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,知识点,1,知识点,2,教材习题答案,第一单元,青春时光,第一单元 青春时光,第一课青春的邀约,第一课青春的邀约,第一框悄悄变化的我,第一框悄悄变化的我,悦纳生理变化,1,.,青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面,?,(1),的变化,;(2),的完善,;(3),的成熟。,2,.,青春期的生理变化给我们带来哪些影响,?,(1),青春期的生理变化带给我们旺盛的,使我们的身体,。我们拥有充沛的,、敏捷的,对,充满强烈渴望,感觉生活拥有,。,(2),处于青春期的我们,往往更加关注自己的,。有时,一些,的生理现象也可能给我们,。,身体,外形,内部,器官,性,机能,生命力,充满,能量,精力,思维,成长,无限,可能,外表,正常,带来,烦恼,悦纳生理变化身体外形 内部器官 性机能 生命力 充满能量 精,3,.,我们应如何悦纳青春期的生理变化,?,(1),我们要,身体的变化,欣然,青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而,是我们对自己的尊重,;,不,同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。,(2),青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高,体现青春的,。,核心笔记,如何悦纳青春期的生理变化,正视,接受,自卑,嘲弄,品德和文化,修养,内在美,3.我们应如何悦纳青春期的生理变化?正视 接受 自卑 嘲弄,直面矛盾心理,4,.,进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的,?,主要表现有哪些,?,(1),产生,:,伴随着生理发育,我们的,得到发展,不断增强,愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。,(2),主要表现,:,;,;,。,5,.,青春期矛盾心理的积极影响有哪些,?,(1),青春期的矛盾心理有时让我们,但也为我们的成长提供了,。,(2),积极,和正确,这些心理矛盾,我们才能,。,认知,能力,自我,意识,情感,世界,反抗与,依赖,闭锁与,开放,勇敢与,怯懦,烦恼,契机,面对,处理,健康,成长,直面矛盾心理认知能力 自我意识 情感世界 反抗与依赖 闭锁与,6,.,如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾,?,(1),我们可以参加,在集体的温暖中,。,(2),可以通过,学习,的方法。,(3),也可以通过培养兴趣爱好,青春期的矛盾心理。,(4),我们还可以学习,成为自己的,“,”,。,集体,活动,放松,自己,求助,他人,化解,烦恼,转移,注意力,接纳和调,适,自我调节,心理保健,医生,6.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?集体活动 放松自己,核心笔记,调节青春期矛盾心理的,方法,核心笔记 调节青春期矛盾心理的方法,拓展延伸,小小少年,德国故事片英俊少年插曲,小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照,小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好,一年一年时间飞跑,小小少年在长高,随着岁月由小变大,他的烦恼增加了,拓展延伸 小小少年,小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶,但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了,一年一年时间飞跑,小小少年转眼高,随着年岁由小变大,他的烦恼增加了,小小少年,很少烦恼,教材第,2,页,运用你的经验,1,.,请完成下列比较。,2,.,你是否了解自己身体发生的变化,?,想一想,:,这些变化说明了什么,?,答案,1,.,答案根据自己的情况据实填写。,2,.,了解。这些变化说明我们进入了青春期,渐渐长大了。,教材第2页运用你的经验2.你是否了解自己身体发生的变化?想,教材第,4,页,探究与分享,请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。,答案,如青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。,教材第,4,5,页,探究与分享,关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。,答案,受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,:,有的长得快,有的长得慢,;,有的先长胖,有的先长高。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重,;,不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。,教材第4页探究与分享,教材第,5,6,页,探究与分享,1,.,你遇到过类似的问题吗,?,2,.,与同学一起讨论产生这些问题的原因。,答案,1,.,根据自己的实际情况,据实回答即可。,2,.,伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。,教材第56页探究与分享,教材第,7,页,探究与分享,你在生活中遇到过哪些烦恼,?,你是用什么方法进行自我调节的,?,答案,(1),如,:,我的个子怎么没有别人高,?,我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。体重又长了,我不能再吃饭了,我要减肥。我不敢在公共场合说话了,我的声音可难听了。,(2),参加集体活动,在集体的温暖中放松自己,;,通过求助他人,学习化解烦恼的方法,;,通过培养兴趣爱好转移注意力,;,学习自我调节,成为自己的,“,心理保健医生,”,。,比如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。,教材第7页探究与分享,教材第,7,页,拓展空间,1,.,查找相关资料,进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。,2,.,有的心理学家把青春期称为,“,心理断乳期,”,。结合自己的实际,与同学一起讨论这种说法。,答案,1,.,青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期,青春期作为一个生长发育的高峰期,身体和心理总会发生一定变化。,(1),生理发育。,青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。对于男性来说,性成熟的标志是遗精在夜里,女性是月经,即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展,使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。,教材第7页拓展空间,(2),心理特点。,青春期的情绪特点,:,情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满面春风,;,有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用,“,六月天孩子脸,”,来形容。,青春期的人际交往特点,:,处在青春期的学生,渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上。,青春期的情感特点,:,在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物的崇敬和追随,由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类。也就是说,青少年的情感充分地体现了社会性。此时,他们的道德观也发生了变化,对成功人士、名人崇拜,对坏人坏事疾恶如仇,他们追求公平公正。,(2)心理特点。,2,.,这种说法是正确的。进入青春期,由于青少年自我意识、成人意识、独立意识的不断增强,要求从心理上脱离对父母的依赖,出现了,“,心理断乳,”,表现出对父母的反抗,又称为,“,第二反抗期,”,。这一年龄阶段,是青少年从幼稚走向成熟的转折时期,也是青少年心理转变成熟的关键时期。,这个时期的青少年,最主要的表现是独立活动的愿望变得越来越强烈,但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊,只是强烈要求别人把他们看作成人。如果这时被当孩子来看待,他们会觉得伤害了他们的自尊心,会产生反抗的心理,萌发对立的情绪。这个时期的青少年,尽管自我意识发展了,但自我控制能力还很差,常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论,但论据不足,;,喜欢发表见解,却又判断不准,;,喜欢批评别人,但又容易片面,;,喜欢怀疑别人,却又缺乏科学依据。,2.这种说法是正确的。进入青春期,由于青少年自我意识、成人意,
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