情绪心灵的晴雨表课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级

用心体验用心体验 真诚分享真诚分享尊重他人尊重他人 积极参与积极参与在这里，我们是可以在这里，我们是可以敞开心扉、相互倾诉、相互信任的朋友！敞开心扉、相互倾诉、相互信任的朋友！游戏规则：游戏规则：1. 1. 请大家轻轻站起请大家轻轻站起来，来，面对面对着着你你的同的同伴伴站站好好；2. 2. 伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上；伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上；3. 3. 右手食指顶在相邻同学的左手掌下。右手食指顶在相邻同学的左手掌下。在这个游戏中，大家都体验在这个游戏中，大家都体验到了什么情绪呢？到了什么情绪呢？我们来回忆一下我们体验最我们来回忆一下我们体验最深刻的一次情绪深刻的一次情绪, ,并试着并试着用用画笔把那次深刻的情绪体验画笔把那次深刻的情绪体验画出来画出来！请用画笔把那次深刻的情绪体验画出来！请用画笔把那次深刻的情绪体验画出来！ 事事件：件：_ _ _ _ _ 想法：想法：_ _ _ _ 班上学生的家庭作业完成的班上学生的家庭作业完成的非常不好，书写不认真，反非常不好，书写不认真，反复强调后格式还不对。复强调后格式还不对。强调那么多遍，所有的学强调那么多遍，所有的学生就应该记住，作为学生，生就应该记住，作为学生，作业也应当写好。作业也应当写好。小组内互猜情绪，并谈谈为什么。小组内互猜情绪，并谈谈为什么。 在小组中分享我们的画。在小组中分享我们的画。 任务：任务： 1. 1. 分享绘画，猜猜彼此的情绪；分享绘画，猜猜彼此的情绪； 2. 2. 分享：为什么会产生这种情绪？分享：为什么会产生这种情绪？人物：人物：A A、B B、C C、D D四人四人时间：时间：白天白天地点：地点：校园内校园内事情：事情：A A、B B、C C、D D四人是同班要好的同学。四人是同班要好的同学。 A A同学今天心情非常不好，正在校园内溜达，同学今天心情非常不好，正在校园内溜达， 其他三位同学迎面走来，与其他三位同学迎面走来，与A A同学打招呼，同学打招呼， 而而A A却没有理他们。却没有理他们。表演：如果你是表演：如果你是B B、C C、D D三人中的一个，三人中的一个， 你会有什么情绪？当时是怎么想的？你会有什么情绪？当时是怎么想的？如果你今天遇到这些情况，你的如果你今天遇到这些情况，你的情绪情绪会怎样？会怎样？1.1.被老板叫到办公室，告诉你被老板叫到办公室，告诉你“你被炒鱿鱼了你被炒鱿鱼了”；2.2.收拾东西回家，走着走着箱子底漏了，东西撒了一地；收拾东西回家，走着走着箱子底漏了，东西撒了一地；3.3.要开车回家，车因为违章被警察拖走了；要开车回家，车因为违章被警察拖走了；4.4.回到家拿钥匙开门，钥匙掉进了门口地板的缝隙里；回到家拿钥匙开门，钥匙掉进了门口地板的缝隙里；5.5.躺在院子里的吊床上想休息一下，草坪的喷水器喷了躺在院子里的吊床上想休息一下，草坪的喷水器喷了 自己一身水。自己一身水。发生的事情：发生的事情：_原来的想法：原来的想法：_改变的想法：改变的想法：_原来的情绪：原来的情绪：_现在的情绪：现在的情绪：_发生的糟糕发生的糟糕事情：事情：_原来的想法：原来的想法：_改变的想法：改变的想法：_原来的情绪：原来的情绪：_现在的情绪：现在的情绪：_发生的糟糕发生的糟糕事情：事情：_原来的想法：原来的想法：_改变的想法：改变的想法：_原来的情绪：原来的情绪：_现在的情绪：现在的情绪：_同一同一事件事件消极想法消极想法积极想法积极想法图片中的两个人在干什么？图片中的两个人在干什么？图片中的两个人又在干什么？图片中的两个人又在干什么？生活中，生活中，大大家更愿意与哪种情绪相处呢？家更愿意与哪种情绪相处呢？这说明我掌握的知识点还不过这说明我掌握的知识点还不过关。幸好及早发现，我还可以关。幸好及早发现，我还可以好好补回来。好好补回来。真是糟糕的事。丢脸死了，让真是糟糕的事。丢脸死了，让我在众人面前出丑，我以后一我在众人面前出丑，我以后一定被同学们嘲笑。定被同学们嘲笑。课堂上被提问，却回答不出来。课堂上被提问，却回答不出来。1. 1. 参加考试，第一题就不会做，参加考试，第一题就不会做， 非常紧张。非常紧张。2. 2. 下课在走廊上被擦肩而过的下课在走廊上被擦肩而过的 人撞了一下。人撞了一下。3. 3. 因为班级中的事回家晚了，因为班级中的事回家晚了， 父母不问理由就把我痛骂了父母不问理由就把我痛骂了 一顿。一顿。4. 4. 与同学约好出去玩，等了半与同学约好出去玩，等了半 小时他还没有来。小时他还没有来。5. 5. 把刚买没多久的彩色笔弄丢把刚买没多久的彩色笔弄丢 了。了。