指东拳术探微

指东拳术探微第29卷,第4期2009年8月宝鸡文理学院(社会科学版)Journa|ofBaojiUniversityArtsandSciences(SocialSciences)Vo1.29NO.4Aug.2009指东拳术探微郭万利(陕西广播电视大学宝鸡市分校,陕西宝鸡721001)摘要指东拳术作为中华民族武术大家庭的中的瑰宝,底蕴深厚,源远流长.不仅习者众多,而且颇有心得的研究者也为数不少,但对指东拳术历史发展沿革及其风格特点的探讨却不尽人意.为此,本文就指东拳产生,发展的历史过程,风格特点及指东拳术部分内容作详细的考稽,以求有助于推动指东拳的演习与研究.关键词指东;拳术;风格;特点中图分类号G852.19文献标识码A文章编号1oo84193(2009)04011204指东武术作为中华武术的重要组成部分源远流长.指东拳术是指东武术的统称.所谓指东,就是手指东方誓死消灭倭寇的意思.元末明初在山东省的昌邑,蓬莱,牟平等沿海一带经常遭受倭寇的烧,杀,略,抢,当地人民为了保卫自己的家园抗击倭寇,是由民间抗倭自卫而兴起的一个武术流派.明朝中叶,经抗倭英雄戚继光整理推广,在我国东部沿海军民中广泛流传.由于年代的久远,战争的不断和旧的武术界师传密授的习俗,指东武术几乎失传.新中国成立后有关部门曾组织人员赴山东进行考察和挖掘工作,但毫无收获.当地人只知其名,而不知其术了.党的十一届三中全会以后,各行各业出现了欣欣向荣的喜人局面,武术也不例外,伴随着改革开放的春风,1982年全国武术工作会议后.我国武术挖掘整理工作取得了很大的进展.据统计,我国仅具有系统理论基础和实用方法的拳种就有二百多种,拳术,器械的运动套路达数千套,老拳师5_0O0多人,各地初步搜集到的武术古籍,兵器,和其它实物3000多件,其中包括有重要理论价值的拳经,剑谱的抄本.在北京展出的武术挖掘整理成果,就是一个窗口.其中陕西宝鸡市在全国*收稿日期20081225作者简介郭万利:男,陕西凤翔人,陕西电大宝鸡分校讲师.武术挖掘整理工作中影响较大.原中国武协副主席,亚洲武术协会秘书长,武术家赵双进先生在全国武术挖掘整理工作会议上说:"陕西省宝鸡市八十五岁高龄的老拳师苏太和操练的指东拳术,是明末戚家军所传至今,价值较高".为此人民El报,陕西El报,武林,人民军队等报刊,刊登文章进行报道,高度评价了苏太和对武术事业的贡献.因此有关部门把指东拳术收录为国家稀有拳种.一,苏太和的身世及习武经历苏太和,1889年出生于山东省邑昌县苏郜村一个贫苦的农民家庭了里.由于家乡普遍尚武,所以他常常看别人习武,偷学些功夫.十三岁时,他被送到本地大户姚文林家帮工.姚文林是当地指东拳术名家,看他忠厚孝顺,酷爱武术且身形灵活,便让他一面帮工一面学练指东武术.姚师要求非常严格,每天闻鸡起舞,一招一式不达标准是不准休息的.苏太和自幼勤奋好学,深受姚师的宠爱,功夫进步很快,几年间在当地后起之秀中小有名气,在家乡,他跟随姚师学练了十年.姚文林逝世后,苏太和因生活所迫,便闯关东去了,不久就到了前苏联海参崴.苏太和被招募第4期郭万利指东拳术探微113到苏联十月号海轮上当镖师海员,当时,同船的镖师头领赵书贤是山东蓬莱人,也是指东武术的高手.苏太和便拜赵为师,一边随船遍游南洋诸国护卫,一边继续学练指东武术.这样,又跟着赵:括贤学练了十年,将指东拳术的各种技艺一一学会.经过二十年的勤学苦练,苏太和的武功大进,成了海参崴华人中的一位武术名家.三十年代初,海参崴排华时,他'又回到了家乡.解放时,苏太和年已五十,但依然参加了支援大西北的建设工作.1960年他来到陕西省宝鸡市定居.1978年后,随着改革开放的发展,他出山授徒,并积极协助国家有关部门挖掘整理指东武术,将指东拳术毫不保留的贡献给了国家.二,指东武术源流指东武术传自戚继光,还见证了戚氏拳经.戚继光在他的纪效新书r1,专门写了第十四篇"拳经捷要".这篇文章总结和记录了他当年研究整理十六家民间着名拳法的精华,对武术界的影响很大.明末清初陈王庭创编陈式太极拳时,就吸收了二十九式编人他的套路."拳经捷要"三十二式在现在的指东拳术中都能找到.而且有些招式明显就是"拳经捷要"的引深如对"巧"式的应用.戚氏拳经第十三势"一霎步":随机应变,左右腿冲敌连珠,凭伊势固手风雷,怎当我闪惊巧取;第二十三势"神拳":当面插下,进步火焰攒心,遇巧就拿就跌,拳手不得留情;第二十四式"一条鞭":横直披砍,两进腿当面伤人,不怕他力粗胆大,我巧好打通神.以上三个拳势中都用了"巧"字.怎么解释这个"巧"字呢?武术界的看法不一,有的理解为"凑巧"或者"巧妙",有的理解为是一种武术招数,但又拿不出证据.其实"巧"就是武术中的招数,这在指东武术中可以得到充分证明,指东武术套路中有一路巧,二路巧,三路巧八路巧.其作用为一巧功,二巧行,三巧旋,四巧颠;五巧六巧颠插拳,七巧八巧旋中旋.其它套路和器械都有"巧"的招数.所以戚氏"巧"论就是对武术"巧"式的总结.指东武术中有丰富的多种多样"巧"式,说明其与戚继光总结创编武术关系密切,戚继光无疑是指东拳术的集大成者或是先师.在日常与苏太和师傅的交谈中了解,和后来的有关资料证实,指东武术的集大成者是明朝抗倭英雄戚继光.苏太和的指东拳术学自于姚文林.姚的师傅系邑昌储家寨镖师.以后苏太和又师从于苏联"十月"号海轮镖师头领赵书贤.赵原籍山东蓬莱人,和戚继光同乡,他精通指东武术.赵的指东武术系家传,其祖父的师傅吕品胜,吕的师傅为戚继光亲兵卫士的传室后人.可以看出指东武术是其先师们从明朝就一代一代地传承下来的.苏太和师傅曾对我讲过,他从姚师学艺时,姚家尚有拳谱,记载了这些事实,遗憾的是这部真贵的拳谱,已焚于日寇侵华战争的战火中了.笔者从七十年代就跟随苏太和师傅练习指东武术,直至1991年苏太和师傅去世.三,指东拳术的主要内容与风格特点指东武术,从基本功练习到成套的拳脚功夫,从各种武术器械到对练,推手,散打,内容十分完整.下面,仅对笔者就经常练习和比较熟悉的内容作一简述.1.指东慢拳指东慢拳,是指东武术中的一种慢动作拳术套路.它和现在人们看到的各家太极拳主要特点相似,而架势动作差别较大,似少林而非少林,象太极而非太极,所以后人又称之为古典太极拳或太极长拳.它演练起来,刚柔相济,舒展大方,如行云流水绵绵不断,悠然自得似游龙底旋.指东慢拳共有八套,各有各的名称,如水上飘,松华山,二把松,治体法,养青功等,简称为水,竹,青,竹,花,峰,行,功.又统称为指东老太极,内容从简到繁,由易而难.初级套路舒展大方,动作缓慢均匀,很象杨式大架太极拳.高级套路,架势起落较大,速度快慢相间,还有地功动作,每个套路都有独立的训练特点和目的.指东慢拳是一种内家拳种,它和各家太极拳一样,练习起来要求聚神蓄气,全身松静,沉肩垂肘,以意引领动作.以腰部为轴带动四肢动作.各招数要均匀连贯,绵绵不断.呼吸要求自然,使气沉丹田.指东慢拳在拳势劲路上,也象各家太极拳一样,要求走螺旋缠丝劲,同时还要注意圆,横,斜,旋.圆为软,横为硬,斜为外,旋为内,内外兼习并进.圆不离旋,旋不离圆,斜不离横,横不离斜,相生相克,相互依赖,相互变化.指东慢拳还有对练套路,在对练中要注意手法和腿法的应用,以各种圆,旋缠绕法避开对方的打击或化解对方的劲力,以变势进招取胜.2.八巧"八巧"是指东武术专练"巧"招的套路,根据114宝鸡文理学院(社会科学版)2009年"巧"的招数和方向不同,由易而难共有八个套路.一路巧为功;二路巧为行;三路巧为旋;四路巧为颠;五路六路巧为颠插拳;七路八路巧为旋中旋.其中,许多单式还可以抽出来每日进行单练.单练时可在专门练习的桩子上进行变化练习."八巧"属猴拳猿式,手型是猴手,腿属北腿."八巧"的练法是先练低式,后练高式,即由低向高练,所谓低练高用.3.五合连环掌五合连环掌简称五掌.它包括车轮掌,托盘掌,撒掌,阴阳掌,燕青掌等.据苏太和师傅讲,五掌是抗倭英雄戚继光训练士兵,在战场上使用的武术招数集锦.进行五掌套路练习时,以走圆圈连接每个招式,也可在特定的多个桩子上练习.还有有桩子上的练习套路和对练套路.五掌练习无论是套路练习,桩子上练习,还是对练.走圆圈类似八卦掌,但步型是以"巧步","龙行步"为主.从外形看,都是在走圆圈,实际他是一个独立走圆圈的练功方法.在走圆圈的练功中,突出了松,静,沉,活,在走圆圈中要求:"齐眉掌,宝雕弓,里蹬外摆旋如风".招式中有金龙攀玉柱,九龙摆尾,牛皋转肘,灵猴跳涧,落花腿等.五掌全套有五种,打桩有五种,共十路.五掌中的掌法有:上,下,左,右,穿,插,切,拿.脚法有:蹬,踹,勾,踢,落,踩,翻,莉.腿法有:扫,顶,横,摆,进,退,抽,攀,旋.还有各种靠法和转身法.如围绕木桩进行正反方向走圈练习,迂回到侧后部,或以臂,肩,臀,肘发力靠打木桩,等等不一而足.还有各种练体增力法,如金龙攀玉柱的招式,全身跃起,以肩的外部紧靠木桩,小腿,大腿顺势紧盘在木桩上,象一条龙盘在柱子上.笔者就该动作练习了好多年,很有体会.练习五掌确实很费力气,但上功夫也很快.五掌是把各个绝妙的武术动作招法以木桩作为"人靶"加以各种连贯动作,有机的结合使用,以增强体质和锻炼实战能力.4.马架术马架原是马车夫停车喂马时放草料槽的支架,故称马叉.后来,人们仿其形状,把体积缩小,演变成供人休息的坐具.它还是指东武术的一种兵器.马架是一种极好的技击武器,骑马可用,步战亦佳.其形体大小,可因人而异.喜练大者大小可方三尺.喜练小者,看一尺见方.一是携带方便,二是歇坐舒适,三是实战起来得心应手,恰到好处.练习时,将马架合拢,上下边中部,运用臂腕力旋转舞动.舞动时,手心要松,便于旋转,接招发力时,手立即紧握,由虚变实.马架合拢起来呈四边形,除手握的一边外,其余三边均可击人,且四角出钩,可砸,扫,点,打,钩,夹,挂运用起来具有棍和钩的特点.由于马架四边有钩角,舞动起来形成的是一个旋转的圆体,具有旋转性的打击力.5.褂子拳褂子,即我们日常穿的上衣,北方人称其为褂子.褂子拳是指东武术以褂子为软兵器练功的器械套路.练功开始时即用套路动作迅速脱掉上衣,持之挥舞,结合指东武术独特的脚法,腿法,拳法,身法,步法练习套路,收势时,借动作迅速穿上衣服,气定神闲.褂子拳舞动时夹拳裹腿,虚实不易分辨,其动作迅猛与柔驰相结合.褂子展开后裹身护头,铺天盖地,呼呼有声,走五掌和八巧的步法,进招身形轻灵.褂子舞花,分单边舞,双边舞,单手舞,双手舞,前转舞和后转舞等.练习中,圆横斜旋,闪转腾挪,一招一式,干净利落,舒展而紧凑,紧张而壮观.褂子拳充分利用了褂子的衣角,衣袖,衣边的长处和褂子的柔软和旋转甩打出去离心力的特点,扬长避短,封打对方的上,中三路.主要遮扫对方的面部,耳脖根及手背处,同时绞缠格挡对方的兵器,避实就虚,封门进招,以达到克敌制胜的目的.6.地功地功是躺在地上练习的功夫,也称地龙精."地功"和"八巧"的套路招式是指东武术的精华,指东先师们教育弟子牢记:"无巧无滚不为指东".这说明"地功"在指东武术中的位置和意义,地功就是人们常说的就地十八滚.地功有套路单练,对练,还有各式的单独练法,如核式滚长方滚,前叠滚,后叠滚,叉滚,黄鹣穿波浪,野雀求梁,仓鼠增食,顶悬秋,悬吊鞍,五龙绞柱,七龙奔砂滩,青蟾奔岸等.这些招式非常珍贵,对于技击可以说是出奇制胜;对于治病健身的效果也非常好.四,指东武术的风格特点指东拳术的招数分为上,中,下三路,尤以地功和轻功见长."自然站立落地花,内练一气走天涯"是指东武术的风格特点.其主要表现在"圆,横,斜,旋",拳架低盘,活体,注重练腿脚的要求第4期郭万利指东拳术探微115上.1.圆:即动作要求似圆环,无首无尾,无踪无迹,以接力化劲来制人;在指东武术中蕴涵着中华民族传统文化精神.圆是武术的哲学理论基础;圆在指东武术中广泛的存在并贯穿在动作之中,也是指东武术美,实战性强的重要表现,它丰富了武术动作完美的内涵.2.横:即左右发力,横来直去,直去横来,让力击侧,落空放翻.3.斜:是指劲力方向,让凤头,抓凤尾,人斜倒,发斜力.4.旋:即动作要旋转多变,迅速灵活,出奇不意,避其正面,击其侧部或后部.5.拳架低盘:是指在练习指东武术时对拳架的基本要求,它的风格特点主要是中下三路.练习指东武术.除练好基本功外,还必须练好指东的各种地滚功夫.民间常讲的就地十八滚,在指东武术中保留的十分完整.指东慢拳(也称指东太极拳)是指东武术的基本套路,其中有许多的招式,架势较低,难度较大,需要特别的练法才能完成.如撑步(扑步)动作,不仅要求前腿贴地,而且要求胸部和头部下颚都要擦地而过.所以,指东武术的各种套路中,下盘动作较多,招式多为中下三路,击打的部位多是跨,腰和踝部.6.活体:是指在练习指东武术中的基本功法,强调活体,要求身形轻灵圆活,柔软顺遂自然.因此,指东武术在具体的一招一式中,并非要求太严太细,但对身形活体的要求是非常严格的.所以,苏太和师傅在授徒时经常讲:"练好活体是关键,手法便利用方便,步伐轻固懂虚实,进退得宜不蛮干,技击着法千百万,灵活运用贵在变".7.注重练腿脚:指东武术多注重练腿,低腿也要高练,练习的结果要求达到:"臂似腿,腿似臂",也就是说把胳膊练的象腿一样的有力,而把腿练的象胳膊一样灵活.技击时,要求做到手脚并用,同时以斜力向相反方向发出,眼到手到,手到脚到.如在指东慢拳的推手中,拳脚的运用非常灵活,要求"站立如落花","脚动则旋巧",以踩,拐,管,插,带,勾等各种方法,形成独特的脚下招数,因此,指东拳术讲求:"手是两扇门,全凭脚打人,轻易不起脚,起脚就伤人".在技击中要求:"手到脚也到,打人如割草,手到脚不到,打人不得巧".这些要求充分体现了指东武术以腿脚功夫见长的风格特点.(责任编校大理)OntheBoxingFormofZhidongGUoWanli(ShaanxiRadioandTelevisionUniversity,B口ojiBranchSchool,Bnoji,Shaanxi721001)Abstract:theboxingformofZhidongisoneoftheformsinChineseWushu.Itispracticedbymanypeopleforalongtimeandsomeevenhavedeeplystudiedit.Butitshistoryandfeatureshavenotbeencompletelystudied.Thispaperaimstosearchforthehistory,featuresandsomeofthecontentinordertopromotethestudyofit?Keywords:Zhidong;Boxingform;features;characteristics,