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,主讲人：,xxx,时间：,XX,年,XX,月,癌症预防知识讲座,PPT,世界抗癌日,主讲人：xxx 时间：XX年XX月癌症预防知识讲座PPT世,目 录,01,癌症简介,02,癌症误区,03,癌症早期的症状,04,影响癌症的健康因素,05,癌症预防,目 录01癌症简介02癌症误区03癌症早期的症状04影响癌症,2,癌症简介,第一杀手,癌症报告,增加趋势,防癌意义,01,癌症简介第一杀手癌症报告增加趋势防癌意义01,在各种疾病中，癌症可谓是“,头号杀手,”。据世界卫生组织报告，每年世界上有,900,万起新的癌症病例发生，,500,万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术，由于平均寿命的延长，生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到,2020,年每年将有,2000,万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破,1000,万人。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的,2,月,4,日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。,世界抗癌日,在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报,癌症简介,WHO,预测二十一世纪第一杀手,-,癌症,癌症的流行病学情况：,目前全球每年约有,700,万人死于癌症；,平均每,5,秒死一人；,美国,1,人,/75,秒；,中国居民平均每分钟死亡一人；,中国恶性肿瘤每年发病例数为160万，死亡例数达130万；,平均每5个死亡病人中，就有1人死于恶性肿瘤,每200个家庭中，就有一个家庭遭受恶性肿瘤发生或死亡的打击。,癌症简介WHO预测二十一世纪第一杀手-癌症癌症的流行病学情,癌症大爆发,2月4日是“世界抗癌日”，世界卫生组织(WHO)此前发布研究报告，警告未来将出现癌症病例大爆发的情况，呼吁民众调整生活方式，必须考虑限制酒精和糖分的摄入，以及戒烟。报告说，中国的癌症在2012年的发病个案几乎占了全球一半，高居第一位，并预测2035年全球新癌症病例将增加近一半。,世界癌症报告,这份世界癌症报告由世卫下属的官方癌症机构国际癌症研究中心(IARC)负责，参与编撰的有来自40多国的250多位科学家，这也是6年来首篇概述全球癌症情况的报告。,癌症简介,癌症大爆发 2月4日是“世界抗癌日”，世界卫生组织(WH,科学防癌意义重大,1,癌症已成为人类生命的第一大杀手,2,近年来发病率增长过快,40%,的癌症不难预防,5,3,癌症病人越来越年轻化,4,70%,的癌症可以预防,6,21,世纪是预防医学的时代,7,预防比治疗更重要,癌症简介,科学防癌意义重大1癌症已成为人类生命的第一大杀手2近年来发病,2020,年,2025,年,2030,年,2035,年,癌症增加趋势,2400,万,随着全球人口的增长和老龄化程度的逐渐加重，估计到2025年，每年全球将新增癌症病例1930万。随着全球人口的增长和老龄化程度的逐渐加重，估计到2025年，每年全球将新增癌症病例1930万。到2030年将增至2200万，到2035年将增至2400万，即20年时间将增加近五成。,癌症增加趋势,癌症简介,2020年 2025年 2030年 203,癌症简介,男性十大癌症发生率,女性十大癌症发生率,癌症简介男性十大癌症发生率女性十大癌症发生率,消除癌症误区,02,癌症误区,消除癌症误区02癌症误区,消除癌症误区,1,3,2,误区一“得了癌症等于死亡”,在我国，由于传统文化的影响，人们往往不愿意谈及癌症这个话题，尤其是当这个话题涉及到自身的时候，三缄其口成为大多数人的选择。其实，科学、健康的谈论、了解癌症的相关知识，无论对于癌症患者自身、家庭，还是对于整个社会更有效地改善癌症防控现状都十分有益。,误区二 癌症难以早期发现,其次，大部分民众认为癌症没有明显的症状，难以早期发现。其实，许多肿瘤都有自己独特的信号”，知悉和掌握这些预警症状，对于早期发现、早期诊断、早期治疗肿瘤有明显的益处。,误区三 面对癌症时显得束手无策,第三，许多患者和家属，面对癌症时显得束手无策。世界卫生组织提出，三分之一的恶性肿瘤可以预防，三分之一可以治愈，三分之一可以治疗。,癌症误区,消除癌症误区132误区一“得了癌症等于死亡”在我国，由于传,早期危险的信号,警惕癌症的症状,03,癌,症早期的症状,早期危险的信号警惕癌症的症状03癌症早期的症状,癌症早期的症状,01,03,02,06,04,05,身体任何部位出现逐渐增大的肿块。,不伴腹痛的明显加深的黄疸和上腹包块。,反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。,肝脏肿大的速度较快，伴有肝区疼痛。,反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。,中年以上妇女不规则引导出血，或听更年期后又来月经，白带明显增多。,9,种癌症早期危险信号,癌症早期的症状010302060405身体任何部位出现逐渐增,癌症早期的症状,9,种癌症早期危险信号,7,不明原因的无痛性血尿。,8,皮肤溃烂长久不愈合,9,反复出现的不明原因的高热,癌症早期的症状9种癌症早期危险信号7不明原因的无痛性血尿。8,癌症早期的症状,10,种需要警惕癌症的症状,原因不明的消瘦、乏力、上腹无规则疼痛。食欲下降、特别厌食肉类食品,1,非怀孕和哺乳妇女，有乳头流水或能挤出液汁。,2,逐渐加重的头痛。,3,进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。,4,无明显外力作用所致的，股骨和肱骨等大骨的骨折,5,癌症早期的症状10种需要警惕癌症的症状原因不明的消瘦、乏力、,癌症早期的症状,10,种需要警惕癌症的症状,吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。,鼻塞、经常鼻涕带血、伴偏头痛、头晕、耳鸣或上颈部肿大淋巴结。,大便习惯改变或带脓血，大便变细。,口腔粘膜或外阴白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。,青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗生素治疗无效。,癌症早期的症状10种需要警惕癌症的症状吞咽食物时胸骨后有哽塞,四大因素,四大基石,04,影响癌症的健康因素,四大因素四大基石04影响癌症的健康因素,影响癌症的健康因素,罪魁祸首,生活方式不当：,抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等。,外界环境污染：,汽车尾气、工业废水废气、,装修污染等。,化学物质泛滥：,腌制、熏烤食物，食品安全问题等。,饮食结构不合理：,很少食用杂粮，脂肪摄入量过高，肥胖等。,心理因素也可成诱因：,工作紧张、竞争激烈、精神压力大。,影响癌症的健康因素罪魁祸首生活方式不当：抽烟、酗酒、熬夜、缺,1,3,2,4,内因：父母的遗传因素,15%,医疗条件：,占,8%,外界环境因素：外界环境因素：,占,17%,，其中社会环境,10%,，自然环境,7%,；,个人生活方式：,占,60%,。,影响癌症的健康因素,影响癌症健康的四大因素,1324内因：父母的遗传因素15%医疗条件：占8%外界环境因,癌症早期的症状,健康的四大基石,维多利亚宣言中提出的健康四大基石：,合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。,16,个字能做到：,高血压发病率减少,55%,，,脑卒中、冠心病减少,75%,，,糖尿病减少,50%,，,肿瘤减少,1/3,，,平均寿命延长,10,年,以上。,癌症早期的症状健康的四大基石维多利亚宣言中提出的健康四大基石,有效的预防,三个,1/3,的战略,防癌建议,添加小标题,05,癌症预防,有效的预防三个1/3的战略防癌建议添加小标题05癌症预防,癌症预防,有效的预防癌症,专家更指出，如果人们遵循健康的生活方式，像2012年的新增癌症患者中，一半人都可以避免罹患癌症，戒烟、减肥以及戒酒都能有效预防癌症的发生。,70%,的癌症可以预防,人为什么会得癌症？,正常细胞在众多内因和外因的长期作用下发生了恶变（遗传因素、内分泌失调、过度紧张、外来致癌物刺激等）,70%80%,的癌症主要由环境因素和生活方式因素引起,某些致癌病毒有传染性，但癌症本身不会传染。,癌症预防有效的预防癌症 专家更指出，如果人们遵循健康的生,01,02,03,癌症预防,WHO,的,1/3,战略,1/3,癌症是可以预防,；,1/3,癌症是早期经治疗而痊愈；,1/3,癌症病人也能通过现有的医疗措,施提高病人的生命质量，改善预后。,010203癌症预防WHO的1/3战略1/3癌症是可以预防；,癌症预防,6,条抗癌建议,01,02,03,合理安排饮食：每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类、应占2/3以上；,坚持体育锻炼：每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动。,多吃蔬菜和水果：最好每天400-800g。,癌症预防6条抗癌建议010203合理安排饮食：每天食物中蔬菜,癌症预防,6,条抗癌建议,多吃粗粮：加工越少的食物越好，少吃精制糖；,不饮用烈性酒，同时避免饮过量酒；,不吃烧焦的食物，尤其是烤肉、鱼。,癌症预防6条抗癌建议多吃粗粮：加工越少的食物越好，少吃精制糖,癌症预防,6,条抗癌建议,多吃粗粮：加工越少的食物越好，少吃精制糖,不饮用烈性酒，同时避免饮过量酒,不吃烧焦的食物，尤其是烤肉、鱼,癌症预防6条抗癌建议多吃粗粮：加工越少的食物越好，少吃精制糖,谢谢观看,THANKS!,谢谢观看THANKS!,
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