体育与健康—跳绳自学微课

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,体育与健康,跳,公主岭市西四小学 王建莹,以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健身”、“玩中创造” 的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育乐趣，,发展综合素质。,指导思想,:,教学目标,1.,认知目标：通过这节课的学习，使学生进一步掌,握跳短绳的方法和正确的姿势。,2.,技能目标：提高动作的协调性和动作的准确性。,3.,情感目标：培养学生快速奔跑能力和下肢力量即,集体主义精神。,教学,内容,1,、跳短绳,每人一根跳绳，学生可以单跳、双跳、单脚跳、,双脚跳、双飞跳、花样跳等等。,2,、游 戏,两人三脚跑接力和单人绑腿跳接力。,3,、,放松练习,4,、,小结全课，布置课外作业,设计思路,学生对跳绳的基本技能掌握得较好。整节课以短绳为主线，对短绳的单脚跳、双脚跳、计时比赛、花式跳法等相结合的练习方法进行探索，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到跳绳的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。,教学过程,准备部分（活跃情绪，模仿阶段 ）,一、课堂常规：,1,、体委整队、师生问好、报告人数、,检查服装。,2,、宣布课的内容和任务。,二、准备活动：,1,、徒手操活动,2,、慢跑热身,基本部分（掌握技能，探究性阶段）,1,、列队（圆形）自由练习跳绳,3,分钟,鼓励创造性变花样，并请个别同学示范表演,2,、学生在积极参与的基础上，能有自己不同的练习方法。,3,、同学之间相互合作发扬协作精神。,4,、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，将得到不一样的效果。,1.,利用教学器材,-,跳绳，进行二人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏，距离为,14M,。,2.,讲解游戏规则。,3.,学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。,4.,学生自己动手选择不同的方法绑脚，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。,5.,学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。,6.,针对比赛结果，可培养学生的团队认同感。,结束部分（稳定情绪，恢复阶段）,1,、学生围绕半个篮球场，手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令去感染学生，让学生机体放松。,2,、让学生在这次自学课件中探究所学习知识。,3,、由学生互相进行评析，并自己进行小结。,谢谢大家！,