篮球素质练习

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资源描述
篮球素质练习-石红波教学内容:1、篮球 2、素质练习教学目标:学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习;学生能接受教师的指导和要求进行练习;培养集体主义精神。教学过程:组织: 一、课堂常规 1、教师接受体委报告出勤状况。 2、师生问好,宣布本课内容。 3、检查服装,处理见习同学。 二、尝试性比赛 1、将学生分成两组,每组5人,指导根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。组织教法:(1)体育小组长组织比赛,自觉参与比赛。(2)根据自己打球时的体验,积极回答以教师的问题。(3)通过讨论,明白篮球基本动作的重要性。2、教师根据比赛时的体验,提出以下问题:a、你做的动作适用吗?b、有同学违反规则吗?c、你打球的水平有没有得到发挥?为什么?3、教师根据同学们的回答,使认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习 1、双手抛接球练习。组织:两人一球,定时更换,听口令集体练习。教法:抛接不同高度的球,接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织:同上教法:投球高度由低到高,逐步加大难度。3、示范抛球击掌动作要领。组织:同上。教法:让在走动中练习。4、水平指拨球练习。组织:每人一球,定时比次数。教法:进行不同频度、不同手臂间距的练习。四、放松结束 1、让自由分组进行熟悉的练习。(1)可在熟悉球性的基础上进行创造练习,并向其他同学展示。(2)找出自己的不足。2、课后小结:球类活动学生们喜欢,但技术教学不太感兴趣,应注意教学法与组织形式
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