篮球行进间上篮

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,篮球行进间上篮,黄浩峻,教学目标,1,、学生积极参与行进间上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。,2,、让学生进一步掌握行进间运球和行进间上篮技术，以及行进间上篮保护球的方法，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力、速度耐力等身体素质。,3,、培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，和团结一致、密切配合的集体主义精神,教学重点和难点,1,、教学重点：让学生掌握运球和行进间上篮的动作方法、要领，提高学生自主锻炼的意识。运球行进间上篮,-,准确的手型及上篮时手型动作的准确性、柔和性和力度,2,、教学难点：（,1,）提高学生的控球能力和行进间上篮的节奏。运球行进间上篮时上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。,（,2,）培养学生行进间上篮时，对篮球的保护意识。,教学过程,开始准备部分,（,1,）、课堂常规：整队，安排见习生,（,2,）、宣布本课内容及目标,（,3,）、慢跑热身,（,4,）、熟悉球性练习,基本部分,(1).,教师讲解示范动作,(2).,学生在教师指导下练习,(3).,学生思考,自己体会,(4).,学生行进间,三步上篮得分累计比赛,(5).,教师评价,.,鼓励,.,行进间上篮完整示范图,行进间上篮释义,行进间上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是行进间上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。,行进间,上篮要领,行进间上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球,(,即一大,);,接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,(,即二小,);,然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出,(,即三跳,),。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。,行进间上篮分类,上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间,，,手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的,瞬间,，手腕低于肩部以下；,上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态,上篮第一步：右脚跨（大）步接球（以右手为例）,上篮第二步：左脚迈（小）步起跳,投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮,关于教学比赛,分成两组进行比赛,比赛法比赛法的主要特征就是它具有很强的竞争性。比赛者情绪激昂,可以促进比赛者最大限度地表现出机体的机能能力,加强身体练习对机体所起的作用。,在进行“篮球双手胸前投篮技术”教学时,首先必须使同学们掌握投篮的基本技术动作,将学生平均分成人数相等的组别,在相同的条件下集体进行投篮比赛,以此来刺激提高他们投篮的能力。,结束部分,1,、整队,2,、放松练 习,3,、教师总结,学生自我总结,4,、收还器材,