仪态礼仪训练课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,仪态礼仪训练,-,站姿,授课人：陈秀玲,学校：登封二中专,本节教学目标：,掌握不同场合站姿礼仪；,时刻做一名有礼有节的新时代中职生。,课程回顾,仪容仪表,男,士,仪,容,仪,表,女,士,仪,容,仪,表,知识运用检查,观察下面一些图片，请男女生各选派,两名代表上台说说你的感想？并展示自,己的仪容仪表。,新 课 导 入,仪态礼仪由哪些礼仪构成?,请同学们以最快的速度写在纸上。,仪,态,礼,仪,站姿礼仪,坐姿礼仪,走姿礼仪,蹲姿礼仪,手势礼仪,面部表情,新 课,讲,讲,解,解,站,姿,姿,任务书,请男女,生,生各派,一,一名代,表,表上台,展,展,示以下,情,情景站,姿,姿：,1、面,试,试者,2、亚,运,运服务,人,人员,3、提公,文,文包的公,务,务人员,4、在公,交,交车上没,有,有座位时,5、演讲,时,时,一、站姿,站立是人,们,们生活交,往,往中的一,种,种最基本,的,的举止。,站姿是人,静,静态的造,型,型动作，,优,优美、典,雅,雅的站姿,是,是发展人,的,的不同动,态,态美的基,础,础和起点,。,。优美的,站,站姿能显,示,示个人的,自,自信，衬,托,托出美好,的,的气质和,风,风度，并,给,给他人留,下,下美好的,印,印象。,（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。,（6）身体重心主要支撑于脚掌、,脚弓上。,（7）从侧面看，头部肩部、上,体与下肢应在一条垂直线上。,（一）正确的站姿要求,（二）手,位,位,站立时，,双,双手可取,下,下列之一,手,手位：,（1）双,手,手置于身,体,体两侧。,（2）右,手,手搭在左,手,手上叠放,于,于体前。,（3）双,手,手叠放于,体,体后。,（4）一,手,手放于体,前,前一手背,在,在体后。,双手置于身体两侧,右手搭在左手上叠放于体前,双手叠放于体后,一手放于体前一手背在体后,（三）脚,位,位,站立时可,采,采取以下,几,几种脚位,：,：,（1）“V”型。,（2）双,脚,脚平行分,开,开不超过,肩,肩宽。,（3）小,“,“丁”字,型,型。,“V”型,双脚平行分开不超过肩宽,小“丁”字型,1男士的基本站姿,（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。,（四）几种基本站姿,（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰。,（3）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。,2女士的基本站姿,（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。,（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。,（五）站,立,立注意事,项,项（两分,钟,钟同学默,记,记，并感,言,言）,（1）站,立,立时，切,忌,忌东倒西,歪,歪，无精,打,打采，懒,散,散地倚靠,在,在,墙,墙,上,上、桌子,上,上。,（2）不,要,要低着头,、,、歪着脖,子,子、含胸,、,、端肩、,驼,驼背。,（3）不,要,要将身体,的,的重心明,显,显地移到,一,一侧，只,用,用一条腿,支,支,撑着身体,。,。,（4）身,体,体不要下,意,意识地做,小,小动作。,（5）在,正,正式场合,，,，不要将,手,手叉在裤,袋,袋里面，,切,切忌双手,交,交,叉,叉,抱,抱在胸前,，,，或是双,手,手叉腰。,（6）男,子,子双脚左,右,右开立时,，,，注意两,脚,脚之间的,距,距离不可,过,过,大,大,，,，不要挺,腹,腹翘臀。,（7）不,要,要两腿交,叉,叉站立。,（六）站,姿,姿训练,1背靠,墙,墙2,两人背,靠,靠背,3头顶,书,书本4,对,对镜训练,请集体共,同,同体验,男士,1、基本,站,站姿,2、二位,站,站姿,3、三位,站,站姿,4、拿公,文,文包站姿,5、在公,交,交车上站,姿,姿,6、发言,时,时站姿,站姿要点,女士,1、基本,站,站姿,2、二位,站,站姿,3、三位,站,站姿,4、持文,件,件夹站姿,5、在公,交,交车上站,姿,姿,6、发言,时,时站姿,小 结,子曰：人,无,无礼，无,以,以立。,中国自古,以,以来就是,一,一个重视,礼,礼仪的国,度,度,，礼仪是,一,一个人是,否,否有道德,的,的基本评,价,价,标准，一,个,个人有礼,仪,仪就可以,被,被重用，,就,就,能成大事,，,，就能受,人,人尊敬，,就,就能成为,别,别,人的榜样,。,。在现实,社,社会中：,你,你是否有,礼,礼,仪，就反,映,映了你是,否,否能更好,的,的立足于,社,社,会，能否,得,得到更好,的,的发展。,生,生活中，,学,学,习中，等,等,等只要你,注,注意好礼,仪,仪，你会,受,受,到别人的,另,另眼相待,，,，你会收,获,获不同的,东西。,作 业,请每位同,学,学每天坚,持,持对镜练,习,习站姿15分钟,同学们相,互,互督促，,下,下节课个,个,个展示，,相,相互评判,。,。,谢谢大家,！,！,9,、静夜四无,邻,邻，荒居旧,业,业贫。1月-231月-23,Saturday,January 7,2023,10,、雨中,黄,黄叶树,，,，灯下,白,白头人,。,。17:49:4617:49:4617:49,1/7/20235:49:46 PM,11,、以我独沈,久,久，愧君相,见,见频。1月-2317:49:4617:49,Jan-2307-Jan-23,12,、故人,江,江海别,，,，几度,隔,隔山川,。,。17:49:4617:49:4617:49,Saturday,January7,2023,13,、乍见翻,疑,疑梦，相,悲,悲各问年,。,。1月-231月-2317:49:4617:49:46,January7,2023,14,、他乡生白,发,发，旧国见,青,青山。07 一月20235:49:46 下午17:49:461月-23,15,、比不,了,了得就,不,不比，,得,得不到,的,的就不,要,要。一月235:49 下,午,午1月-2317:49,January 7,2023,16,、行动出成,果,果，工作出,财,财富。2023/1/7 17:49:4617:49:46,07 January2023,17,、,做,做,前,前,，,，,能,能,够,够,环,环,视,视,四,四,周,周,；,；,做,做,时,时,，,，,你,你,只,只,能,能,或,或,者,者,最,最,好,好,沿,沿,着,着,以,以,脚,脚,为,为,起,起,点,点,的,的,射,射,线,线,向,向,前,前,。,。,。,。5:49:46,下,下,午,午5:49,下,下,午,午17:49:461,月,月-23,9,、没有,失,失败，,只,只有暂,时,时停止,成,成功！,。,。1月-231月-23,Saturday,January7,2023,10,、很多事,情,情努力了,未,未必有结,果,果，但是,不,不努力却,什,什么改变,也,也没有。,。,。17:49:4717:49:4717:49,1/7/20235:49:47PM,11,、,成,成,功,功,就,就,是,是,日,日,复,复,一,一,日,日,那,那,一,一,点,点,点,点,小,小,小,小,努,努,力,力,的,的,积,积,累,累,。,。,。,。1,月,月-2317:49:4717:49,Jan-2307-Jan-23,12,、世间,成,成事，,不,不求其,绝,绝对圆,满,满，留,一,一份不,足,足，可,得,得无限,完,完美。,。,。17:49:4717:49:4717:49,Saturday,January7,2023,13,、,不,不,知,知,香,香,积,积,寺,寺,，,，,数,数,里,里,入,入,云,云,峰,峰,。,。,。,。1,月,月-231,月,月-2317:49:4717:49:47,January7,2023,14,、意志,坚,坚强的,人,人能把,世,世界放,在,在手中,像,像泥块,一,一样任,意,意揉捏,。,。07,一,一月20235:49:47 下,午,午17:49:471月-23,15,、楚,塞,塞三,湘,湘接,，,，荆,门,门九,派,派通,。,。一月235:49,下,下,午,午1月-2317:49,January7,2023,16,、少年十五,二,二十时，步,行,行夺得胡马,骑,骑。2023/1/7 17:49:4717:49:47,07 January2023,17,、空山新,雨,雨后，天,气,气晚来秋,。,。5:49:47,下,下午5:49,下,下午17:49:471月-23,9,、杨柳散,和,和风，青,山,山澹吾虑,。,。1月-231月-23,Saturday,January 7,2023,10,、阅读一切,好,好书如同和,过,过去最杰出,的,的人谈话。17:49:4717:49:4717:49,1/7/2023 5:49:47 PM,11,、越是没有,本,本领的就越,加,加自命不凡,。,。1月-2317:49:4717:49,Jan-2307-Jan-23,12,、越是无能,的,的人，越喜,欢,欢挑剔别人,的,的错儿。17:49:4717:49:4717:49,Saturday,January 7,2023,13,、知,人,人者,智,智，,自,自知,者,者明,。,。胜,人,人者,有,有力,，,，自,胜,胜者,强,强。1月-231月-2317:49:4717:49:47,January7,2023,14,、意,志,志坚,强,强的,人,人能,把,把世,界,界放,在,在手,中,中像,泥,泥块,一,一样,任,任意,揉,揉捏,。,。07,一,一,月,月20235:49:47,下,下午17:49:471月-23,15,、最具挑战,性,性的挑战莫,过,过于提升自,我,我。一月 235:49,下,下午1月-2317:49,January 7,2023,16,、,业,业,余,余,生,生,活,活,要,要,有,有,意,意,义,义,，,，,不,不,要,要,越,越,轨,轨,。,。2023/1/717:49:4717:49:47,07January2023,17,、一个人,即,即使已登,上,上顶峰，,也,也仍要自,强,强不息。5:49:47,下,下午5:49,下,下午17:49:471月-23,MOMODA POWERPOINT,Lorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.,感谢您的,下,下载观看,专家告诉,