大学新生心理适应

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,大学新生心理适应,大学新生心理适应,第1页,引言,你过去或现在情况并不主要，你未来想要取得什么成就才最主要。除非你对未来没有理想，不然做不出什么大事来,有了目标，内心力量才会找到方向。茫无目标飘扬终究迷路，而你心中那一座无价金矿，也会因不开采而与平凡尘土无异。,美国成功学家拿破仑,希尔,大学新生心理适应,第2页,案例分析,一个大学生环境适应不良,吴某，女，,20,岁，某高校财会专业学生，家居城市，出身干部家庭，各方面条件很好，吃住在家，家人从不让他参加任何家务劳动和其它社会活动。因为中学学习压力较大，自述和同学交往较少，人际关系不是很融洽。,小吴自幼学习争强好胜，记忆能力较强，在中课时，一直深受中学老师器重。每逢相关部门举行学科竞赛，均被选中参赛。不过，每次竞赛前，老师都要布置很多应试需要记背材料，增加了他学习负担，同时他还担心在竞赛中失利，所以心理压力较大。于是他对参加这类竞赛性考试很反感，不过老师告诉他，选中他是学校对他器重，是一个不可多得容誉，他就不敢违抗；加上同学们羡慕眼光，他也就不忍放弃。于是，每次参赛前几天，他经常要记背到深夜。一天晚上，恰逢隔壁有几名青年在举行生日聚会娱乐，声音很大，严重地影响了他记背效果，当初他情绪烦躁不安、焦虑、郁闷，产生很多怨恨情绪。怨恨老师为了学校荣誉总安排自己参赛，影响自己学习，又疲备不堪；又怨恨隔壁人喧华，扰乱了自己参赛准备，于是他这一夜失眠了。第二天竞考时，他身体疲惫无力，满身出汗，头脑混乱，考试失败。此次失败后，碰到考试便失眠、焦虑、心烦意乱，为此他高考落榜。,复读一年后，他考入一所高校。进入高校学习以后，独立生活能力不足、人际交往经验欠缺等生活问题给他带来了很多烦恼。他因为对数学课程兴趣不浓，选择了财会专业，可是出乎他预料，所学专业开设了高等数学、统计学等课程。而且课程难度较大，老师讲课进度较快，课堂内容又很丰富，学习起来颇感吃力，加上中课时期总担心考试过不了关，心理担心，失眠症状越来越重，学习效率大打折扣，集中注意能力和思维能力下降，对自己学习能力产生怀疑。于是向家长提出退学，但又遭到家长反对，无奈，在学校感到十分痛苦。,大学新生心理适应,第3页,主要内容,一、适 应 概 述,二、大学生常见心理不适应问题及原因分析,三、新生心理调适,大学新生心理适应,第4页,一、适 应 概 述,（一）人适应,人对环境适应能够从两个方面来了解，首先是顺应环境，即改变本身状态去顺应改变了环境。另首先是选择、追求或者抗争意思，即对于环境改变对人产生各种压力不是屈服，而是顶着压力，勇敢地面对生活中各种挑战，战胜困难，追求自己希望目标。,（二）适应方式和目标,1,、适应方式,2,、适应目标,（三）大学生适应,大学新生心理适应,第5页,二、大学生常见心理不适应问题及原因分析,（一）、大学生常见心理不适应现象,1,、环境不适应,案例,王同学，男，来自广东，到西安某大学就读，到西安没两天，便出现严重身体不适，上吐下泻，胃肠功效紊乱，被送到医院住院治疗，输了一个星期液，才渐渐地恢复体力，这是王同学上大学之前万万没想到。林同学从内蒙到广东某高校后，全身红肿，瘙痒难耐，睡眠不宁，失眠多梦，药品治疗效果并不佳，一年后才基础适应。,2,、饮食不适应,案例,薛某，女，山东人，独生儿女，父母均为医生，第一次远离故乡，害怕到食堂吃饭，连续几天以方便面、水果充饥，偶然去食堂吃饭，吃下去又感觉要呕吐，尤其听说有同学来校后患了食道炎，更以为吃饭没胃口，感到精神担心，满身无力，心理烦躁，整天哭泣，不能再坚持下去，不到两个星期就申请退学。,大学新生心理适应,第6页,二、大学生常见心理不适应问题及原因分析,3,、远离亲人心理不适应,案例,赵某，女，北京人，独生儿女，第一次远离家门，父母双亲驾私家车送他入学，当亲人离开时，嚎啕大哭，久久不愿关上车门，老师讲话相劝，父母车开走了，依然哭泣不停，回到寝室倒头便睡，对新老师表现出惊人冷漠，甚至是抗拒心理。,4,、独立生活心理不适应,案例,吴某，女，来自浙江，人长得清秀苗条，但个性孤傲。来大学后第一周上课，有三次找不到教室，只好回寝室 睡觉。星期天上街逛当地最大商场，看到一件秋装，穿上去很满意，买下来花去了,380,元，剩下,100,元作为一个月伙食费和零用钱，没几天又用完了，只好急忙写信回家要钱。两个月下来第一次洗床上用具，把枕心和枕套全部浸泡在水里，引发寝室同学笑话，心理十分烦躁，晚上,11,点了，独自跑到操场哭泣。,大学新生心理适应,第7页,二、大学生常见心理不适应问题及原因分析,5,、集体生活与人际关系不适应,案例,刘某，男，湖北人，独生儿女，父母都是高级知识分子，性格内向，少言寡语，不善与人沟通。来大学后很快，他因琐事与同宿舍一位同学发生冲突，而且大打出手，后被闻讯赶来辅导员和同学拉开。当晚，他又到校外网吧上网，第二天起来时已是中午,11,点，早晨课没有赶上。从此，他便经常旷课，甚至整天不上课，表现出严重自闭症，还不愿找心理辅导老师，一学期下来三门功课不及格。,6,、角色改变不适应,案例,小刘，女，来自浙江某重点中学，高中时每学期都是班上第一，得过全省物理竞赛特等奖，英语口语竞赛一等奖，年年都是三好学生。来到大学后，乡音未改，与同学沟通也存在一定障碍，老师难得见上一面，即使见了面也极难与自己说几句话。这种失落感觉打击了小刘自尊和自信，忧郁阴影一直伴伴随他度过了一个学期，期末考试成绩排到了中等偏下。这种落差小刘不论怎样不能接收，他没有任何成就感，无法找到自己位置。放寒假回家，有不愿见江东父老感觉，他甚至想到了自杀，第二个学期开学，他走进了学校心理咨询室。,大学新生心理适应,第8页,二、大学生常见心理不适应问题及原因分析,7,、学习模式不适应,案例,孙某，女，湖南人，眉清目秀，五官端正，衣着朴素，笑起来甜甜，尤其单纯可爱。可是当他走进我办公室时，我已经从他那水灵灵大眼睛里看到了忧郁。原来，孙同学在高中时成绩异常优异，颇受老师青睐，与老师关系也尤其亲密。进入大学后，老师讲课飞快，而且带有地方口音，许多地方听不懂，下课后不少练习又完成不了，尤其是,“,信号,”,和,“,模电,”,等课程作业怎么也做不完，自己已十分努力，每晚学习到,12,点，造成睡眠不足，最终期末成绩在班上排到了第十二名，没有得到一等奖学金，心理很烦恼，经常自责，常想一些无聊琐事，与同伴斤斤计较，越这么，越学不进去，而且时常有疲惫乏力感觉。,8,、理想与现实落差造成心理适应问题,大学新生心理适应,第9页,二、大学生常见心理不适应问题及原因分析,（二）、大学生心理适应问题原因分析,1,、制度性原因,2,、社会性原因,3,、家庭教育存在误区,4,、高校环境复杂性,5,、学生本身身心原因,大学新生心理适应,第10页,