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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,撕开压力一角,中学生压力源的探寻与释放策略研究,综合实践活动说课,撕开压力一角中学生压力源的探寻与释放策略研究综合实践活动,一、主题选择,二、活动目标,三、活动策略,四、活动流程,五、总结与反思,撕开压力一角,一、主题选择二、活动目标三、活动策略四、活动流程五、总结与,“,叶文,(,化名,),又发脾气了，在教室里，还砸坏了课桌”，一个学生气喘吁吁地跑来对我说。叶文平时不爱说话，既懂事又懂礼，今天怎么发这么大的脾气呢？从同学们你一言我一句中，我了解了事情的缘由：叶文的家庭生活困难，父母挣钱很艰难，但极力支持他上学。为了他不输在起跑线上给他报了数学、英语强化班。在家里从不让他干一点家务，他的任务就是学习，考上好的大学。可叶文的成绩直线下滑，他怕考试，怕考差了对不住全家人。今天，上课总不能集中精神，老是听不进去，心里憋得慌，就抡起拳头砸向课桌。是啊，社会的不断发展，中学生的压力也越来越大，象叶文这样的学生不少，在校园里我们常听到“超级郁闷那”、“好累啊”、“作业超多呀”等等这样的怨言。说明他们的压力早已超出了负荷！,学校咨询室,QQ,群组，学生聊天的话题离不开压力，压力已经严重影响我们这个庞大的社会群体，我之所以确定这个主题，想通过这次活动让学生更深入了解压力，与学生共同寻找舒缓压力的方法，让更多的学生走出困惑，轻松学习。,主题选择,“叶文(化名)又发脾气了，在教室,通过活动让学生了解,压力的来源，学会正,确对待压力，懂得在,学习生活中如何释压。,通过活动使学生学会用适当的方法收集信息，如查阅书籍，社会调查，小记者采访，从而培养学生分析处理信息的能力。,让学生了解父母的用心良苦，丰富学生的情感体验，培养学生的探究兴趣，养成合作分享积极进取的良好个性。,活动目标,通过活动让学生了解通过活动使学生学会用适当的方法收集信息，如,在整个活动的过程中，以学生自主活动为主，教师引导为辅，全面参与和了解学生的学习过程，关注他们的方法及态度。,说活动策略,社会考察,校园调查,根据学生需要解,决面临的问题。,活动总结,体验收获,在整个活动的过程中，以学生自主活动为主，教师引导为辅，全面参,准备阶段,成立阳光兴趣小组，,实施“阳光计划”。,小组成员,6,名：周刊、,夏欣、罗思琦、黎雨凡、,王渊、余文纬,制定活动计划：计划是做事的指南针，有了计划才能更好地引领小组认真、有序、快速完成任务。,确立子课题,活动流程,准备阶段成立阳光兴趣小组，小组成员6名：周刊、制定活动计划：,激趣导入：弹簧,在适度的力量下，弹簧伸缩自如，若对它用过大的力量，弹簧无法恢复原形。适当的压力是动力，生活也不例外，过大的压力强加于学生身上，造成的伤害无法预料。学生的学习生活中到底有哪些压力？针对八年级,10,个班，我们的阳光兴趣小组做了调查,.,（中学生压力调查表）,活动流程,激趣导入：弹簧,在适度的力量下，弹簧伸缩自如，若,中学生压力调查表,活动流程,中学生压力调查表活动流程,个人压力,社会压力,家庭压力,学校压力,学生汇报调查结果：,中学生的压力很多，但最主要的压力来自家庭,朋辈压力,中学生压力,活动流程,个人压力 社会压力 家庭压力学校压力 学生汇报调查结果：中,父母到底给了孩子多少压力,阳光兴趣小组对八年级学生进行个别采访,活动流程,插入采访图片,父母到底给了孩子多少压力 阳光兴趣小组对八年级学生进,辅导班安排太满，休息时间少。,作业多的写不完，超过承受力。,活动流程,辅导班安排太满，休息时间少。作业多的写不完，超过承受力。活动,温馨提示,教师总结,学校补课，校外的各种家教班、强化班、兴趣班开展得红红火火，很多学生都是被家长填鸭式的灌输着知识，这占据了孩子大量的课余休息时间，孩子们没有了自由的活动空间。家长为了不让孩子输在起跑线上，上课外的强化班已经成为一个风气。补习班要求孩子完成堆积如山的试卷，做好大量的试题，大大的超过了孩子的承受力。,家长为孩子学习创造条件是必要的，但别过份，要把握好度和量。,活动流程,温馨提示 教师总结 学校补课，校外的各种家教班、强化班、兴趣,期望过高,攀比心理,过度关心,焦虑转移,爱拿孩子炫耀,父母为什么会给孩子过大的压力？,活动流程,期望过高 攀比心理 过度关心 焦虑转移 爱拿孩子炫,过大的压力会给孩子造成怎样的影响？,2009,年就读天津市某重点中学的小新，,应家长每天唠叨，给孩子过重的心理,负担，学生压力过大导致厌学去网吧。,2013,年,10,月湖北麻城六名女中学生因,平日较为懒散，无法承受家长给予的,压力离家出走。,活动流程,过大的压力会给孩子造成怎样的影响？2009年就读天津市某重点,随着现在社会竞争越来越大，我们承受的压力越来越多，如果处,理的不恰当，就会变成我们的负担，如果正确地处理压力，压力,就能转变成我们前进的动力。,生活中总有挫折，可没必要想不开啊，生命对于我们来说只有一,次，要好好地珍惜。,我们的压力虽然很大，但大人们承受的压力何其小？,压力是我们前进的动力。,学习中压力肯定无法避免，可是我们有很多办法释放压力。,学生想法、感受,实施阶段,随着现在社会竞争越来越大，我们承受的压力越来越多，,一起寻找缓解压力的方法,3,、运动消气，眺望远方,1,、多与朋友交流，一吐为快,2,、想哭就哭，想笑就笑,4,、听听音乐，娱乐消气,5,、出外走走，拥抱大树,6,、阅读书报，一读解千愁,一起寻找缓解压力的方法3、运动消气，眺望远方1、多与朋友交流,我的感受,周,X,黎,XX,余,XX,王,X,夏,X,罗,XX,从调查中我感受到了坚,持的力量，团结的力量，,同时也了解了缓解心理,压力的好办法。,压力的来源是父母，是爱，,所以我认为有压力也是一,种幸福。,每件事只要认真,做就一定会成功。,从这次调查活动中，我深刻体会到团队合作的重要性，并从实践活动中感受到真正的快乐。,大家要团结合作才,能把事情做好。,这活动太有意义了，重要,的是能帮助更多的人去了,解压力，从而懂得释放压,力。,展示阶段,我的感受 周X 黎XX 余XX王X 夏X 罗XX 从调,展示阶段,手抄报,插入图片,插入图片,展示阶段手抄报插入图片插入图片,街舞,广场舞,合唱,朗诵,展示阶段,插入图片,插入图片,街舞广场舞合唱朗诵展示阶段插入图片插入图片,通过这次活动，学生不但了解到自己的压力来源，更懂得如何去释放压力，懂得体贴施压的父母，从而能更好地学习。通过指导这次课外活动，身为老师的我对同学们的探索和实践能力深感欣慰，更为他们在活动中表现出来的合作意识和吃苦精神所感动。身为咨询师的我，也体会到今后的工作任重而道远，我为学生做的远远不够，综合实践活动是学生成长的沃土，是教师自我提高的有效途径，更是解决学生心理问题的重要方式之一。以后我会多参与，多采用。,活动总结与反思,通过这次活动，学生不但了解,
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