学习行进间运球技术

上传人:精****料 文档编号:52693677 上传时间:2022-02-09 格式:DOC 页数:2 大小:20.51KB
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资源描述
学习行进间运球技术实验小学:李国华教学内容:学习行进间运球技术教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。基本掌握学习行进间运球技术的动作方法。培养学生团结协作的精神品质。一、 师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动(一)热身跑(二)原地徒手操(4*8)第一节 头部运动第二节 伸展运动第三节 扩胸运动第四节 体侧运动第五节 踢腿运动第六节 腹背运动第七节 压腿第八节 原地活动各关节四、复习移动技术(一)教学任务:进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。(二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。五、复习原地双手胸前传接球技术(一)教学任务:进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。(二)教学重点:传接的手法六、学习行进间运球技术(行进间高、低运球)(一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。(二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配合。
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