资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,生命属于人们只有一次,人的一生应当这样度过,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,;,这样在临死的时候,他就能够说,:,我已把自己的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业,-,为全人类的自由解放而斗争。,奥斯特洛夫斯基,尼,奥斯特洛夫斯出生于工人家庭。,1919,年参加红军,后在战斗中负重伤退伍,到地方担任共青团领导工作。由于工作劳累过度和旧伤复发,全身瘫痪,双目失明,但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上开始了文艺创作。用了四年时间,写出了长篇小说,钢铁是怎样炼成的,一书。,这部激励了无数人的杰作,自问世以来,60,多年长盛不衰。其塑造的主人公保尔,柯察金执著于信念而坚韧不拔的崇高人格,超越时空,产生了世界性的影响,震动着数代人的心弦。,意志力自测表,请选择一种,最适合自己,的答案,填在括号内。,1,、自己订的学习、锻炼、个人修养等等计划常常不能实现。(),A.,没有,B.,较少,C.,不多不少,D.,较多,E,.,这种情况很多,2,、周末和节假日,如果没有特殊原因我会按时起床,不睡懒觉。(),A.,完全是这样,B.,经常是,C.,有时是,D.,偶尔是,E.,不是,3,、课间操、升国旗或开会集体站队时,能自觉做到“快、静、齐”(),A.,完全是这样,B.,经常是,C.,有时是,D.,偶尔是,E.,不是,驾校一点通,365,网,http:/ 科目四驾驶员理论考试网,http:/ 科目四考试,4,、当学习和娱乐发生冲突时,我会选择学习(),A.,经常如此,B.,多半如此,C.,时有时无,D.,较少如此,E.,没有过,5,、自习课上,我能不受别人的干扰始终目标明确地学习。(),A.,经常如此,B.,多半如此,C.,时有时无,D.,较少如此,E.,没有,6,、如果对一件事情不感兴趣,那么不管有多重要的意义,我的兴趣都不高(),A.,不是,B.,很少这样,C.,有时是,D.,多半是,E.,是,7,、课堂上,我能注意力集中听课,从来不开小差或搞小动作(),A.,是,B.,经常是,C.,有时是,D.,很少是,E.,没有,8,、我的作业总是当天完成,从不拖延(),A.,是,B.,经常是,C.,有时是,D.,很少是,E.,没有,9,、做完题后,从不找人对答案,相信自己是正确的(),A.,是,B.,经常是,C.,有时是,D.,很少是,E.,不是,10,、学习或生活中遇到困难时,最好的办法是立即向老师或同学求教。(),A.,不同意,B.,不大同意,C.,比较同意,D.,说不准,E.,很同意,“,我的意志存折,”,A,、,+,B,、,+,C,、,+,D,、,E,、,参考数据,2030,意志很坚强,1119,意志较坚强,5 10,意志品质一般,5,个以下 意志较薄弱,一、我的意志品质,1,、,意志坚强,的表现:,坚持正确的目标,能有效地抵制各种不良影响和诱惑;坚持把重要的事情先做完,然后做其它的事情;在受到别人的批评和谴责时,不灰心、不气馁,能努力改正自己的错误,2,、,意志薄弱,的表现,:,遇到困难就失去信心;在克服困难的过程中,常常半途而废;不能坚持正确的行动方向,容易受到各种不良的影响和诱惑;在成绩不理想时,常常唉声叹气,一筹莫展,化石为泥,国画大师齐白石年轻的时候是个篆刻爱好者。一天,他向一位老篆刻家求教如何才能练得更好。老篆刻家说:“你去挑一担础石都变成了泥浆,那时你的篆刻就练好了。”齐白石真的挑了一担础石回家,夜以继日地刻着,一边刻,一边拿古代篆刻艺术作品对照琢磨,刻了磨,磨了刻。手上起了水泡,他也不顾,仍然专心致志地刻个不停。就这样日复一日,年复一年,础石越来越少,地上淤积的泥浆越来越厚。当一担础石通通化为泥浆时,他的篆刻艺术也达到了炉火纯青的境界。,齐白石的“化石为泥”与炉火纯青的篆刻艺术之间,有什么内在的联系。,齐白石的篆刻达到炉火纯青的境界,是由于他有“化石为泥”的坚忍不拔的精神和不屈不饶的坚强意志。,成功的大门向来是朝每一个人敞开的,能否踏进成功的大门,关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志,是磨砺出来的。,如果我们在“意志银行”里有关坚强的意志品质的“存款,”,很少,别泄气。,从现在开始,采取方法,往里面“存款”。最后我们会很富有,相信我们的坚强意志会得到发展,。,二、磨砺意志 学会坚强,一、我的意志品质,哈佛的成功谨句,你的人生想要什么?你能付出什么作为回馈?,如果你不会知道自己要什么,别说你没有机会。,成功的人只想自己要的,而非自己不要的。,如果你不知道你自己的一生要的是什么,你还想得到什么?,这些谨句共同告诉我们一个什么道理呢,?,1,、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标,没有目标的努力,就像在黑暗中远征,树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提;如果没有明确的目标和坚定的信念,就不可能取得成功。,小品:做大事,同学们在打扫教室卫生,只有小鹏东转西转,就是不干活,还做出一副很怕灰尘的样子,一边捂着鼻子一边说:“你看美国总统布什、英国首相布莱尔、球王贝利、联想总裁、方正董事哪个会把时间花在打扫卫生上?大人物是从来不干这种鸡毛蒜皮的小事的。”接着,他拍拍正在认真拖地的小明的肩膀说:“嘿,老兄,别跟老黄牛似的干,你学习那么棒,考清华、现国留学绝对没有问题,别干了。”,2,、从细微之处做起,,从小事做起,要成就一件大事业,必须从小事做起,列宁,做一做:,从以往,最容易被忽略,也往往最能,暴露自己弱点,的,小事,做起。,富兰克林,富兰克林的时间表,:,5-7,时,:,起床,盥洗,祷告,读书,早餐。,在这段时间里,他给自己提出一个很有意义的问题:,“,我这一天将做一些什么有益的事,?,”,-11,时,:,工作,切实执行订好的一天工作计划。,12-13,时,:,读书或查账目,吃午饭。,14-17,时,:,把未做好的工作迅速完成,仔细检查已做好的工作,有错的地方立即改正。,18-21,时,:,整理房间,晚餐,音乐,娱乐或聊天。,在这段时间里,他向自己提出一个能帮助自己反省的问题:,“,我今天做了什么有益的事,?,”,22-,次日,5,时,:,睡眠,好好地睡眠。,爱尔兰人这样管理自己的时间:,运用时间去工作,-,这是成功的代价,费点时间去思索,-,这是力量的源泉,花点时间去游戏,-,这是青春永驻的秘密,抽出时间来阅读,-,这是智慧的基础,匀出时间对人友好,-,这是快乐的大道,找出时间来放眼四顾,-,这是通向无私的捷径,用点时间来放声大笑,-,这是灵魂的音乐,明日复明日,明日何其多!我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至。朝看水东流,暮看日西坠,百年明日能几何?请君听我,明日歌,。,明日歌,3、应善于管理自己,宝剑锋从磨砺出,,梅花香自苦寒来。,作为一个飞行员,意志比技术更重要,恶劣的环境正好磨砺意志。,杨利伟,是什么促使杨利伟成为“中国飞天第一人”?,主要原因是他平时能刻苦地坚持训练,恶劣的环境磨砺了他的坚强意志,凭借坚强的意志和娴熟的技术,使他最终走向了成功。,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如,,、,适当干一些体力劳动;,、,主动承担“苦差事”;,、,在安全的情况下进行爬山或探险,等;,、参加一些训练耐力的体育活动;,、,参加体验艰苦的夏令营;,、,承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。,不经风雨,长不成大树;不受百炼,难以成钢。有理想有出息的青年人,必定是乐于吃苦的人。,雷锋,怎样磨砺意志,学会坚强?,1,、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标。,2,、磨砺坚强意志,要从细微之处做起,,从小事做起。,3,、磨砺坚强意志,应善于管理自己。,4,、磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境,中锻炼自己。,让我们行动起来,制订一个目标明确的意志锻炼计划,建立目标,目标具体化,调整和,实现目标,确定行动方向,,如提高英语成绩,将目标具体化,制定可测量,和评价的标准。如:每天,记忆,20,个单词,阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施,情况。如果是目标定得太高,,就要调整目标,再努力,北京加油,汶川挺住,我一定要活着见父母,苟科是绵竹市汉旺镇的高二学生,地震发生后,他钻到课桌下躲避,教学楼坍塌后,他在黑暗中醒来,暗暗对自己说:我一定要活下来,活着见父母,在这个信念下,他忍受钻心的剧痛,喝自己的尿液,他们班,45,名 同学,在他醒来后还有,20,多名有声音,黑暗中,有些同学在喘气,生命力逐渐衰退。他的好朋友胸口被压,严重缺氧,喘着气对他说:苟科,我快不行了,你活着出去以后,转告我的爸妈,我这辈子做不成他们的儿子了,只好下辈子再做,震后第三天,苟科获救。,苟科能够忍受剧痛,忍受同学逐渐离去,靠的是坚强的毅力。那是什么使他有这么顽强的意志呢?,我一定要活着见父母,5,月,12,日,14,时,28,分的大地震发生后,汶川道路中断、电力中断、通讯中断,山体滑坡,余震频发,,10,万人生死不明。,灾情就是命令。武警某师迅速行动,在路被堵住后,师参谋长果断决定:率领,200,名官兵组成先遣队开始强行军,徒步向灾区挺进。部队急行到车皮沟时,被,10,米多宽的泥石流挡住了去路,战士们就一个接一个地手拉着手,躺着齐腰深泥石流艰难前行。泥石流中的碎石、杂木不停地击打战士的身体,13,日,23,时,15,分,历经,21,个小时,强行军,90,多公里,终于到达了震后隔绝了,33,个小时的汶川。,不惜一切代价,克服一切困难,能走水路的走水路,能走陆路的走陆路,没路的地方就靠腿,要尽快走进村里。,胡锦涛,战士们历时,21,个小时,强行军于艰难的道路上,行走,90,多公里,靠的是什么,?,靠的就是顽强的意志品质。当然,更因为他们有一个目标,而且这个目标很明确,那就是:早一秒进入震区,就能早抢救一个生命。,钢铁是这样炼成的,我的意志品质,磨砺意志学会坚强,意志坚强表现,要从细微之处做起,从,小事做起,回避弱点沮丧自卑,遇到困难,想方设法善始善终,意志薄弱表现,必须树立明确的,目标,应善于,管理自己,要主动在艰苦的环境中,锻炼自己,有目标能抵诱惑,无目标易受诱惑,遇到困难,唉声叹气半途而废,正视弱点勇于克服,
展开阅读全文