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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,贺卫刚,低碳环保 从生活开始,“,低碳生活,”,(low-carbonlife),,就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化,主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。,低碳,英文为,low carbon,,意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)的排放。,“,低碳生活,”,作为一种生活方式,先是从国外兴起,可以理解为:减低二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。如今,这股风潮逐渐在我国一些大城市兴起,潜移默化地改变着人们的生活。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全,返璞归真地去进行人与自然的活动。有人主张从节电节气和回收三个环节来改变生活细节,能尽可能接近低碳生活。,节约用电,1,随手关灯、人走灯灭、避免“长明灯”。,2,充分利用自然光,在自然光能够满足要求时,请不要使用照明灯。,3,灯具选用要合理,尽量少用或不用阻碍光源光线的磨砂玻璃、半透明灯罩等。,4,多用节能灯,使用节能灯可节电,70%-80%,;正确选择灯功率,原来使用,60,瓦白炽灯的地方,现需,11,瓦节能灯就够了。,5,家用电器不用时,不要处于待机状态,请及时关闭电源开关,这样可节电,10%,左右。,6,合理使用电冰箱,可减少电能损耗。减少电冰箱开门次数;电冰箱内食物不要堆得太满、太密;电冰箱摆放位置要适当,要远离热源,周围要留有空间;及时清洁电冰箱、清除电冰箱内壁霜层等。,7,合理使用洗衣机,可减少电能损耗。根据洗涤衣物种类,选择功能开关,尽量少用强洗功能;衣物尽量采用集中洗涤方式,洗涤桶内所洗衣物尽量接近最大洗涤量,减少衣物投放次数;约,3,年左右,检查和收紧洗衣机轮轴皮带等。,8,合理使用空调机,可减少电能损耗。及时清洗空调过滤网,保持出、进风量,提高制冷效果;合理设置空调温度,减少压缩机运行时间等。,9,适当调节电视、电脑、音响等音量大小和亮度强弱等,同样可达到节电效果,走楼梯 也是低碳生活,走楼梯也叫“爬楼梯”,更有人称之为“享受上楼”,是人们利用楼梯进行多次上下往返锻炼的方法。走楼梯可以满足不同年龄、不同体质、不同锻炼强度要求的人们的需要,运动量易于控制。,最早提倡走楼梯运动的是美国健康学家威肯尼,库珀,他认为走楼梯这种有氧健身运动有利于锻炼人的肌肉和全身耐力。此后,更多的研究表明,经常走楼梯不仅可以增强下,肢肌肉和韧带的耐力,保持下肢关节的灵活性,而且对发展腰腹肌、增强下肢力量、提高心血管和呼吸系统机能十分有效,对增强神经系统的灵活性,和协调性也有很大益处。,据运动医学专家的测定结果,走楼梯时消耗的热量比静坐时多,10,倍,比散步多,3,倍,比步行多,1.7,倍。美国斯坦福大学的一项研究表明,登一级楼梯,可以延长寿命,4,秒钟,同时,每周登,5000,级楼梯的人的死亡率比那些不运动的人要少,25,33,。,多坐坐公交,骑骑自行车吧,1.,每天单车骑四英哩,(,约,6.4,公里,),的人,比不骑单的人,罹患心脏冠状动脉疾病的机率低,50%,2.,经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁,3.,骑半小时单车约燃烧,150,大卡热量,很明显的单车通勤有益减重,4.,经常骑单车会增进肺功能,尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用,5.,骑单车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度负荷,对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处,6.,骑单车不会使您的身体过度疲劳,即使年纪老了也可以持续骑,就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好,7.,经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益;骑单车可促使人乐观,漂,亮,又,环,保,一、环保购物袋的定义,环保购物袋,(Reusable shopping bags),:,通俗说就是可循环使用,最终丢弃后易自然条件下分解或不会给环境带来污染的的购物袋,.,与普通塑料袋相比,它不容易破、漏,更结实。,二、非环保袋的危害,1.,视觉污染:指对市容景观的破坏,是“白色污染”问题中最突出的。,2.,潜在危害:指废塑料制品进入自然环境后,因其难以降解而带来的长期环境问题。,如,:,随手丢弃的非环保袋,造成下水道水池的堵塞,影响工农业生产的发展、威胁动物生存环境,焚烧后的非环保袋所释放的气体造成大气层的破损,若处理不当会影响土地的可持续利用和其它有机垃圾的综合利用。,三、使用环保购物袋的好处,1.,可以大量减少塑料袋的使用;,2.,使用寿命比纸袋长;,3.,可以循环利用;,4.,价格低廉,易于推广。,节约用水,一、外出就餐,尽量少更换碟子,减少餐厅碟子的洗刷量,从而减少用水。二、养成随手关闭水龙头的好习惯。三、使用中水清洁车辆。四、教育儿童节约用水,鼓励他们不玩耗水游戏。五、不浪费喝剩的茶水和矿泉水,用来浇花。六、灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水,可与其他循环水收集在一起再利用。七、调整自来水阀门的办法来控制水量,养成有意拧小出水龙头的习惯,这样便可节约相当的水量。八、选择植物蜡无水洗车,既节水又有利于汽车养护。九、冬季注意对室外的水管进行防冻裂处理。十、收集雨水,加以利用。十一、外出、开会时,自带水杯或容量小的瓶装水,减少对剩余瓶装水的浪费。十二 不向河道、湖泊里扔垃圾,不乱仍废旧电池,防止对自然水资源造成污染。,我们这个世界中,水是人类生存必备条件,如果没有水,人类将灭亡,“如果地球上只剩下最后一滴水,那就是我们的眼泪。”,别让这样的惨剧发生,所以我们要节约用水,关爱地球,保卫家园,共建绿色和平,谢谢,
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