田径运动技术教学与方法

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,田径运动技术,教学阶段,教学方法,教学阶段,田径运动技术教学分为三个阶段：,1,、学习和初步掌握动作阶段,2,、改进和完善动作阶段,3,、巩固和提高阶段,1,、学习和初步掌握动作阶段,1,、任务,使学生基本了解技术动作的过程、方法与要领，学习和初步掌握技术动作。,2,、方法、,(1),通过教师的讲解、示范或利用直观教具演示，使学生对动作过程、方法和技术要领建立基本概念。,(2),通过练习，使学生体会和初步掌握技术动作。,2,、改进和完善动作阶段,1,、任务,使学生改进和逐渐完善技术动作，,2,、方法,(1),提高练习的条件和难度，通过完整或分解练习，逐步克服动作僵硬和不协调现象，完善技术动作。,(2),通过反复的完整技术练习，使学生体会并加强各技术环节之间的联系，,基本掌握和熟练技术动作。,3,、巩固和提高阶段,1,、任务,根据个人特点，通过反复练习进一步完善技术，直至熟练掌握技术动作。,2,、方法,(1),通过重点的讲解、示范，使学生深入了解技术动作的作用，加深对技术动作的理解和体会。,(2),反复进行完整技术练习，针对每个学生的特点，结合技术评定，提出进一步完善动作的要求和方法。,(3),改变练习条件，如增加练习难度、组织教学比赛或测验等，提高学生对技术动作的实际应用能力。,二、田径运动技术的教学方法,田径运动技术的教学方法包括：,一）讲解法,二）演示法,三）完整和分解练习法,四）游戏法和比赛法,五）预防和纠正错误法,六）自还有学式教学法,七）发现式教学法等。,一）讲解法,1,、讲解法的定义：是指教师用语言来表述田径运动技术动作，与演示法相结合，可帮助学生建立某一田径运动项目的正确技术概念以及教师用语言来表述动作的方法、要领，指导学生进行田径运动技术练习。,2,、在田径运动技术教学中运用讲解法时应注意的问题：,（,1,）讲解目的要明确,（,2,）讲解内容要正确,（,3,）讲解要少而精,（,4,）讲解要富有技巧和启发性,二）演示法,1,、演示法的定义：是教师将教学内容用实物、教具表演出来或做动作示范等，使学生获得有关技术动作的正确概念，加强感性认识。,2,、在田径运动技术教学可采用的几种演示方法：,（,1,）动作示范法,（,2,）多媒体演示法与现代教育技术手段的运用,3,、在田径运动技术教学中运用动作示范法时应注意的问题,三）完整和分解练习法,1,、完整练习法的定义：,完整练习法是完整练习田径运动技术的全过程。,优点：是不会破坏技术动作的完整结构，不会割裂动作和动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握全部技术动作。,缺点：是不易使学生较快地掌握技术关键和难点。,2,、分解练习法的定义：,分解练习法是把完整的田径运动技术过程分解为几个部分，一个部分一个部分地进行练习，最后再把各部分动作串联起来进行练习。,优点：是便于集中精力和时间去掌握技术动作的重点和难点。,缺点：是容易破坏技术结构和动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整技术动作。,3,、中学体育与健康课中的田径运动技术教学主要采用完整练习法的原因,四）游戏法和比赛法,1,、定义：,游戏法是运用游戏的形式进行田径运动技术教学的方法。,比赛法是在比赛的条件下进行田径运动技术教学的方法。,2,、在田径运动技术教学中，采用游戏法和比赛法时，应注意以下几点：,（,1,）要有明确的目的。要把需要掌握的田径运动技术安排在游戏和比赛中。要针对出现问题及时指导。,（,2,）要根据技术教学的任务和学生的特点认真备课，做好学生分组、场地器材使用等课堂组织工作。要使全体学生明确游戏和比赛的方法、规则和要求。,（,3,）要根据游戏和比赛的进行情况，调整好学生的生理负荷和心理负荷。,（,4,）要根据学生在游戏和比赛中的表现，做好思想教育工作，尤其要加强学生竞争意识的培养。,五）预防和纠正错误法,1,、定义：,预防和纠正错误动作法是指在田径运动技术教学中，针对学生可能出现或已经产生的错误动作，采取有效措施的方法。,2,、产生错误动作的原因,(1),学生的学习目的不明确，学习态度不端正，思想不集中，怕苦、怕累或怕受伤，有恐惧心理。,(2),学生对技术动作的概念、方法、要领不清楚或受旧技能的影响、干扰。,(3),学生一般身体水平和技术基础水平较差。,(4),课的组织、教法和手段安排不当，要求脱离学生实际，或对教学环境与条件,(,如场地、器材的使用等,),考虑不周。,3,、纠正错误动作的方法,(1),直接指示法,(2),直接帮助法,(3),降低练习条件法,(4),练习条件限制法,(5),诱导法,六）自还有学式教学法七）发现式教学法等。,1,、自学式教学法,自学式教学法是在教师指导下，学生通过自学、自练学习和掌握田径动作技术的方法。,2,、发现式教学法,发现式教学法是教师针对教学内容提出若干问题和线索，让学生自学自练，在解决问题的过程中学习和掌握田径运动技术的方法。,田径运动教学中增强学生体质的方法,一、两个不同含义的概念：,1,、运动教学：,是指在教师主导作用下，学生学习运动知识、技术、技能的过程。,2,、身体锻炼,是指用掌握的运动技术、技能去锻炼身体、增强体质的过程。,二、在中学田径运动教学运用增强学生体质的方法中应注意的问题：,1,、要树立和加强在田径运动教学中锻炼身体的意识,2,、贯彻适量性身体锻炼原则,3,、为了加强在田径运动教学中锻炼身体的意识，教师应注意的问题：,（,1,）在明确中学体育教学的根本任务和树立正确的教学指导思想；,（,2,）钻研教材，分析田径运动某一项目的锻炼价值和在增强学生体质方面的作用。,（,3,）选择和采用有效的练习手段和锻炼方法；,（,4,）在教学中有意识、有目的地引导学生去学习和锻炼。,增强体质的方法,三、贯彻适量性身体锻炼原则,（一）、适量性身体锻炼原则：,是指在体育教学过程中，学生进行身体锻炼所承受的生理负荷对增强体质要起良好的作用。,（二）、贯彻适量性原则的要求：,1,、根据人体生理机能活动变化的规律，体育课的心率曲线要合理。,2,、在田径运动教学中，应使田径运动的练习和锻炼在“有效心率范围”内进行。,3,、根据超量恢复的原理合理安排运动负荷。,4,、学生体质等方面存在个体差异，因而在安排锻炼时要做到区别待。,（三）、检查适量性原则贯彻情况的方法,1,、心率测定法,2,、观察法,四、采用适宜的课的组织形式,（一）、中学田径运动教学课堂练习组织形式：,1,、分组轮换，,2,、分组不轮换,3,、循环练习法,