资源描述
,*,教育部老年服务与管理专业教学资源库,冠心病饮食保健,冠心病饮食保健,冠心病宜食的保健粥,山药薏仁粥,(化痰宣痹通阳):淮山,30,,薏仁,30,,白萝卜,100,,大米,100,大枣粟米粥,(补气、养血):花生仁,50,,大枣,15,枚,粟米,100,,红糖,10,首乌大枣粥,(滋养心阴,活血清热):制何首乌,60,,大枣,6,枚,大米,100,,冰糖适量。、,木耳水果粥(,活血通脉):黑木耳,20,,苹果,1,个,香蕉,2,个,大米、小米各,50,,白糖适量。,冠心病宜食的保健粥山药薏仁粥(化痰宣痹通阳):淮山30,薏仁,冠心病患者饮食宜忌,忌:螃蟹、咖啡、鸡汤、食香蕉(空腹)、辛辣食物。,宜:黄豆、大蒜、牛奶、鱼类、海藻、玉米、燕麦、洋葱、胡萝卜、生姜、蜂密、茄子、番茄、橘子、坚果食物。,冠心病患者饮食宜忌忌:螃蟹、咖啡、鸡汤、食香蕉(空腹)、辛辣,成因,:,先天不足,或久病失血,纵欲耗精,积劳伤阴。如家族成员体形多偏瘦,孕育时父母体弱、或年长受孕,早产,或曾患出血性疾病等。,表现,:,面色潮红、有烘热感,手足心热,目干涩,视物花,鼻微干,唇红微干,平素易口燥咽干,口渴喜冷饮,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干燥。,性格特征:性情急躁,外向好动,活泼,阴虚质,成因:先天不足,或久病失血,纵欲耗精,积劳伤阴。如家族成员,调体法则,滋补肾阴,壮水制火,调体法则滋补肾阴,推荐食谱,百合(清热润肺养阴安神),、,莲藕、银耳、红枣、梨、甘蔗、桑葚等,蜂蜜蒸百合,归芪炖乌鸡,银耳茶,推荐食谱百合(清热润肺养阴安神)、莲藕、银耳、红枣、梨、,注意事项,少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、狗肉、韭菜、茴香、辣椒、葵花籽、酒、咖啡、浓茶等性温燥烈之品,也不宜多食祛湿类食物,如冬瓜、木瓜、扁豆、薏苡仁、鲫鱼等。,注意事项 少食温燥、辛辣、香浓的食物,如羊肉、狗肉、韭菜,成因,:,先天遗传,或后天损伤,忧郁气滞,久病入络,血行不畅而后天损伤,忧郁气滞,久病入络,血行不畅形成的体质状态。,表现,:,以瘦人居多,口唇暗淡或紫,舌质暗有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张。女性多见痛经、闭经,或经血中多凝血块,或经色紫黑有块。,性格特征:烦躁、健忘,血瘀质,成因:先天遗传,或后天损伤,忧郁气滞,久病入络,血行不畅而,调体法则,活血祛瘀、疏利通络,:,用理气、活血的方法通畅血脉,改善血行不畅或血分瘀滞。,调体法则 活血祛瘀、疏利通络:用理气、活血的方法通畅血脉,,推荐食谱,谷物类,:糯米、高粱、米粉、黄豆等,肉食类,:牛肉、羊肉、鸽肉、鹿肉等,蔬菜类,:,生姜,、韭菜、薤、南瓜等,果品类,:,荔枝、桂圆、栗子、核桃等,生姜:,温热滋补、温胃散寒、助阳生长,推荐食谱 谷物类:糯米、高粱、米粉、黄豆等肉食类:牛肉、,韭菜炒核桃仁,八角焖牛腩,当归生姜羊肉汤,红茶荔枝汤,韭菜炒核桃仁,推荐食谱,谷物类,:黑豆、小麦、芝麻、黄豆等,肉食类,:螃蟹、海蜇、墨鱼、淡菜等,蔬菜类:,油菜、茄子、荠菜、海带等,果品类,:,山楂,、金橘、桃仁、番木瓜等,山楂,降血脂、美容,推荐食谱 谷物类:黑豆、小麦、芝麻、黄豆等,香菇油菜,红花,煮墨鱼,黑豆川芎粥,香菇油菜,药物治疗,血府逐瘀汤,-,桃仁、红花、牛膝、桔梗、当归、赤芍、川芎、生地、柴胡,功效:行气、活血、理气、止痛、化瘀,药物治疗血府逐瘀汤-桃仁、红花、牛膝、桔梗、当归、赤芍、川芎,成因,:,先天遗传,或后天过食肥甘,致水液内停而痰湿凝聚,形成以黏滞重浊为主要特征的体质状态。,表现,:,形体肥胖,尤其腹部肥满松软;性格温和,稳重;但也容易情志不畅,抑郁。常自觉胸闷、气短、乏力,食欲不振,活动时喜出黏汗,嘴里常有黏腻或甜腻感;伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等症状。,性格特征,:性格偏温和稳重,多善于忍耐,痰湿质,成因:先天遗传,或后天过食肥甘,致水液内停而痰湿凝聚,形成以,调体法则,健脾利湿、化痰泄浊,:,运用补益脾气的方法增强脾的运化功能,使水湿消除;运用行气、化痰、利湿等方法祛除体内痰浊。,调体法则 健脾利湿、化痰泄浊:运用补益脾气的方法增强脾的,推荐食谱,谷物类:扁豆、赤小豆、薏苡仁、黑豆等 肉食类:兔肉、鹑肉、牛肉、田螺等,蔬菜类:,白萝卜,、,冬瓜、绿豆芽、芹菜等,果品类:山楂、杨梅、槟榔、橄榄等,推荐食谱,荷叶莲藕炒豆芽,辣椒兔肉,山药冬瓜汤,山楂荷叶茶乌龙茶,荷叶莲藕炒豆芽,老年冠心病传统中药食疗方法ppt课件,
展开阅读全文