工余安健环培训课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2014-3-17,#,部门,:,名称,:,工余安健环宣传手册,新能源,分公司政治工作部,工余安健环术语和定义,工余安健环：工作之余的安全、健康、环境，包括家具安全、交通安全、疾病防范、环境保护和身心保健等内容,我们是否也有过这样的疑惑：,八小时工作以外，为什么我们的企业也要管呢？,员工在日常生活中的行为看似与企业的安全管理不怎么沾边，但究其内涵却息息相关，并且在一定程度上影响和制约着企业的安全管理水平。,学习目的：员工在工余期间休息好，保持充足的睡眠，保证正常上班，不因工余期间的意外状况影响安全和生产。,我们来学习：,一、野外险情的预防和处置,二、野外伤病的急救措施,三、车辆应急措施,四、防震避震常识,五、火场应急措施,六、安全用电小常识,七、疾病防范,八、环境保护,九、居家安全常识、如何防盗、应对措施,我们能收获：,1,、提高安全、健康、环保的各种风险辨识和预控能力,2,、促进和鼓励大家交流及分享安全、健康、环保的经验,3,、倡导“快乐工作、快乐生活”的理念,第一部分,：,野外险情的预防和处置,预知能力,观察能力,处置能力,跑向低地，远离铁塔、高树或密叶树林,避免使用电话和无线电话,在水域区活动，则要赶快上岸离开,躲避于小屋内、汽车内、岩洞深处、岩背阴处或凹处，但注意不要靠墙。,打雷和雷击,积雨云开始堆积并且变黑、收音机有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴,迅速到安全的地方躲避,1,、如何避免雷击,避免雷击的,总体原则,人体的位置尽量降低，以减少直接雷击的危险,人体与地面的接触部分如双脚要尽量靠近，与地面接触越小愈好，以减少“跨步电压”,第一部分,：野外险情的预防和处置,2,、应对落石,仔细观察是否有落石标志,第一部分,：野外险情的预防和处置,第一部分,：,野外险情的预防和处置,3,、溺水,不慌张着急 保持镇静,第,二,部分,：,野外伤病的急救措施,1,、中暑的预防及措施,中暑的有前兆：,户外出现头晕、头痛、口渴，浑身酸软四肢无力，体温升高，脸色苍白，出汗严重 等,中暑急救：,立即把中暑者转移至阴凉处，将头部垫高，身体平卧，保持安静，注意降温，同时可服用人丹、十滴水、淡盐开水等，有呕吐症状时，要取俯卧姿势，右手放在下巴下作枕头，放松身体，呕吐后应漱口，并安静休息，如症状加重，则赶快送就近医院。,野外活动必备：,遮阳帽、太阳镜，充足的饮用水以及防暑的内用和外敷类药品,叮咬,：,蚊子、,跳蚤、臭虫,等,蜇,伤,：,野蜂、毛毛虫,等,咬伤,：,蜈蚣、蚂蟥等,急救药物：,风油精,万金油,口水,肥皂,2,、昆虫叮咬或蜇伤预防及措施,第,二,部分,：野外伤病的急救措施,野蜂蜇伤,毛毛虫毒毛侵害,蚂蟥叮咬,毒蝎子、毒蜈蚣,特殊急救,先用,小镊子或小钳子拔除留在伤口上的毒腺及螫针，禁用手掐。,随后,用醋酸或野菊花或夏枯草辅助消炎,不能使劲往外拉,正确的处理方法：,1,、手掌拍击,2,、风油精、食盐洒在蚂蟥身 上,3,、用烟头烫,清除毛毛虫，再去除毒毛。,外敷药物：齿苋、蒲公英、野菊花捣烂外敷。,若出现皮疹，可服用抗过敏药，如：扑尔敏等,毒性巨大,处理方法同蛇伤,第,二,部分,：野外伤病的急救措施,被毒蛇咬伤,具备判断能力,从蛇的外型看,无毒蛇：头部呈椭圆形，尾部细长，如火赤练蛇、乌风蛇,等,毒蛇,：头部呈三角形，尾短而突然变细，如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等,从伤口看,毒牙,毒蛇咬伤：,两颗大牙印,无毒蛇咬伤：,一排整齐的牙印,从时间看,15,分钟内,红肿并疼痛,被毒蛇咬伤,第,二,部分,：野外伤病的急救措施,禁剧烈奔跑,记住伤口的形态,伤口上结扎,冲洗伤口,排毒,被毒蛇咬伤后的急救,减慢蛇毒在人体内的传播速度,减轻全身反应,详细告知急救的医务人员，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗,用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，防止毒素扩散,冷茶、冷开水、矿泉水、生理盐水、肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液,刀刺排毒,吸吮排毒,第,二,部分,：野外伤病的急救措施,第,二,部分,：,野外伤病的急救措施,避免毒蛇咬伤方法,不随便将手插入树洞或岩石空隙等蛇在白天的休息之处,手中持一小棍或树枝,野外求救信号的发放与识别,SOS(Save Our Soul),是国际通用的求救信号,与外界取得联系的其他求救方式：,点燃三堆火，制造三股浓烟，,发出三声响亮的口哨、枪响或三次火光闪耀。,如果使用声音或灯光信号，在每组发送三次信号后，间隔,1,分钟时间，然后再重复。,第,二,部分,：野外伤病的急救措施,第,二,部分,：,野外伤病的急救措施,掌握正确的心肺复苏（,CPR,）抢救方法,共同回顾新安规中的心肺复苏法要领,A,、先按压,15,次，再吹气,2,次,B,、先按压,30,次，再吹气,2,次,C,、先吹气,2,次，再按压,15,次,D,、先吹气,2,次，再按压,30,次,正确答案,:(),B,时间就是生命,早,CPR,CPR,成功率与开始,CPR,的时间密切相关，每延误,1,分钟抢救成功率降低,7-10%,心脏骤停,1,分钟内实施,CPR,成功率,90%,心脏骤停,4,分钟内实施,CPR,成功率约,60%,心脏骤停,6,分钟内实施,CPR,成功率约,40%,心脏骤停,8,分钟内实施,CPR,成功率约,20%,侥幸存活者可能已“脑死亡”,心脏骤停,10,分钟内实施,CPR,成功率几乎为,0,把握好“黄金,6,分钟”,第,二,部分,：野外伤病的急救措施,第三部分：车辆应急措施,行车中常见的危险问题一：爆胎转向失控,1,、发现轮胎漏气，紧握转向盘，慢慢制动减速，极力控制行驶方向，尽快驶离行车道。驶离主车道时，不可采用紧急制动，以免造成交通事故,2,、,后轮胎爆裂,时，双手紧握转向盘，极力控制车辆保持直线行驶，减速停车。,3,、,前轮胎爆裂,时，双手紧握转向盘，松抬加速踏板，极力控制车辆直线行驶。前轮爆胎时，危险较大，驾驶人一定要极力控制转向盘，迅速抢挂低速挡。前轮爆裂已出现转向时，驾驶人不要过度矫正，应在控制住方向的情况下，轻踏制动踏板，使车辆缓慢减速。,驾驶人员应该做到“保持镇静，不手慌脚乱”,未雨绸缪的方法：车主一定要定期检查轮胎，及时清理轮胎沟槽里的异物，更换有裂纹或有很深损伤的轮胎。,第三部分：车辆应急措施,行车中常见的危险问题二：转向突然失控,1,、驾驶人员应尽快减速，在安全地点停车,2,、驾驶人员行车上路，必须注意观察路面异物,如：沙、石、砖、水、油、泥、坑、木块、铁件等等,午间时分,上午,11,时至下午,1,时,黄昏时分,下午,5,时至,7,时,午夜时分,午夜,1,时至凌晨,3,时,道路空旷,超速行驶,开车上路应注意避开三个“危险时段”,大脑神经已趋疲劳，反应灵敏度减弱，注意力分散,光线阴转暗，视觉障碍，眼干、喉燥、头晕目眩、耳鸣、出虚汗、打呵欠,第三部分：车辆应急措施,雾天行驶注意事项,春季雨天安全行驶要诀,第三部分：车辆应急措施,1,、开启雾灯、近光灯、双跳灯，但别开远光灯,2,、勤按喇叭,3,、控制车速，低速行驶,4,、使用空调除雾挡快速除雾,5,、,停车需紧靠路边停放，打开雾灯、近光灯,6,、停车后，所有人都要从右侧下车，离开公路尽量远一些，千万不要坐在车上,1.,保持良好的视野,2.,防止车轮侧滑,3.,低速缓慢行驶,4.,防止涉水陷车,5.,不要加速超车,6.,防止行车中撞人,7.,动作不要过,“,猛,”,第四部分：防震避震常识,选择不易塌落的地方躲藏,如：桌子或床下,坚固的家具旁,紧挨墙根的地方,工作间：迅速关闭电源,商场、展厅等公共场所：避开广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物,在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震,;,乘客不要跳车，地震过后再下车疏散,地震，别忘了护头,第四部分：防震避震常识,地震，千万不要选择跳楼,地震中自救意识和能力差酿成的悲剧案例：,2013,年,4,月,20,日,8,时,02,分四川省雅安市芦山县发生,7.0,级地震，重庆震感强烈，一男子却因慌张从四楼跳下身亡，酿成了本不该发生的悲剧。,第五部分：火场应急措施,思想上：,1,、不贪恋财物,2,、当机立断,日常生活：,1,、熟悉几条逃生路线,2,、要多了解掌握火灾逃生的基本方法,第五部分：火场应急措施,1,、披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去,2,、逃生时，要尽量使身体贴近地面或匍匐前进，并用湿毛巾捂住口鼻,3,、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗,当火灾来临,4,、遇火灾不可乘电梯，要安全出口方向逃生,5,、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温,第五部分：火场应急措施,7,、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。,当火灾来临,8,、千万不要盲目跳楼，那样非死即伤,第六部分：安全用电小常识,家庭安全用电,不超负荷用电,安装漏电保护器,用电设备外壳要可靠接零,安装布线符合要求，临时用电不私拉乱接,严禁使用代用品，如：用医用白胶布代替绝缘黑胶布,养成良好的生活习惯，人走断电,不用湿手触摸电气设备,家用电热设备一定要远离煤气罐、煤气管道,发现异常（如异常的响声，气味，温度，冒烟等），立即断电,把好质量关，电源设备（插头、插座、导线）不图便宜购买假冒产品,第六部分：安全用电小常识,触电了怎么办？,切断电源,干燥的木棍、竹杆拨开电线,始终牢记：只有关了电源，你才能接触触电者,第六部分：安全用电小常识,电气火灾扑救措施,遵循的原则：断电灭火,不确定电源是否被切断的情况下，使用以下灭火器灭火,干粉灭火器、二氧化碳灭火器,电视机或电脑发生冒烟起火时正确的做法：,马上拔掉总电源插头,用湿地毯或湿棉被等盖住它们,第七部分：,疾病防范,办公室人群常见高发的慢性病症：,头晕脑胀,鼠标腕,(,鼠标手,),颈椎病,肩膀僵硬,痔疮等,第七部分：,疾病防范,健康法宝一：适量运动,参加工间操,身体篇,第七部分：,疾病防范,健康法宝二：合理营养,健脑,护眼,抗氧化,饮食全面均衡,不偏食,重视午餐，注意荤素搭配,办公室常备零食：核桃，杏仁,第七部分：,疾病防范,办公室一族另外需要注意的就是保护眼睛。,电脑显示屏的亮度不要太高,备一瓶保健型眼药水,营养方面，补充对视力有益的维生素,维生素,C,：,蔬菜、水果中,-,胡萝卜素：,胡萝卜、西红柿、杏、红薯等黄色蔬果中,维生素,A,：,动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄,第七部分：疾病防范,第七部分：,疾病防范,健康饮食黄金法则十七条,1,不要偏食，饮食要多样化。,2,要去三白：即白米、白面、白糖。,3,三餐以五谷米加黄豆为主食。,4,多吃三高二低的食品。,5,要清淡，太油腻、太甜、太咸、太辣的食品少吃。,6,三餐要适量，不可饥饱无度，或暴饮暴食。,7,常吃深绿色的蔬菜，可预防老化以及恶性肿瘤。,8,饮食要自然，不可强迫自己不喜欢吃的食品。,9,营养素要平衡，蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等五大营养，不可缺乏。,10,热量要平衡，例如吃的太多的热量时，要多做运动，以消耗多余的热 量。,11,酸碱度要平衡。,12,食品宜选新 鲜的为主。,13,凡长霉菌、发酵、腐烂的食物不可吃。,14,烹调方法谨量以蒸、煮、焖、烩、炖、煨等方法烹制，一旦烧焦了，容易产生致癌物质。,15,宜多 喝优酪乳，可以帮助食物分解，而且能够帮助将不良的细 菌消化掉。,16,孔子的五种避而不食的养生饮食守则,17,素食为主，适当吃肉。,第七部分：,疾病防范,健康时间表,7:00-9:00,胃经当令,早餐,9:00-11:00,脾经当令,11:00-13:00,心经当令,午餐八分饱,13:00-15:00,小肠经当令,15:00-17:00,膀胱经当令,多喝水或者酸奶，排毒,17:00-19:00,肾经当令