体育与健康课程教案（八上2）

体育与健康课教案第2周2课次 八年级（上）教材复习一路弹腿和第一套组合拳教学目标知识目标：学生理解弹腿练习的意义，稳固的步伐是练习武术套路的基础。技能目标：80以上的学生能在教师的口令下较熟练地完成一路弹腿和第一套组合拳；一路弹腿每次练习3组，每组练习3趟；第一套组合拳每次练2组，每组练2趟。情感目标：练习时思想集中，拳脚所向，目光随之。重、难点动作连贯，手脚配合熟练； 发力正确，眼到手到课的顺序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动运动负荷 次数时间强度 准 备 部 分 10 基 本 部 分 30一、体委整队， 报告人数；二、师生问好；三、检查服装， 安排见习生四、慢跑三圈；五、徒手操：1、 头部运动2、 上肢运动3、 体侧运动4、 体转运动5、 弓步压腿6、 腹背运动7、 膝关节运动8、 踝关节运动9、 跳跃运动一、 复习一路弹腿和第 一套组合拳重点：姿势正 确、动 作连贯要求： 声音宏亮 精神饱满组织： 全班按四列横队 集合两路纵队沿篮球场跑进教法：1、 教师逐节示范2、 教师用口令指挥学生练习一、组织： 按原队形站立二、 教法与步骤：1、 教师讲解一路弹腿和第一套组合拳的动作要点2、 教师示范3、 发现错误及时纠正4、 教师巡回指导5、 教师提出要求：认真练习，积极思考，动作到位，力求正确集合队形： * * * * 组织： 以右翼排头为基准，成体操队形散开。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：动作有力到位，协调。一、 练习队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、 练习法：1、 在统一口令下，集体练习一路弹腿和第一套组合拳2、 在统一口令下，按组进行弹腿和组合拳练习，边呼号边练习以活跃课堂气氛3、 请学生出来示范，正误对比23人4、 两人一组进行互相练习5、 全班集体练习，边练边呼号4X8拍343423222422121小中上结束部分 5一、 整队放松二、归还器材三、师生告别四列横队 集中放松放松手臂腿部肌肉4X81小场地器材学校篮球场教学心得学生能在教师的口令下较熟练地完成一路弹腿和第一套组合拳练习，课堂纪律也不错。武术课中今后要加强课的变化如增加一些趣味性的项目或者在分组、分层次上下功夫，是学生肯学、乐学、会学。