李忠跳绳车轮跳教学设计

安吉县凤凰山小学校本课程花样跳绳（水平一）教案授课节次NO：13授课班级参加人数执行日期教学情况四年级跳绳-车轮基本跳 李 忠教材内容1 基本练习：速度、步伐2 个人花样：车轮基本跳3 小组合作：套人教学目标1初步认识车轮基本跳的站、持绳和过绳2基本学会车轮基本跳动作和套人动作3培养伙伴小组协作精神，跳绳节奏感阶段教学内容教与学时间次数组织形式与场地布置开始1 体委整队，报告人数2 师生问好，宣布内容3 安排见习生1 四列横队2 精神饱满51 准备一、徒手操1 弓步压腿2 扩胸运动3 腹背运动4 鸭子企鹅二、基本功练习130秒速度2配乐步伐 2弹1跳+基本+开合+滑雪+甩绳+弓步+间隔交叉+侧打交叉3双飞练习师领生做，按节拍进行要求动作到位，充分活动伙伴分2组练习，蹲下数，口令指挥，学生随乐同步练习351121 阶段教学内容教与学时间次数组织形式与场地布置基本一、个人花样1车轮跳基本跳二、小组合作1套人无间隔套人三、展演1分步示范讲解，学生跟做分步要求：站位持绳按序过绳跳142伙伴合作互学，按节奏练习1示范讲解，要求：2弹1跳节奏，套人时面对站立者，连续无间隔套完小组人员。学练步骤：无绳练习持绳练习2小组练习3分2轮比赛，计成功次数1轮流展演，评出乐学、善学、勤学小组10842081按学习小组成4个区块结束1 整理放松2 学习小结3 布置作业4 回收器材鸭子企鹅拍手操表扬与鼓励速度练习30” 3，步伐花样套路练习88拍5双飞练习3套人 51 场地器械运动场短绳50条负荷预计平均心率120-135练习密度30-50%心理负荷中二次备课课后小结负荷曲线P/m170160150 1401301201101009080 70T 0 5 10 15 20 25 30 35 40