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Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,Slide,1,of 49,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,Slide,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,GCDF全套课件资料,之目标与行动,职业规划中的决策,学习目标,了解决策的过程和类型,了解影响人们决策的因素有哪些,比较熟练的掌握一种决策工具,了解目标设立和分解的方法,概述,决策过程、类型和方法,帮助求职者进行目标设定,目录,你看到了什么?,决策是根据所获信息做出选择的过程。任何决策都是承前启后的。,咨询词典,,,1993,年版,,47,页,生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大价值的历程。,生涯心理辅导,,沈之菲,,183,页,决策的原则,讨论:生涯决策应该由谁来做?是来询者还是,GCDF,?,生涯决策中有哪些重要选择,选择何种行业,选择行业中的哪一种工作,选择所适用的策略,以获得某一特定的工作,从数个工作机会中选择其一,选择工作地点,选择工作的取向,即个人的工作作风,选择生涯目标或系列的升迁目标,Kotter,Faux,Arthur,1978,概述,决策过程、类型和方法,帮助求职者进行目标设定,目录,生涯决策的过程,我在准备一次企业内训时,要给学员买点课上用的奖品,在超市里转了半个多小时,最后在巧克力和香槟酒间难以决择,请帮我拿个主意,到底应该买什么?,生涯决策的过程-CASVE,沟通,识别问题的存在,分析,考虑各种可能性,执行,采取行动解决问题,综合,形成选项,评估,确认最可行的选项,你会带走谁?,时间:近期未来的某一天,地点:航海图上没标明的岛屿,情况:有一架飞机坠毁在这个岛屿上,仅知侥幸存活的旅客中有下列,八,个人,一位诺贝尔和平奖获得者一位医生,一位社会学家一位牧师,一位怀孕八个月的妇女一位诗人,一位政治家一位核物理学家,HARREN,的三种决策类型:直觉型、依赖型、理性型,决策风格测验,生涯未定向,当一个人尚未或无法在潜在生涯选项中作出明确的决定,以承诺投入特定的教育或职业领域,就被视为具有生涯选择或决定的难题,或被称之为“生涯未定向”,(Career Undecidedness),。,(,吴芝仪,,1997,),造成生涯未定向的因素有哪些?,内因,外因,生涯未定向(Salomone),长期性焦虑、低自我概念、无助、外控,缺乏自我及环境信息,决策技巧不够,犹豫特质 决断特质,特征,策略,非理性信念分析,有一位年轻的女孩素娟,高中毕业后为了负担家计已在社会上工作了八年,后来,她看见许多和她一般年纪的青年,无论是学业或事业都有相当的成就,于是,她越来越感到自己学历太低,升迁无望,对于自己似乎永远无所作为的现状觉得相当沮丧。,但是,不愿向命运低头的素娟非常希望挣脱学历带给她的枷锁,有朝一日也像那些硕士、博士般扬眉吐气,受到别人的重视。这念头反复在她心中翻腾,只是一直没有任何行动。,她担心自己的水平太低了,英语、数学基本都不会了,考不上大学;而且,她实在太久没读书了,恐怕没办法适应学校生活;何况,家计仍是一个沉重的负担,如果她全心念书,恐怕经济上会后继无力;她也怕别人会笑她痴心妄想、白日做梦,所以她始终不敢和别人商量这件事。,好几次她都决定要放弃了继续求学的念头,觉得自己简直是痴人说梦。可是,她又不甘心,难道这辈子都翻不了身了吗?,非理性信念解决练习,我一定得找一份让我的父母、朋友和老师都满意的工作,总有某位专家或比我懂得更多的人,可以为我找到最好的职业,我是一般院校毕业的,好企业不会要我的,我不是一个漂亮的女孩,肯定找不到好工作,解决非理性信念的6步法,你所要验证的想法是,你如何找证据来验证你的想法?,支持你想法的证据是,不能支持你想法的证据是,你可以有的较理性的想法是,如果你能以较理性的想法来思考,你会,平衡单在生涯决策中的应用,平衡单的四个主题,自我物质方面的得失,他人物质方面的得失,自我赞许与否(自我精神方面的得失),社会赞许与否(他人精神方面的得失),Janis and Mann 1977,明确选择、排出顺序、选择一二,为每个选择填写平衡方格单,对比生涯细目表,生涯决策平衡单操作步骤,正面预期,反面预期,自我物质得失,他人物质得失,自我精神得失,他人精神得失,生涯决策平衡单加权打分,选项及因素,权重,生涯选项一:,职业一,生涯选项二:,职业二,自我物质得失,个人收入,5,他人物质得失,自我精神得失,他人精神得失,合计,概述,决策过程,帮助求职者进行目标设定,目录,职业定位,能力,目标,兴趣,把美好的愿望变成事业目标,美好愿望,-,蓝天上美丽的云朵,“,我想过美好的日子”,奋斗方向,-,夜空中的一轮明月,“我想成为亿万富翁”,事业目标,-,远处山冈上的一棵树,“我用五年时间成为职业经理人”,“十五年后我要拥有一家年营业额,1000,万的公司”,帮助来询者设定目标的方法,制定目标的SMART方法,有时限,有价值,有挑战,可度量,具体的,目标,SPECIFIC,:具体的,明确的。不能含糊不清的。,MEASURABLE,:可以量化的,能度量的,ACHIEVEABLE&CHALLENGING,:可达到但必须有一定挑战。,REWARDING,:目标需有一定意义,相关及有价值的,TIME-BOUNDED,:有明确时间限制的。,目标分解练习,行动度量方法,TAR 度量方法,Time,时间,确定你行动计划的时间段和你要有效度量的时间段。,Action,行动,按你计划的要求,你做了没有,做了打钩或图黑确认。,Result,结果,如果你做了行动,你觉得结果如何?可以是满意或不满意;也可以是具体结果或数字。,一,二,满,三,不,四,满,五,六,满,日,不,满,满,满,满,不,满,满,满,满,不,满,满,满,不,满,满,不,满,个人行动计划度量示例,目标:,在未来的一个月内,每天至少一,次对孩子完成的事情加以赞扬,标准:,要针对具体事情赞扬,签名,:,AAA,时间,:,2005,年,9,月共,30,天,行动结果,:,9,月做到,23,天,满意,17,天,不满意,6,天。,行动步骤,兴奋期,疲劳期,寂寞期,收获期,道锐思行动阶段模型,无意识,不熟悉,无意识,熟悉,有意识,熟悉,有意识,不熟悉,学习过程,形成习惯,行动的主要目的就是形成习惯,没有改变不了的习惯,,只有你不怎么想改的习惯,人类,95%,的行为是习惯!,小测验,20,分钟,记入最后学习成绩。,推荐书籍:,你的降落伞是什么颜色的,Richard Nelson Bolles,无领到白领,许国庆李国忠蓍,RESUMES FOR DUMMIES,JOYCE LAIN KENNEDY,照亮你前程的七盏灯,道锐思著,
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