体育锻炼和卫生保健常识电子教案课件

上传人：痛*** 文档编号：252777447 上传时间：2024-11-19 格式：PPT 页数：24 大小：3.70MB

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,体育锻炼与卫生,保健知识,生活方式、营养与健康,()对健康的认识,健康是指完整的生理、精神和社会适,应方面的完好状态及道德健康。,健康,生理健康心理健康社会适应的道德健康,良好状态,今生理健康:是指身体没有疾病,而且有,充足的能量完成各种活动的能力。身体,的健康是人整体健康的基础。,心理健康:是指人的内心世界丰富充,实,处世态度和谐安宁,与周围环境,保持协调。具体的讲,心理健康包括,两层含义:其一是自我人格完整,心,理平衡,有较好的自控能力,有自知,之明,能正确评估自己,及时发现并,克服自己的缺点;其二是有正确的人,生目标,能不断追求和进取,对未来,充满信心,

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