分腿腾跃第一次课

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,横箱分腿腾跃,一,、,指导思想：,1,、,根据体育与健康教学大纲，从体育课的基本内容出发，改革教材教法，改进教案的书写，调整课的结构。,2,、,根据女生生理特点加强柔韧素质的练习，尤其是发展学生腿部和上肢爆发力，增强关节韧带的力量，对提高协调性和灵敏性有积极作用，并且具有较强的实用意义。,二、教学内容：,首先分腿腾跃是教学大纲中规定的高中教材，也是高中教材中的主要教材之一，是要求学生必修的内容，通过联习，可以发展学生的协调性和灵敏性，本章节的教学要求是在初中跳山羊的基础上完成横箱分腿腾跃。,本次课从女生生理特点出发，根据其柔韧性较好的特点，安排横箱分腿腾跃为主教材，本次课主要解决起跳推手的问题。,三、教学目标及中难点：,知识目标：初次学习横箱分腿腾跃这一动作，能回答出这个动作的技术要点，了解锻炼的意义。,技能目标：学生能够独自完成先踏后撑，并能在 教师的帮助下完成踏跳提臀推手分腿跳这一动作,情感态度于价值观：通过联习，学生乐意表现自己的能力，积极练习，主动帮助其他同学，认真保护。发展学生的协调性、灵敏性和柔韧性，培养刻苦锻炼的精神。,重点：提臀高于器械，分腿大而快。,难点：推手快而有力。,四、教学教法：,教法：教师注意引导，结合教材特点启发学生思维，调动学生积极性。首先激活旧知识技能，复习已学过的动作，为学习新的动作打下基础，通过分层教学使全体学生都积极的参加练习，并展示挂图，逐步达到本节课的目标。,学法：采用由浅到深，由易到难的练习方法提高学生的学习兴趣通过挂图使学生巩固动作。学生根据教师的教法结合自身实际，利用友伴结组发挥自身潜力，主动创造自主学习氛围，体现学生的主动作用，以利于更好的完成教学目标。,五、教学手段：,本着提高教学效率的宗旨，通过挂图启发学生思维，培养兴趣，利用友伴结组互相帮助，使全体学生获得满足感，做到每个学生的动作质量有所提高，这样既重视了学生个性的发展，也有利于教学目标的完成。教师通过反馈信息，很好的控制教学过程，使学生的动作得到改进，从而使教学具有集体性、针对性，达到增强体质的目的，采用音乐进行放松活动，使学生身心得到放松，同时又能陶冶学生的情操。,六、教学过程：,准备环节：由体委整队，站成二列横队，进行课堂常规练习，然后进行准备活动。,主体环节：,教法：,1,讲解法,2,示范法,3,巡视指导,4,集中反馈,5,展示挂图,6,指导学生再练习,学法：,1,友伴结组，两人同时侧踢腿，相互指出不足。,2,友伴结组，一人练习教法俯撑蹬地推手分腿立，,另一人站在侧面提其髋，助其提臀。,3,学生踏跳练习：对墙推手练习踏板前伸手；踏跳屈髋提,臀推手；踏跳提臀推手分腿跳。,要求：上板快，先踏后撑，提臀高于器械，分腿大而快，,推手快而有力，直臂顶肩。,保护与帮助：保护者站在箱前，双手扶练习者上臂并上,提，助其提髋。,结束环节：教师先组织放松再小结，以十六步放松舞为主要,七、计划达到的标准：,本节课计划使全体学生能够在教师帮助下完成提臀分腿跳,这一动作臀部高于器械，分腿大而快，先踏后撑并能回答师,提问。,