八大危险作业风险分析及控制措施培训课程课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,八大危险作业风险分析及控制措施,八大危险作业风险分析及控制措施,1,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,目录,1,动火作业,2,进入受限空间作业,3,临时用电作业,4,高处作业,5,断路作业,7,吊装作业,8,盲板抽堵作业,6,破土作业,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本目录1动火,2,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,一、易燃易爆有害物质,将动火设备、管道内的物料清洗、置换，经分析合格。,进入受限空间动火，必须办理受限空间作业证。,储罐动火，清除易燃物，罐内盛满清水或惰性气体保护。,设备内通（氮气、水蒸气）保护。,塔内动火，将石棉布浸湿，铺在相邻两层塔盘上进行隔离。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,3,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,切断与动火设备相连通的设备管道并加盲板可靠隔断，挂牌，并办理抽堵盲板作业证。,二、火星窜入其它设备或易燃物侵入动火设备,三、动火点周围有易燃物,清除动火点周围易燃物，动火附近的下水井、地漏、地沟、电缆沟等清除易燃后予封闭。,电缆沟动火，清除沟内易燃气体、液体，必要时将沟两端隔绝。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,4,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,电焊回路线应搭接在焊件上，不得与其他设备搭接，禁止穿越下水道（井）。,四、泄漏电流（感应电）危害,五、火星飞溅,高处动火办理高处作业证，并采取措施，防止火花飞溅。,注意火星飞溅方向，用水冲淋火星落点。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,5,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,氧气瓶、溶解乙炔气瓶间距不小于,5m,，二者与动火地点之间均不小于,10m,。,气瓶不准在烈日下曝晒，溶解乙炔气瓶禁止卧放。,六、气瓶间距不足或放置不当,七、电、气焊工具有缺陷,动火作业前，应检查电、气焊工具，保证安全可靠，不准带病使用。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,6,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,动火过程中，遇有跑料、串料和易燃气体，应立即停止动火。,八、作业过程中，易燃物外泄,九、通风不良,室内动火，应将门窗打开，周围设备应遮盖，密封下水漏斗，清除油污，附近不得有用溶剂等易燃物质的清洗作业。,采用局部强制通风。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,7,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,取样与动火间隔不得超过,30min,，如超过此间隔或动火作业中断时间超过,30min,，必须重新取样分析。,采样点应有代表性，特殊动火的分析样品应保留至动火结束。,动火过程中，中断动火时，现场不得留有余火，重新动火前应认真检查现场条件是否有变化，如有变化，不得动火。,十、未定时监测,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,8,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,监火人应熟悉现场环境和检查确认安全措施落实到位，具备相关安全知识和应急技能，与岗位保持联系，随时掌握工况变化，并坚守现场。,监火人随时扑灭飞溅的火花，发现异常立即通知动火人停止作业，联系有关人员采取措施。,十一、监护不当,十二、应急设施不足或措施不当,动火现场备有灭火工具（如蒸汽管、水管、灭火器、砂子、铁铣等）。,固定泡沫灭火系统进行预启动状态。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,9,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,1,动火作业,若涉及下釜、高处、抽堵盲板、管道设备检修作业等危险作业时，应同时办理相关作业许可证。,十三、涉及危险作业组合，未落实相应安全措施,十四、施工条件发生重大变化,若施工条件发生重大变化，应重新办理二级动火作业证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本1动火作业,10,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,与该设备连接的物料、蒸汽、氮气管线使用盲板隔断，并办理抽堵盲板作业证。,拆除相关管线。,一、隔绝不可靠,二、机械伤害,办理设备停电手续，切断设备动力电源，挂“禁止合闸”警示牌，专人监护。,三、置换不合格,置换完毕后，取样分析至合格。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,11,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,设备内氧含量达1821。,四、氧气不足,五、通风不良,打开设备通风孔进行自然通风。,采用强制通风。,佩戴空气呼吸器或长管面具。,采用管道空气送风，通风前必须对管道内介质和风源进行分析确认，严禁通入氧气补氧。,设备内温度需适宜人员作业。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,12,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,作业前30min内，必须对设备内气体采样分析，合格后方可进入设备。,采样点应有代表性。,作业中应加强定时监测，情况异常立即停止作业。,六、未定时监测,七、触电危害,设备内照明电压应小于等于36V，在潮湿容器、狭小容器风作业应小于等于12V。,使用超过安全电压的手持电动工具,必须按规定配备漏电保护器。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,13,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,在有缺氧、有毒环境中，佩戴隔离式防毒面具；,在易燃易爆环境中，使用防爆型低压灯具及不发生火花的工具，不准穿戴化纤织物；,在酸碱等腐蚀性环境中,穿戴好防腐蚀护具 扒渣服 耐酸靴 耐酸手套 护目镜。,八、防护措施不当,九、通道不畅,设备进出口通道，不得有阻碍人员进出的障碍物。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,14,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,进入设备前，监护人应会同作业人员检查安全措施，统一联系信号；,监护人随时与设备内取得联系，不得脱离岗位；,监护人用安全绳拴住作业人员进行作业。,十、监护不当,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,15,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,设备外备有空气呼吸器、消防器材和清水等相应的急救用品；,设备内事故抢救时,救护人员必须做好自身防护方能进入设备内实施抢救。,十一、应急设施不足或措施不当,十二、涉及危险作业组合，未落实相应安全措施,若涉及动火、高处、抽堵盲板等危险作业时，应同时办理相关作业许可证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,16,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,2,进入受限空间作业,若施工条件发生重大变化，应重新办理受限空间作业证。,十三、施工条件发生重大变化,十四、设备内遗留异物,设备内作业结束后，认真检查设备内外，不得遗留工具及其它物品。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2进入受限,17,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,3,临时用电作业,作业人员必须持有电气安全作业证。,临时用电线路架空高度在装置内不低于 2.5 米，道路不低于5 米。,所有临时用电线路，不得采用裸线。,临时用电线路架空线，不得在树上或脚手架上架设。,一、违章作业,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3临时用电,18,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,3,临时用电作业,暗管埋设及地下电缆线路应设有“走向”标志和安全标志，电缆埋设深度大于 0.7 米。,二、电缆损坏,三、配电盘、配电箱短路,现场临时用电配电盘、箱应有防雨措施。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3临时用电,19,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,3,临时用电作业,临时用电设施应有漏电保护器。,用电设备、线路容量、负荷应符合要求。,四、防止设施损坏,五、防止火灾爆炸,所使用的临时电气设备和线路须达到相应的防爆要求。,六、作业条件发生重大变化,若作业条件发生重大变化，应重新办理临时用电作业证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3临时用电,20,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,作业人员必须经安全教育，熟悉现场环境和施工安全要求，按高处作业证内容检查确认安全措施落实到位后，方可作业。,一、作业人员不熟悉作业环境或不具备相关安全技能,二、作业人员未佩戴防坠落防滑用品或使用方法不当或用品不符合相应安全标准,作业人员必须戴安全帽，拴安全带，穿防滑鞋。,作业前要检查其符合相关安全标准，作业中应正确使用。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,21,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,作业监护人应熟悉现场环境和检查确认安全措施落实到位，具备相关安全知识和应急技能，与岗位保持联系，随时掌握工况变化，并坚守现场。,三、未派监护人或未能履行监护职责,四、跳板不固定，脚手架、防护围栏不符合相关安全要求,搭设的脚手架、防护围栏应符合相关安全规程。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,22,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,在石棉瓦、瓦檩板等轻型材料上作业，应搭设并站在固定承重板上作业。,五、登石棉瓦、瓦檩板等轻型材料作业,六、登高过程中人员坠落或工具、材料、零件高处坠落伤人,高处作业使用的工具、材料、零件必须装入工具袋，上下时手中不得持物。,不准空中抛接工具、材料及其他物品。易滑动、易滚动的工具、材料堆放在脚手架上时，应采取措施防止坠落。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,23,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,高处作业正下方严禁站人，与其他作业交叉进行时，必须按指定的路线上下，禁止上下垂直作业。若必须垂直进行作业时，应采取可靠的隔离措施。,七、高处作业下方站位不当或未采取可靠的隔离措施,八、与电气设备（线路）距离不符合安全要求或未采取有效的绝缘措施,在电气设备（线路）旁高处作业应符合安全距离要求。在采取地（零）电位或等（同）电位作业方式进行带电高处作业时，必须使用绝缘工具。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,24,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,高处作业应有足够的照明。,九、作业现场照度不良,十、无通讯、联络工具或联络不畅,30米以上高处作业应配备通讯、联络工具，指定专人负责联系，并将联络相关事宜填入高处作业证安全防范措施补充栏内。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,25,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,患有职业禁忌症和年老体弱、疲劳过度、视力不佳、酒后人员及其他健康状况不良者，不准高处作业。,十一、作业人员患有高血压、心脏病、恐高症等职业禁忌症或健康状况不良,十二、大风大雨等恶劣气象条件下从事高处作业,如遇暴雨、大雾、六级以上大风等恶劣气象条件应停止高处作业。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,26,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,4,高处作业,若涉及动火、抽堵盲板等危险作业时，应同时办理相关作业许可证。,十三、涉及动火、抽堵盲板等危险作业，未落实相应安全措施,十四、作业条件发生重大变化,若作业条件发生重大变化，应重新办理高处作业证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4高处作业,27,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,5,断路作业,作业前，施工单位在断路路口设置交通档杆、断路标识，为来往的车辆提示绕行线路,交管部门审批断路作业证后，立即通知调度等有关部门。,一、标识不明，信息沟通不畅，影响交通，引发事故,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本5断路作业,28,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,5,断路作业,断路作业过程中，施工单位应负责在施工现场设置围栏、交通警告牌，夜间应悬挂警示红灯,在断路施工作业时，施工单位应设置安全巡检员，保证在应急情况下公路的随时畅通。,在断路施工作业期间，施工单位不得随意乱堆施工材料。,二、作业期间，无适当安全措施或不到位，引发交通事故或人员伤害事故,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本5断路作业,29,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,5,断路作业,断路作业结束后，施工单位应负责清理现场，撤除现场和路口设置的挡杆、断路标志、围栏、警告牌、警示红灯，报交管部门。,交管部门到现场检查核实后，通知各有关单位断路工作结束，恢复交通。,三、作业结束后，现场清理不彻底，阻碍交通，能上能引发事故,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本5断路作业,30,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,5,断路作业,断路作业应按断路作业证的内容进行，严禁涂改、转借断路作业证，严禁擅自变更作业内容、扩大作业范围或转移作业部位。,在断路作业证规定的时间内未完成断路作业时，由断路申请单位重新办理。,四、变更未经审批，引发事故,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本5断路作业,31,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,5,断路作业,若涉及高处、动土等危险作业时，应同时办理相关作业许可证。,五、涉及危险作业组合，未落实相应安全措施,六、施工条件发生重大变化,若施工条件发生重大变化，应重新办理断路作业证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本5断路作业,32,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,6,破土作业,电力电缆已确认，保护措施已落实。,电信电缆已确认，保护措施已落实。,地下供排水管线、工艺管线已确认，保护措施已落实。,动土临近地下隐蔽设施时，应轻轻挖掘，禁止使用抓斗等机械工具。,已按施工方案图划线施工。,道路施工作业已报；交通、消防、调度、安全监督管理部门。,一、管线、电缆破坏，造成事故,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本6破土作业,33,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,6,破土作业,多人同时挖土应保持一定的安全距离。,挖掘土方应自上而下进行，不准采用挖地脚的办法，挖出的土方不准堵塞下水道和窨井。,开挖没有边坡的沟、坑等必须设支撑，开挖前，设法排除地表水，当挖到地下水位以下时，要采取排水措施。,已进行放坡处理和固壁支撑。,作业人员必须戴安全帽。坑、槽、井、沟上端边沿不准人员站立、行走。,二、发生坍塌,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本6破土作业,34,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,6,破土作业,备有可燃气体检测仪、有毒介质检测仪。,作业人员必须佩戴防护器具。,人员进出口和撤离保护措施已落实：A梯子B、修边坡。,三、出现中毒,四、造成坠落,作业现场围栏、警戒线、警告牌、夜间警示灯已按要求设置。,作业现场夜间有充足照明：A普通灯B防爆灯。,作业人员上下时要铺设跳板。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本6破土作业,35,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,6,破土作业,若涉及高处、断路等危险作业时，应同时办理相关作业许可证。,五、涉及危险作业组合，未落实相应安全措施,六、施工条件发生重大变化,若施工条件发生重大变化，应重新办理动土作业证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本6破土作业,36,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,7,吊装作业,吊装和指挥人员必须经过专业培训,持证上岗。,一、无证操作,二、指挥混乱,非紧急意外情况下，现场专人统一指挥,信号明确。,三、无警戒线或警示标志,有完善的吊装方案,划定警戒线，设置安全标志，禁止非施工人员入内。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本7吊装作业,37,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,7,吊装作业,夜间作业现场要有足够的照明。,遇暴雨、大雾及6级以上大风等恶劣气象条件，须停止作业。,四、作业条件不良,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本7吊装作业,38,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,7,吊装作业,指挥信号不明或乱指挥不吊；,超负荷或物件重量不明不吊；,斜拉重物不吊；,光线不足，看不清重物不吊；,重物下站人不吊；,重物埋在地下不吊；,重物紧固不牢，绳打结，绳不齐不吊；,棱刃物件没有放垫措施不吊；,安全装置失灵不吊；,重物超过人头不吊。,五、未严格执行吊装作业“十不吊”,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本7吊装作业,39,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,7,吊装作业,吊装过程中如需阻断道路交通，应办理断路作业证。,吊装现场，作业人员登2米以上高处作业时，应办理高处作业证。,涉及其他危险作业须办理相关作业证。,六、涉及危险作业组合，未落实相应安全措施,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本7吊装作业,40,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,8,盲板抽堵作业,盲板材质要适宜，厚度应经强度计算，高压盲板应经探伤合格，盲板应有一个或两个手柄，便于辨识、抽堵，应选用与之相配的垫片。,一、盲板有缺陷,二、危险有害物质（能量）突出,在拆装盲板前，应将管道压力泄至常压或微正压；,严禁在同一管道上同时进行两处及两处以上抽堵盲目板作业；,气体温度应小于60；,作业人员严禁正对危险有害物质(能量)可能突出的方向，作好个人防护。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本8盲板抽堵,41,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,8,盲板抽堵作业,在易燃易爆场所作业时，作业地点30m内不得有动火作业；,工作照明使用防爆灯具；,使用防爆工具，禁止用铁器敲打管线、法兰等。,三、明火及其它火源,四、操作失误,抽堵多个盲板时，应按盲板位置图及盲板编号，由作业负责人统一指挥；,每个抽堵盲板处应设标牌表明盲板位置。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本8盲板抽堵,42,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,8,盲板抽堵作业,将门窗打开，加强自然通风；,采用局部强制通风。,五、通风不良,六、监护不当,作业时应有专人监护，作业结束前监护人不得离开作业现场；,监护人应熟悉现场环境和检查确认安全措施落实到位，具备相关安全知识和应急技能，与岗位保持联系，随时掌握工况变化。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本8盲板抽堵,43,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,点击添加文本,8,盲板抽堵作业,作业复杂、危险性大的场所，除监护人外，其他相关部门人员应到现场作好应急准备。,七、应急不足,八、涉及危险作业组合，未落实相应安全措施,若涉及动火、受限空间、高处等危险作业时，应同时办理相关作业许可证。,九、作业条件发生重大变化,若作业条件发生重大变化，应重新办理抽堵盲板作业证。,点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本8盲板抽堵,44,11,、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。,12,、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。,13,、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗,?,带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。,14,、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。,15,、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获,;,勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋,!,16,、人生在世：可以缺钱，但不能缺德,;,可以失言，但不能失信,;,可以倒下，但不能跪下,;,可以求名，但不能盗名,;,可以低落，但不能堕落,;,可以放松，但不能放纵,;,可以虚荣，但不能虚伪,;,可以平凡，但不能平庸,;,可以浪漫，但不能浪荡,;,可以生气，但不能生事。,17,、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。,18,、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。,19,、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。,20,、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。,1,、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。,2,、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。,3,、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。,4,、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。,5,、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老,;,我有能力报答，父母仍然健康。,6,、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。,7,、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。,8,、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。,9,、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。,10,、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。,11,、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。,12,、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。,13,、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。,14,、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,.,但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。,15,、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。,16,、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。,17,、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。,18,、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。,19,、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。,20,、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。,11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，,45,