排球教学ppt课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,*,*,排球教学ppt课件,1,排球教学ppt课件,2,排 球,器材与设备,制作人：刘勇,基本技术,排 球器材与设备制作人：刘勇基本技术,3,排球运动的基本技术与战术,1,、排球技术概念：,是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和为完成击球动作的其他配合的总称。,2,、排球技术的特点：,完成动作时间短促。,完成技术动作要有准确的判断能力,完成技术动作身体活动范围大,进攻技术与防守技术之间无明显界限,排球运动的基本技术与战术1、排球技术概念：2、排球技术的特,4,排球运动的基本技术,准,备,姿,势,和,移,动,传,球,垫,球,发,球,扣,球,拦,网,3,、排球技术的分类,排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成六大类。,如下图所示：,排球运动的基本技术准和传垫发扣拦3、排球技术的分类,5,准备姿势的作用：,准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理活动处于良好的,“,临战,”,状态。规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。,移动的作用：,及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻找最佳击球点的前提。,准备姿势和移动,准备姿势的作用：准备姿势和移动,6,传 球,正面上手传球要领：两脚左右开立做好准备姿势，当来球至脸前时，双手在额前呈半球形，肘自然弯曲，手腕稍后仰，掌心内斜相对，十指稍屈，拇指相对接近,一字形。传球时手指紧张用力，击球是在额前上方约一球距离。击球部位：后中下部。,传球的作用：,传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。,传 球正面上手传球要领：两脚左右开立做好准备姿,7,正面双手垫球要领：当来球时两臂夹紧前伸至球下，两手掌根靠拢，两手手指重叠合掌互握，两拇指平行，手腕稍下压，两臂外翻形成一个平面，击球时脚跟向前上方蹬送，同时拔腰、送臂，利用小臂的前半部在腹前把球垫起。击球时，用手腕上,10,厘米的前臂击球的后中下部。,垫球的作用：,垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。,垫球,正面双手垫球要领：当来球时两臂夹紧前伸至球下，两手掌根靠拢，,8,1,、比赛场地,比赛场区（,189,米）,无障碍区（场区四周）,2,、比赛场地空间,无障碍空间（高度）,过 网 区,下至球网上沿,两侧至标志杆,上至天花板,非过网区,器 材 与 设 备,1、比赛场地比赛场区（189米）无障碍区（场区四周）2、比,9,犯 规,正 确,O,球从过网区或非过网区通过示意,过 网 区,O,O,O,O,O,非 过 网 区,非 过 网 区,犯 规O球从过网区或非过网区通过示意过 网 区,10,3,、场地上的界线,中 线,边 线,端 线,进攻线,发球区短线,无障碍区界定广告挡板或线,准备活动区界线,4,、场 区 和 区 域,前场区（进攻区）,后场区,发球区,换人区,准备活动区,3、场地上的界线中 线边 线端 线进攻线发,11,15-19-21,24-34-36,换 人 区,1.75,3-5-6,比 赛 场 区,前 场 区,后 场 区,3-5-6,3-8-9,3-8-9,发 球 区,无障碍区,无障碍区,准 备活动区,球 队 席,记 录 台,球 队 席,准 备活动区,33,33,比 赛 场 地 上 的 区 和 区 域,（单位：米）,15-19-2124-34-36换 人 区1.753-5-6,12,规 格：,9.51,米,标志杆（球网不同侧，标志带外沿）,5,、球 网,颜 色：黑色,设 置：中线上空,其它部分,标志带（垂直于两边线）,高 度（男子,2.43,米，女子,2.24,米）,规 格：9.51米标志杆（球网不同侧，标志带外沿）5,13,2.55m,1m,线绳,中线,9.50m,0.50/1m,0.80m,9m,男子,2.43m,女子,2.24m,钢丝绳,标志杆,2.55m1m线绳中线9.50m0.50/1m0.80m9m,14,6,、球,颜 色：一色浅色。,周 长：,65,67,厘米。,重 量：,260,280,克。,气 压：,0.30,0.325,公斤,/,平方厘米。,6、球颜 色：一色浅色。周 长：6567厘米。,15,父亲的家世我也是成人后才得知，但在我很小时候，我就知道他的成份是地主。在那个唯成分论的年代里，我好像天生就低人一等。别的孩子肆意欺负我，我不敢做丝毫抵抗，我怕他们骂我是“小地主”；小学每学期开学都要填成份，那是我最,伤心,欲绝的时刻。每次在我胆颤心惊地填上“地主”时，我都有生不如死的,感觉,。为此我曾经在心里恨过父亲很长时间，我恨他让我小小年纪就要承受那么多的屈辱和难堪！,记得有一次父亲回上海探亲，给我带回一件祖,母亲,手缝制的缎子夹袄，夹袄上还有祖母用金线精心绣制的花边。当我穿着这件新衣服上学时，同伴们嫉妒得眼珠子都要瞪红了。他们一边朝我吐口水，一边骂我是“小地主”。我一路哭着跑回家，将那件衣服狠狠地扔在地上，再用力地踩上几脚。父亲让我捡起来，我倔强地就是不捡，父亲气得扬起手要打我。我一边哭，一边叫嚷着：“谁让你不是贫农？你为什么是地主？如果有贫农愿意要我，我现在就不做你女儿！”父亲扬起的手慢慢地又放了下来。那一时刻，我分明看见父亲的眼角里含着,眼泪,。,在儿时的记忆中，父亲是很严厉的。他对我的要求非常严格，用他自己的话说就是：“,女孩,子从小就要受规矩。”他像培养一个大家闺秀般地培养我，我说话、走路、坐卧、吃饭乃至端碗的姿势都必须按他的要求去做。小时候，他经常把我关在家里，让我背,三字经,、,增广贤文,、,弟子规,、,千字文,等古文。而只比我大一岁的,哥哥,，父亲却放任他在外面,自由,自在地玩耍。于是，这样一幅画面便在我脑子里永久定格：父亲拿着一把尺子，我像个受戒的小和尚一样恭恭敬敬站在他面前，一字一句地背：“人之初，性本善。性相近，习相远,”,背不出来，父亲手里的尺子就高高扬起，而此时哥哥正躲在一旁幸灾乐祸地偷笑。经常是我一边背、一边哭。那时的我心里想的就是：我怎么命这么苦啊？有个地主,爸爸,，让我受这么多的臭规矩。如果我有个贫农爸爸，保证我再不会背什么“养不教，父之过。教不严，师之惰”了。,我渐渐长大了，地主成分已经对我的生活构不成丝毫影响。长大了的我发现父亲是很疼爱我的，我开始心安理得地,享受,他给予我的一切。记得上技校时的一个冬天的傍晚，寒流来临，气温骤降。父亲担心我的被褥太薄，骑着自行车走十几里路来给我送厚被褥。途中天降大雨，父亲怕被褥淋湿，脱下雨衣盖在被褥上，自己则冒雨前行。当他来到我的宿舍时，嘴唇都冻乌了，一时连话都说不出来。我当时正沉迷于一本小说中，只顾躺在床上，连句问候的话也没对父亲说，更不用说去送送他了。,有句俗语说：“年轻时犯的错，上帝都会原谅。”而我对父亲犯的错，假如真有上帝，我想他肯定不会原谅我。在父亲活着的有生之年，我从未给他买过任何东西。我送他的唯一礼物：一双羊皮手套还是我在技校参加法律竞赛获得第一名的奖品。当我把手套拿给父亲时，他眼睛都笑眯了，连声夸赞：“还是女儿好，女儿有出息。哪像儿子，一点用都没有。”他戴着那双手套坐单位的值班车，有座位他不坐，偏要站着。他故意抓着上面的栏杆，让车上所有人的目光都盯着他戴着手套的手。当有人夸他的手套漂亮时，父亲立刻得意洋洋地说：“这是我女儿奖的，我那个女儿可有出息了，别人都叫她才女呢。我女儿文文静静的，一点也不像别人家的女儿疯疯颠颠的。”父亲的话引起了很多人的反感，而他仍旧兴奋地自顾自说下去。连母亲都看不下去了，对别人说他太,虚荣,。唉，一双羊皮手套就能引起父亲那么多的,满足,。可惜我对此认识得太晚了！,我参加工作后，父亲就一直在山东会战。退休后，他被反聘留在山东继续上班。这其间，我结婚成家，生孩子，一心只围着自己的小家转，父亲被我渐渐地淡忘了。只在逢年过节，我收到父亲托人带给我的礼物：毛呢大衣或羊皮靴时，我才会想起原来他还在山东。,97,年，退休已经,5,年的父亲终于回到湖北，回来后他就再也没有起来：胃癌晚期。在他住院的那段时间，我每去一次医院，,心灵,上就要受一次煎熬，我,后悔,自己对他的关爱太少。坐在父亲的病床前，我问他：“爸爸，我真的不是个好女儿，你怪不怪我？”父亲笑着说：“傻孩子，爸爸怎么会怪你呢？从小到大，你都是爸爸最,喜欢,的孩子。你哥哥就说爸爸偏心，爸爸是偏心，爸爸就是喜欢你比喜欢他多！”,病中的父亲话特别多，每次我去看他，他都要唠唠叨叨说上半天。他对我说：“你小时候生了一场大病，差点就死了。医生说你没救了，不准备管你了，忙着去斗私批修。你,妈妈,没办法，跑来找我。我正在上班，一听就急了。我跑到医院，逼着医生抢救你。我说如果你们救不活我女儿，我就跟你们拼命，医生吓坏了。后来又说要给你输血，我二话没说就让医生抽血。那时我刚下夜班，头昏得厉害。”听着父亲的叙述，儿时的往事如电影一样在我脑海里放映：上小学时，每逢下雨天，父亲都会到学校接我。怕雨水溅湿了我的裤脚，就一路背着我回家。路上还边走边说：“有谁要小女孩啊？我家卖小女孩。我的女儿又聪明又漂亮，你们买不买呀？”趴在父亲背上的我就连声高叫：“不卖，不卖！要卖就卖哥哥。”父亲接着又说：“你哥那个臭小子，没人要的！”说这话的时候，他根本就没注意到哥哥就走在他身旁。,还记得有一次，大概是我四五岁的时候吧，我在水渠边拔野花，一不小心掉进水渠里。水流湍急，一下子将我冲出好远。父亲当时正在很远的地方，他突然感到胸口一阵疼痛，预感到我要出事，于是就拼命地往前蹬着自行车，一把将我从水里捞上来。我上来时已经昏迷不醒了，他再晚来一步，我恐怕就不在人世了。,在父亲,生命,的最后日子里，他已经有些神智不清了。有时我去看他，他都感觉不到我的存在。然而在父亲的追悼会上，哥哥含泪对我说了这么一件事：父亲临死前两天，突然回光反照。他把哥哥叫到身旁，语重心长地对他说：“你一直说爸爸偏心，爸爸是偏你,妹妹,，所以你妹妹才那么任性。你妹妹有得罪你的地方，你不要怪她，要怪就怪我，是我把她给宠坏了！以后你一定要多照顾你妹妹，你是哥哥，你妹妹有事你一定不能不管。”啊，父亲，我深深挚爱的父亲，你让我怎么报答你对我那如海洋般深隧的爱呢,常听见这样的感叹：要是当初,2018,年中国大学毕业生薪酬排行榜通过对,280,多万以及多届毕业生调研后，计算出了各高校毕业生的薪酬状况。虽然我们都知道名校毕业生的收入会普遍比较高，但这份榜单告诉我们，清华北大毕业生的月薪，平均近万，而普通院校的只有两三千。也就是说，从平均值看，名校毕业生的收入就已经遥遥领先好几倍，更不用说那些高薪行业的实际收入差距了。好的大学，不一定保证每一个人都会有高收入，但他的确能够为你提供通向高收入的第一块敲门砖。,2,开学季前几天，老家的一个远房表兄传来消息，刚满,17,岁的表侄小立不愿意再继续读高三，准备辍学去打工。表兄很是着急，把家族里学历比较高的我也搬了出来，希望我能劝劝小立。“我虽然这些年到处打工也挣了一些钱，但这样挣钱太辛苦了，我不希望他重走我的老路，”堂兄苦口婆心，一再强调，“你一定要好好劝劝他：不上学以后没有出路。”刚开始我和这位,00,后表侄在微信上聊的时候，非常话不投机。我问他：不想读书是不是觉得功课太难了？他答道：也没有多难，就是不想太累了，高考复习很无聊。我劝他：再,坚持,几个月，苦一阵子熬一熬就过去了。,他回答得很干脆：太没劲！考上又能怎么样？现在我家邻居,xx,大学毕业上班了，挣的还没我爸高呢！我再问他：你爸爸现在一身伤病常年要吃药，你不是不知道吧，还有，你爸爸为了多挣点钱，一年到头在外面跑，只有过年才能