课题研究：板块互动心理健康教育模式的探索

课题研究：板块互动心理健康教育模式的探索20世纪70年代末80年代初，心理健康教育开始进入我国中小学，在其后的20多年里，各地进行了不同途径和方式的探索，取得了很多有价值的研究成果，但随着社会的不断发展，学生的心理问题日渐复杂，在广大的农村中学如何开展这项工作，切实心理健康教育的效果成为当前心理健康教育面临的突出问题。在具体的实践中，临沭县青云中心中学以板块互动的方式积极营造良好的心理氛围，从而探索出了一条切合实际的农村初级中学心理健康教育路子。临沭县青云中心中学是一所乡镇初级中学，三年前，学校提出开展心理健康教育时不仅面临着师资缺乏的现实，也存在着教师认识不到位的问题，一是不少教师认为现在课程就比较紧张，再开设心理课还要占用课时，会耽误学生的学习，影响学生的发展。二是大多数教师认为即使开展心理健康教育，那也是心理教师的事，只要学校里有了合格的心理教师就可以正常地开展了。不少教师没有认识到自己在学生心理发展中的重要影响，习惯于简单地给学生贴标签。三是很多教师把心理健康教育的途径想得过于简单。他们认为心理健康教育就是开设心理课、开展心理测量、咨询和辅导等等。由于存在这些认识上的偏差，不少教师缺少课程渗透和管理育人的理念，不能按照学生内在的需求和心理发展的规律去组织教育教学工作，最终影响到学校心理健康教育的开展。为此，学校围绕所承担的市级课题三位维心理教育体系的构建，提出了构建板块互动心理健康教育模式的设想，致力于转变教师的教育观念，充分发挥教师的积极性，克服心理健康教育师资匮乏的问题，合理融合学校教育、社区教育和家庭教育这几种资源，引导学生自我发展、自我成长。所谓板块互动，即构建起四大板块：诱动板块、互动板块、促动板块、自动板块，强化板块的互动功能，最终营造出一种“亲、助、和、乐的人际情境”、“美、趣、智、乐的课堂情境”和“净、雅、竞、乐的成长情境”，全方位地提升学生的心理素质。一、构建诱动板块，拓展心理健康教育的空间心理健康教育的开展需要良好的教育氛围和空间，在潜移默化中启迪学生的自信，激人学生奋进的动力。因此，通过重视营造特色的校园文化能够拓展心理健康教育的空间，进而诱发学生自主参与的积极性与主动性。1、丰富墙壁文化，展示学生个性。学生大量的时间里要在教室里学习，教室内外的墙壁就成为文化建设的重要阵地，为此，学校注重进行墙壁文化建设，为了体现学生的个性，调动学生参与的积极性，各班中墙壁上书写的文字全部由学生进行创作，并由学生自行设计装饰。因为这些文化是由学生自己创造的，也就贴近了学生，就能够对学生产生一种持久的影响力。学生设计的内容有很多，其中有这样的句子：“想要壮志凌云，干要脚踏实地”、“成功只是瞬间，追求才是永远”“山高人为峰,努力定成功”等。学生在课前课后，举目所见都是自己撰写的能激人奋进的话语，激发了学生奋进的动力。在不断的实践中，文化氛围逐步延伸到宿舍，同心苑、梦圆居、颖馨舍、百灵舍、不二居、阳光居、清幽阁这些别具一格的宿舍命名，其创意思全部出自每个宿舍的学生，学生的创作过程本身就是其自我净化、自我塑造、自我教育的过程。2、举行激情宣誓，扬起自信风帆。调动学生参与活动的积极性有利于提高心理教育的效果，通过经常在班内搞一些誓词宣读或集体宣誓，能够激发学生积极进取的信心，有的班级还把这种宣誓活动制度化，采取每月一大宣誓，每日一小宣誓，每周日晚全班集体宣誓的形式加强了教育的效果。在主题的选择上，主要围绕学生的生活、学习和人际交往等，做到誓词明确，针对性强，比如突出学习的誓词是“告别三闲，静专思注，刻苦学习”，突出珍惜时间的誓词是“挥手告别昨天，我将更加珍惜今天，而今天也会稍纵即逝，抓紧时间吧！每一秒、每分、每一天！”等等，这样，通过定期的宣誓活动，营造了一种健康向上的氛围，有利于学生良好心态的形成。3、祝福就在身边，爱心连着你我。在青少年学生的成长中，同伴的关注和鼓励起到了至关重要的作用，为此，我们注重发挥同伴的支持与互助作用，开展了“祝福就在身边，爱心连着你我”等系列活动，倡导学生每天给自己的同桌、邻桌或要好的朋友送一句祝福和微笑，以通过同伴的关注、交流和鼓励，帮助那些情绪低落或自卑的学生从低落中走出来。经过一段时间的运作后，学生之间的交流和祝福变成了一种自觉行为，逐渐地实现了良性循环。开展祝福在身边活动不仅培养学生关注他人的良好心态，也使学生得到了同伴和集体的关心，也能够营造良好的成长氛围，培养学生的健康心理。4、深化礼仪教育，实现文化引导。良好的行为习惯既是学生道德教育的要求，也是培养学生健康的有效方式，通过规范的礼仪教育，使学生在行为规范的同时逐渐树立起自信。在具体的操作中，学校注重学生的自我教育，让学生进行检查、监督和自我管理，提高了学生的自我管理能力。有的班级还把常规性的礼仪编写成口诀让学生掌握。其中有这样一段：讲文明，懂礼貌；老师好，莫忘记。衣帽正，谈吐雅；发型怪，要切忌。教室内，勿喧哗；胸要挺，坐要正。教室外，保清洁；废弃物，莫乱扔。对来宾，要尊敬；规范语，要记清。讲礼仪，树新风；形象美，纪严明。礼仪教育的开展极大地促进了班风校风的转变，有效地拓展了心理健康教育的空间。二、构建互动板块，延伸心理教育的阵地心理健康教育需要积极的互动，在具体的工作中，学校积极构建互动课堂，在不增加总课程量的前提下，每周开设一节心理活动课，由班任课主讲。几年来，学校主要构建了以下几种形式的互动课模式。1、故事寓意式活动课。通过设置、选择富有教育意义的故事让学生进行分析、讨论，通过故事启发学生去理解生活、认识生活，从而解决学生在心理发展上的误区。在实践中，我们不断探索，总结出“创设情境启发思考小组讨论揭示寓意联系生活”操作体系，收到了意想不到的效果。2、问题探究式活动课。初中学生处在青春期，面临着很多困惑和问题，解决了这些问题就可以帮助青少年健康地成长。因此，我们针对学生生活中可能出现的心理问题，事先准备好材料，让学生围绕问题去思考，去理解，引导学生形成正确的学习观、生活观。在实践中我们探索出了“出示问题学生反思小组讨论学生感悟”的教育流程，受到学生的欢迎。3、角色定位式活动课。学生在扮演不同的角色中能够有不同的体验，通过这种活动以引导学生进行换位思考，实现相互之间的交流与理解。其中，我们常用的模式是“角色认定角色交流角色体验角色感悟”，这种模式能够调动学生参与的积极性，强化学生的内在体验，有利于提高教育的效果4、心理渲泄式活动课。初中学生的学习生活非常紧张，加上家长、老师的要求高、压力大，不仅学生在心理上会出现一些困惑和烦恼，在对待教师和家长的要求上也表现出一些抵触情绪，对此，我们在积极进行正面引导的基础上，通过心理渲泄式活动课给学生以宣泄的机会，缓解学生的内在压力和烦恼。在实践中，我们主要通过“心理渲泄（书面表达等）小组交流（教师）搜集材料教师点拔学生自悟”来达到既定的目的。当然，学校还根据活动的目的和学生特点组织了其他形式的活动课，这些都使学生在丰富多彩的活动中心灵得到静化，心理素质不断得到提高，从而为培养学生健全的人格打下基础。三、构建促动板块，延伸心理健康教育的双翼学生心理素质的发展是社会、学校和家庭共同作用的结果，这其中关键的是教师的教育和家长的要求，因此，在开展心理健康教育的过程中，必须提升教师和家长的教育理念，转变他们的教育方式，使之成为学生健康成长的双翼。1、实行校内“家长制”。学校提出了“让学生拥有一片蓝天，让健康陪伴学生到永远”的目标，主要是通过每位教师与几名同学签订“校内家长责任书”，确保每位学生能感受到老师的关爱，感受到家庭的温暖，给学生的心中竖起坚强的支柱。2、实行“课程全员开发制”。要求每位教师承担相应的心理活动课授课任务，并积极开发课程中隐藏的资源，坚持“活动与教诲相结合、诱导与课程开发相结合”，使心理健康教育成为每位教师切实的责任。实践证明，心理健康教育的全员参与为学校的心理健康教育工作营造了良好的潜移默化的教育环境，促进了学生的心理健康发展。3、办好家长成长学校。在具体的工作中，学校通过“家长必备、分层指导、专题讲座”三个层面来解决家长在教育孩子过程中存在的误区，为学生的健康成长提供宽松的空间。坚持实行对学生心理健康周调查制与月回访制相结合的家长教育方式，引导家长掌握最新的教育理念，掌握科学的教育方法，走出家庭教育的误区。在每班设置一名心理记录员，对学生的学习、生活中所表现的心理特征进行全面的记录。学生的情况由各班心理健康教育委员负责搜集资料，班主任进行综合分析后于周五下午到心语室填写学生心理档案，根据学生的心理状况，选择一些有典型的学生进行回访，与家长交流，提高家访的针对性和实效性。四、构建自动板块，强化心理健康教育的效果心理健康教育的最终目的是实现助人自助和自我教育，因此，在诱导和互助的基础上，学校着力构建自动板块，强化学生的自我教育能力，提出了“目标实践超越”的基本思路，在全校推行三自教育卡，以强化心理健康教育的效果，人们形象地把三自卡称为学生心灵的小档案。1、实行自我激励卡，借助明确的目标激发学生自我教育的内在动力心理健康教育的最终目的是实现助人自助和自我教育，在于唤醒学生的自觉性，让学生燃起希望的火花，启动学生自我教育的内在动力。所以，我们首先通过实施自我激励卡，引导学生自己制定目标、进行自我激励来激发学生的内在动力。所谓自我激励卡就是学生在每周的周一前制定一张卡片，大小为64K，上面有学生自主确定的发展目标，又细分为激励目标、挑战目标、超越目标等三个目标。学生可以根据自己的个性、爱好进行设计，把这些卡片粘贴在桌子的左上角时时激励自己。每周结束后，学生在反面写下自己在这一周的综合表现，然后收交存档。给学生以空间和信任，学生往往就能表现出很强的能力，在设计自我激励卡时，大多数学生的目标都比较可行。如在激励目标方面，有的学生设计了：“与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷（毛泽东）。”“眼里有世界，心中有他人（心胸开阔，关爱他人）。”“要做鸿鹄志高远，莫做麻雀檐下飞。”在挑战目标制定上则显得比较实际：“克制自己，不乱花一分钱。”“严格控制说闲话时间，让心思集中到学习上来。”“想要壮志凌云，干要脚踏实地。”在超越目标上，学生制定的相当具体，比如“本周争取时间利用上达到每天浪费不超过十分钟。”“本周争取多劳动，要在实践卡上获得两个星。”“这次语文测验达到90分以上。”等等，通过学生制定的自我激励卡可以看出学生自我挑战、自我超越的勇气以及进取的信心。同时，班主任还通过开展目标签约活动培养学生良好地竞争意识。在具体实践中，通过结对签约的方式，让不同的学生（优生、边缘生与弱生）以小组的形式签约，班主任与合作小组采取“定目标签合同促竞争”的方式进行管理，让他们有所学、有所争，在激烈的、健康的竞争氛围中，快速地进入学习状态，在边缘生的转化中有明显的作用，同时逐步培养弱科生良好的学习习惯。为了更进一步发挥自我激励卡的作用，学校还将每周收交的自我激励卡进行装订传阅，不仅使其他同学受到鼓舞，更加深了进步学生的成功体验，提高了自我激励卡的效果。学生自主确定的目标容易贴近其实际，这样的目标就容易实现，能够增强学生的成功体验。2、实行自我实践卡，引导学生走向自然、走向社会，感悟多彩的生活学生的健康成长不能局限在教室和课堂，需要到自然界去学习、去探索、去思考，体会人与自然的和谐；到社会中积极参加公益活动，用自己的爱心享受生活、理解生活。在走出课堂和参与活动的过程中发现自我、寻找自信、探求快乐，从而培养起良好的心理品质。为了调动学生参与活动的积极性和自觉性，我们采取了自主实践卡来记录学生的实践历程，以此来激励学生。在自主实践卡的记录上采取由学生自己申报、班级专人统一负责填写，真实地记录了每位学生每天参与的实践活动，如实地展示学生每天丰富多彩的生活，或帮助同学、他人，或参加的班级、学校组织的各种活动取得了成绩，或做的好人好事等。学校还提供学生自主实践的时间和空间，每周包括校园绿化美化、及时帮助贫困学生、积极进行社会调查、“交通值勤二十分”等一系列的活动，由学生自愿申请参与。各班级也根据实际情况安排一些有益的实践活动供学生参与和实践。为了提高实践卡的效果，学校每周进行一次汇总和总结，对学生取得的进步除了在自我实践卡上如实记录外，这些学生还会获得一个小小的奖品或者成长的格言，甚至家长也能得到学校发出的贺信。自我实践卡如实地展示学生每天丰富多彩的生活，使学生有了一种成就感，也培养了学生的责任感。3、实施自我关注卡，引导学生学会自我减压、自我调节初中阶段的学生进入了青春期，生理、心理的变化比较剧烈，造成了学生的心理矛盾和心理困惑，加之学习问题（学习焦虑、学习劳累、学习困难等）、家庭关系问题、人际交往问题（同学相处、朋友关系、早恋等）加重了学生的心理问题，不仅影响到学生的心态，也影响到学生的学习。对此，我们除了搞好个别的心理辅导外，主要通过引导学生写自我关注卡帮助他们调整心态。自我关注卡，即心理健康教育周记，是学生对自己一周来的学习、生活、心理等的理解与认识。为了提高自我关注卡的效果，要求学生重点记录事件经过、遇到问题的思考、分析以及调整的具体方式，一般学生所写的自我关注卡由班级心理委员负责收齐后交学校的心理辅导教师进行批阅。对于学生认为自己的心理问题需要保密或比较严重的，由学生本人随时交心理辅导教师，教师在阅读后针对学生的心理问题通过回信和专“悄悄话”式的对话方式加以解决。每周我们还从学生撰写的自我关注卡中选出适宜公开、有代表性的予以装订传阅，从而使学生能够相互学习、借鉴，进一步提高了自我关注卡的效果。实行自我关注卡，能够提高学生分析问题的能力，也能引导学生及时调整自己的心理。教师通过阅读学生的自我关注卡，也能把握学生的心理需求和学生的心理困惑，有利于采取有针对性的教育措施，从而增强教育的效果，消除学生的不良情绪。“三自教育卡”强调的是学生的自我激励、自主实践和自我关注，不仅为学生了解自己、激励自己提供了有效的空间，也通过学生的主动参与进一步强化了学生的自我教育能力，提高了心理健康教育的效果。经过多年的探索与实践，学校内形成了一种板块互动的良好地心理健康教育环境，为全面提高学生的心理素质，培养学生健康的人格，最终引导学生全面发展打下坚实的基础。