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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,人体常见穴位位置、作用、图文,人体常见穴位位置、作用、图文,人体穴位图,?,经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称,,又称十四经穴或十四经腧穴,在腧穴学中是主,体,多指经络气血输注于体表十四经脉循行线,上的针灸、按摩刺激点。十四经穴的数目是单,穴,52,个,双穴,309,个,共,361,个,另外还有,48,个,经外穴。,?,全身每个经穴都具有三个方面的主治功能,即,局部治疗功能邻近治疗功能,远端和全身治疗,功能。,?,人体穴位图?经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称,又称十四,一四经穴中有一些常用的保健穴位,它们不仅,具有医疗作用还具备保健作用。例如,合谷除,可以治疗头痛、手腕肿痛、全身发热外,还可,以疏筋活血;百会可治头痛、头晕,还可以增,快血液循环,促进新陈代谢,防止头发脱落等,。,?,现将全身常用的,50,个保健穴位的作用、位置、,适应症分别介绍如下。,?,一四经穴中有一些常用的保健穴位,它们不仅具有医疗作用还具备保,中府,1,、中府,位置:位于前胸外上方,乎第一肋间隙,距胸正中线,6,寸。,作用:咳嗽气喘,胸中烦闷,肩背痛,腹胀呃逆。,手法:点、按、揉、摩,。,中府1、中府位置:位于前胸外上方,乎第一肋间隙,距胸正中线6,2,、尺泽,?,位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,。,?,作用:咽喉肿痛,胸部胀满,肘臂挛痛。,?,手法:推、按、揉。,?,2、尺泽?位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。?作用:,3,、手三里,位置:位于前臂背面挠侧,曲池下,2,寸。,作用:手臂麻疼,屈伸不利,腹胀。,手法:按、揉、拨。,3、手三里位置:位于前臂背面挠侧,曲池下2寸。作用:手臂麻疼,4,、迎香,?,位置:位于鼻翼外缘中点旁,0.5,寸,鼻唇沟中,。,?,作用:鼻塞,鼻炎,口眼歪斜。,?,手法:掐、点、揉。,?,4、迎香?位置:位于鼻翼外缘中点旁0.5寸,鼻唇沟中。?作用,5,、下关,?,位置:在面部耳前方,颧弓下缘与下颌切迹所,形成的凹陷中,合口有孔,开口即闭。,?,作用:口感齿痛,耳聋,牙关开合不利。,?,手法:拨、点。,?,5、下关?位置:在面部耳前方,颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷,6,、头维,?,位置:在头侧部,额角发际上,0.5,寸。,?,作用:头痛目眩,眼痛,视物不清。,?,手法:揉、点。,?,6、头维?位置:在头侧部,额角发际上0.5寸。?作用:头痛目,7,、膈关穴,?,位置:在背部,当第,7,胸椎棘突下,旁开,3,寸。,布有第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支,,及肋间动、静脉。,作用:现代用于治疗肋,间神经痛,膈肌痉挛,胃出血,肠炎。,?,手法:点、压、揉、摩、拨。,?,7、膈关穴?位置:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开3寸。布有第,8,、足三里,?,位置:在小腿外侧,距胫骨前缘一横指,犊鼻,穴下,3,寸。,?,作用:腹胀呕吐,胃痛,消化不良。,?,手法:揉、点、拨。,?,8、足三里?位置:在小腿外侧,距胫骨前缘一横指,犊鼻穴下3寸,9,、三阴交,?,位置:在内踝窝点上,3,寸。,?,作用:脾胃虚弱,消化不良,月经不调,失眠,,神经性皮炎。,?,手法:点、掐、揉、擦。,?,9、三阴交?位置:在内踝窝点上3寸。?作用:脾胃虚弱,消化不,10,、神门,?,位置:在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕掌横纹尺,侧端。,?,作用:心悸失眠,骨蒸盗汗。,?,手法:点、揉。,?,10、神门?位置:在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕掌横纹尺侧端。?,11,、睛明,?,位置:目内眦角稍上方凹陷处。,?,作用:目赤肿痛,近视色盲。,?,手法:按、揉、推、捏。,?,11、睛明?位置:目内眦角稍上方凹陷处。?作用:目赤肿痛,近,12,、攒竹,?,位置:在眉头陷中,眶上切迹处。,?,?,?,手法:点、按、揉、推、捏。,12、攒竹?位置:在眉头陷中,眶上切迹处。?手法:点、按,13,、大抒,?,位置:在背部第,1,胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用:发烧咳嗽,背项强痛,头痛鼻塞。,?,手法:按、揉、点。,?,13、大抒?位置:在背部第1胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用:,14,、肺俞,?,位置:在背部第三胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用:咳嗽气喘,胸满,盗汗,,?,手法:按、揉、弹拨、推。,?,14、肺俞?位置:在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用:,15,、心俞,?,位置:在背部第,5,胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用:心悸健忘,惊悸心烦,心痛。,?,手法:按、点、揉、推。,?,15、心俞?位置:在背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用:,16,、督俞,?,位置:在背部第六胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用:腹满胀痛,肠鸣逆气。,?,手法:揉、按、点、弹拨、推。,?,16、督俞?位置:在背部第六胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用:,17,、膈俞,?,位置:在背部第七胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用:胃脘胀痛,呃逆呕吐。,?,手法:按、揉、压、推。,?,17、膈俞?位置:在背部第七胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用:,18,、肾俞,?,位置:在腰部第二腰椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用:月经不调,腰膝冷痛,咳喘气少,耳鸣,目花。,?,手法:揉、按、推、搓。,?,18、肾俞?位置:在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。?作用:,19,、承扶,?,位置:在大腿后面臀下横纹的中线。,?,作用:腰、股、臀、骶部疼痛,大便难,?,手法:点、揉、按。,?,19、承扶?位置:在大腿后面臀下横纹的中线。?作用:腰、股、,?,?,?,?,20,、委中,手法:按、揉、推、拿。,?20、委中手法:按、揉、推、拿。,21,、承山,?,位置:在小腿后面正中。,?,作用:便秘,腰背疼痛,疝气,痔疾。,?,手法:点、按、压、揉、叩击。,?,21、承山?位置:在小腿后面正中。?作用:便秘,腰背疼痛,疝,22,、昆仑,?,位置:在足部外踝的后方。,?,作用:脚跟痛,腰痛。,?,手法:揉、点、按、拨弹。,?,22、昆仑?位置:在足部外踝的后方。?作用:脚跟痛,腰痛。?,23,、四满,?,位置:脐下,2,寸,腹中线旁开约,0.5,寸。,?,作用:月经不调,阳痿,腰脊痛。,?,手法:点、拿。,?,23、四满?位置:脐下2寸,腹中线旁开约0.5寸。?作用:月,24,、大陵,?,位置:在腕掌横纹的中点处。,?,作用:腕关节疼痛,胃痛。,?,手法:按、揉、弹拨。,?,24、大陵?位置:在腕掌横纹的中点处。?作用:腕关节疼痛,胃,25,、劳宫,?,位置:在第,2,、,3,掌骨之间偏于第三掌骨,掌心,横纹中。,?,作用:中风昏迷,口臭,心痛。,?,手法:按、揉、拿。,?,25、劳宫?位置:在第2、3掌骨之间偏于第三掌骨,掌心横纹中,26,、颅息,?,位置:沿耳轮连线上、中,3,分之,1,的交点。,?,作用:头痛耳疾。,?,手法:点、揉。,?,26、颅息?位置:沿耳轮连线上、中3分之1的交点。?作用:头,27,、风池,?,位置:在枕骨之下,斜方肌上端与胸锁乳突肌,之间凹陷中。,?,作用:头痛眩晕,颈项强痛,感冒中风。,?,手法:拿、按、揉。,?,27、风池?位置:在枕骨之下,斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷,28,、环跳,?,位置:侧卧屈股,股骨大转子高点与骶管裂孔,连线的外,3,分之,1,与内,3,分之,2,交点处。,?,作用:腰腿疼痛,瘫痪,半身不遂,闪腰。,?,手法;点、按。,?,28、环跳?位置:侧卧屈股,股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外,常见穴位最新课件,
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