肩周炎的护理

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,肩周炎的护理,概 述,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。又称为：漏肩风、五十肩、肩凝症、肩痹,等。,好发年龄,:,在,50,岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。,本病有自愈趋势，但病程较长。,症状体征,(1),肩部疼痛,(2),肩关节活动受限,(3),怕冷,(4),压痛,(5),肌肉痉挛与萎缩,(6)X,线及化验室检查,病因病理,肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。,肩部原因,本病大多发生在,40,岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；,长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因；,上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。,肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。,病因病理,肩外因素,颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。,分类,肩周炎按不同的发病部位及病理变化可分成四大类。,肩周滑液囊病变,盂肱关节腔病变,肌腱、腱鞘的退化性病变,其他肩周围病变：如喙突炎、肩纤维组织炎、肩胛上神经卡压征、肩锁关节病变等。,分期及各期特点,急性期：肩关节局部韧带、肌腱、关节囊 充血水肿、渗出、增厚，肩痛渐重。,冻结期：关节囊及其周围结构，喙肱韧带挛缩，滑膜充血、肿胀，失去弹性，关节几乎冻结，不能活动，疼痛持续。,恢复期：约经半年至一年半时间，炎症逐渐好转，疼痛缓解，肩关节活动亦渐恢复，但往往活动范围不如病前。,治疗方法,中医综合方法,1.,中药,以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。,2.,拔罐,拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。,3.,刮痧,刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮,1,2,次。,4.,针灸,针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用,1,1.5,寸针灸针，用,75,酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针,20,30,分钟。每日,1,次。两周为,1,疗程。,治疗方法,中医综合方法,5.,理疗,镇痛,一号外敷,+,红外线照射,中药塌渍,+,湿热敷,+,中,频,脉冲,电,治,疗,每日1,次，,10,天为,1,疗程。,可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。,功能锻炼,“,医三分练七分”,鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。,功能锻炼,1.,正身双手爬墙：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。,功能锻炼,2.,前后摆动练习：,功能锻炼,3.,回旋画圈运动,功能锻炼,4.,侧身单手爬墙,患者,侧,向墙壁站立,，用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。,功能锻炼,5,和,6.,肩内收及外展 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部,(,枕部,),，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。,功能锻炼,7.,拉滑车,功能锻炼,8.,梳头,患者站立或仰卧,患侧肘屈曲，,作梳头动作。,健康教育,积极治疗原发疾病,加强生活护理,坚持运动训练,改变患者对疼痛的认知及处理过程,