶段 1. 教师在音乐的伴奏下带领学生瑜伽放松，师生共同放松身心、平静情绪。 2. 教师总结本节课的内容和课堂表现，询问学生对本节课的感 受，最后总结和布置课后任务。 3. 师生抱拳礼再见。 九， 场地器材 足球场一块，音乐播放器一台，标志帽8个 武术健身拳第三课时教案