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小组协作、自主学习小组协作、自主学习 （据问题提示，边学习、边讨论，时（据问题提示，边学习、边讨论，时间：间：5 5分钟）分钟）2 2什么叫挫折？什么叫挫折？ 1 1如何认识如何认识“人生难免有挫折人生难免有挫折”？ 3 3挫折产生的原因有哪些？挫折产生的原因有哪些？ 如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩如果生活只有晴空日丽而没有阴雨笼罩,只只有幸福而没有悲哀有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦只有欢乐而没有痛苦,那么那么,这样的生活根本就不是生活这样的生活根本就不是生活-至少不是人的生至少不是人的生活活. 塞缪尔塞缪尔斯迈尔斯斯迈尔斯 人生不如意事有十之八九人生不如意事有十之八九 孙中山孙中山 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 贝多芬贝多芬人生中可能遇到的挫折和挑战：考试失败考试失败别人指责别人指责亲人离去亲人离去失业失业贫穷贫穷伤残伤残 (1) (1)人生难免有挫折，挫折是人生经人生难免有挫折，挫折是人生经历中不可缺少的一部分，是生命的特历中不可缺少的一部分，是生命的特殊体验殊体验。 1.如何认识人生难免有挫折？如何认识人生难免有挫折？ (2) (2)任何人都不可能不遭遇挫折，任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面上看起来很顺的人。即使是那些表面上看起来很顺的人。 (3) (3)挫折与人生相伴，人们是在不断挫折与人生相伴，人们是在不断认识、战认识、战 胜挫折的过程中成长和发展起胜挫折的过程中成长和发展起来的。来的。 邓亚萍邓亚萍5 5岁开始学打岁开始学打乒乓球，乒乓球，8 8岁已经技岁已经技艺超群，但因为个子艺超群，但因为个子太矮被河南省队拒之太矮被河南省队拒之门外，只好进入郑州门外，只好进入郑州市队。市队。19881988年选入国年选入国家队后多次获得奥运家队后多次获得奥运会金牌为国增光。会金牌为国增光。8 8岁上学，只受过三岁上学，只受过三个月的正规教育，个月的正规教育，1212岁起做过报童，小贩，岁起做过报童，小贩，报务员等以自谋生计，报务员等以自谋生计，2121岁时发明了一台选岁时发明了一台选票记录仪想推销给国票记录仪想推销给国会，但未被采用，经会，但未被采用，经过上千次的失败终于过上千次的失败终于发明了人类第一盏有发明了人类第一盏有使用价值的电灯泡。使用价值的电灯泡。他是谁呢？他是谁呢？爱迪生爱迪生美国总统林肯多次经历挫折，但他总是不屈不挠，不懈努力。让我们看看他的挫折记录。23竞选州竞选州议员议员落选落选27精神崩溃精神崩溃31竞选州议长失败竞选州议长失败34竞选竞选国会国会议员议员连任连任落选落选47争取争取副总副总统统的的提名提名失败失败（岁）（岁）45竞选参议员失败竞选参议员失败49竞选竞选众议员众议员失败失败51当选美国当选美国总统总统 26未婚妻未婚妻病逝病逝24经商失败经商失败林肯一生中遭受的挫折 调查一位你认为最调查一位你认为最“顺顺”的人，的人，看看他（她）遇到过哪些挫折？看看他（她）遇到过哪些挫折？ （很多人都有一种误解，那就是只（很多人都有一种误解，那就是只有有“倒霉倒霉”的人才会遇到挫折，那些的人才会遇到挫折，那些“顺顺”的人是没有挫折的。其实这是错的人是没有挫折的。其实这是错误的，任何人在自己的人生旅途中都会误的，任何人在自己的人生旅途中都会遇到这样那样的挫折遇到这样那样的挫折-社会中充满了社会中充满了挫折。）挫折。） 个体在从事有目的的活动过程个体在从事有目的的活动过程中，遇到的障碍或干扰，致使个体中，遇到的障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要得不到满足的动机不能实现，需要得不到满足的一种情绪状态。一种情绪状态。1.1.什么是挫折？什么是挫折？2.造成挫折的原因有哪些？ 客观因素： 自然因素：自然因素：生老病死、自然灾害等生老病死、自然灾害等，不，不得的自然环境和时空的限制，都会给人的得的自然环境和时空的限制，都会给人的心理造成挫折。心理造成挫折。 社会因素：主要是指社会因素：主要是指人在社会生活中所人在社会生活中所受到的人为因素的限制和阻力受到的人为因素的限制和阻力，如朋友之间如朋友之间出现了矛盾、老师和家长的不理解、某些课出现了矛盾、老师和家长的不理解、某些课程艰辛难学等程艰辛难学等，都是心理挫折产生的社会因，都是心理挫折产生的社会因素。素。雷电 地震地震洪水洪水干旱干旱自然因素自然因素恐怖袭击恐怖袭击战争战争打砸抢打砸抢竞争大竞争大作业多作业多 如：有的同学追求目标过高，自己的愿望没能实现。这种心理挫折就是由主观因素引起的。 另外，每个人心中或多或少都有自己的奋斗目标和动机要求，当个人愿望与现实要求或社会道德标准发生矛盾时，也会产生挫 折感，这种挫折主要也是由主观因素引起的。主观因素：主观因素： 也叫个人因素，指也叫个人因素，指个人容貌、身材、体个人容貌、身材、体质、能力、知识质、能力、知识等条件的限制，导致自身追等条件的限制，导致自身追 求的目标不能实现而产生求的目标不能实现而产生挫折挫折。 小黄很想成为一名飞行小黄很想成为一名飞行员，但是，色盲的生理缺员，但是，色盲的生理缺陷，使他无法实现自己的陷，使他无法实现自己的理想。理想。 学期开始时班里竞选班委，我鼓起勇气报名竞选，却以9票之差落选了，我感到受了很大的打击。 你能运用专家讲坛中有关挫折的理你能运用专家讲坛中有关挫折的理论对自己遇到的挫折进行分析吗？论对自己遇到的挫折进行分析吗？ 遇到的挫折： 产生的原因： 处理的方式：考试不理想，考试不理想，心里非常郁闷。心里非常郁闷。 “我我”缺乏必要的心理准备，缺乏必要的心理准备，不能够正确对待考试，产生了自卑心理。不能够正确对待考试，产生了自卑心理。 可以采取改变认知、行为的调可以采取改变认知、行为的调整等方法。如整等方法。如树立正确的学习目标；端正学树立正确的学习目标；端正学习态度；上课认真听讲；掌握正确的学习方习态度；上课认真听讲；掌握正确的学习方法等。法等。 1“如果生活只有风和日丽而没有阴雨如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活活至少不是人的生活。至少不是人的生活。”下列说法错误下列说法错误的是的是( ) A人生在世总不会一帆风顺和美妙动人人生在世总不会一帆风顺和美妙动人 B挫折是每个人都会遇到的挫折是每个人都会遇到的 C挫折是人生道路上的正常现象，几乎挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免不可避免 D伟人、异常聪明的人可以没挫折伟人、异常聪明的人可以没挫折D 2汶川大地震使数万同胞的生命瞬间汶川大地震使数万同胞的生命瞬间淹没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬淹没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇了前所未有的大挫折，造成这一挫折的主要了前所未有的大挫折，造成这一挫折的主要因素是因素是( ) A社会因素社会因素 B家庭因素家庭因素 C自然因素自然因素 D学校因素学校因素C 3小花小花(化名化名)今年读高一，中考时以较高的成今年读高一，中考时以较高的成绩考入了一所重点高中。没想到，一年下来，小花的绩考入了一所重点高中。没想到，一年下来，小花的成绩不仅直线下滑，还整日郁郁寡欢。暑假来临，小成绩不仅直线下滑，还整日郁郁寡欢。暑假来临，小花向父母表态：如果不能换学校，她就不想读书了。花向父母表态：如果不能换学校，她就不想读书了。原来，小花的性格比较敏感和内向，她感觉到老师不原来，小花的性格比较敏感和内向，她感觉到老师不喜欢她，加上刚入学时的不适应和同学之间激烈的竞喜欢她，加上刚入学时的不适应和同学之间激烈的竞争，她产生了厌学情绪。争，她产生了厌学情绪。 试题设计：试题设计：(1)让小花产生挫折的因素有哪些让小花产生挫折的因素有哪些? (2)如果你是小花的同学，你会如何劝解她如果你是小花的同学，你会如何劝解她?答：学校因素、个人心理因素。答：学校因素、个人心理因素。 答：我会告诉她：人生难免有挫折，人们也正是答：我会告诉她：人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折中成长和发展起来的；遇到挫在认识挫折、战胜挫折中成长和发展起来的；遇到挫折，我们不能逃避，要勇于面对，找出应对的方法，折，我们不能逃避，要勇于面对，找出应对的方法，到时候，挫折会成为我们前进的动力。到时候，挫折会成为我们前进的动力。生命的特殊体验生命的特殊体验自然因素自然因素3 3挫折挫折产生的产生的原因原因 1 1挫折是人生经历中不可缺少的一部分挫折是人生经历中不可缺少的一部分2 2挫折的含义挫折的含义 客观客观 原因原因 社会因素社会因素主观原因：个人的容貌、身主观原因：个人的容貌、身材、体质、能力、知识等材、体质、能力、知识等 基础训练基础训练P7P7训练一训练一
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